Όταν μια δύσκολη κατάσταση συμβαίνει στη ζωή, πολλοί παραιτούνται. Αρχίζουν να διαμαρτύρονται για τη μοίρα και αποθαρρύνονται. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν αξίζει τον κόπο, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Τα πιο δυσάρεστα γεγονότα είναι μια ανεκτίμητη εμπειρία που σας επιτρέπει να ξανασκεφτείτε τις απόψεις σας για τη γύρω πραγματικότητα, να αλλάξετε τις προτεραιότητες, να αρχίσετε να ζείτε στο παρόν και όχι για εφήμερα όνειρα.
Πώς να ξεπεράσετε τα προβλήματα
Όταν μια "μαύρη ράβδωση" αρχίζει στη ζωή, πολλοί πέφτουν σε κατάθλιψη, επιδεινώνοντας περαιτέρω την τρέχουσα κατάσταση. Τηρώντας τις περιστάσεις, φαίνεται να παραδέχονται εκ των προτέρων ότι έχουν χάσει. Και δεν προσπαθούν καν να βρουν μια διέξοδο, αποφασίζοντας ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει ούτως ή άλλως. Τέτοιες σκέψεις είναι το πρώτο σημάδι αδυναμίας. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να παλέψεις, ανεξάρτητα από τις δοκιμές που έχει προετοιμάσει η ζωή.
Δεν χρειάζεται να προετοιμαστείτε για το κακό, αλλά δεν χρειάζεται να περιμένετε μόνο δώρα από τη ζωή. Οποιαδήποτε περίσταση πρέπει να εκληφθεί ως μια εμπειρία που διαμορφώνει μια στάση απέναντι στη γύρω πραγματικότητα.
Δεν πρέπει να βασίζεστε στη βοήθεια και την υποστήριξη των αγαπημένων σας. Ναι, όταν υπάρχουν συμπαθητικοί άνθρωποι, είναι πιο εύκολο να ξεπεράσετε προβλήματα. Αλλά, από την άλλη πλευρά, αυτό είναι επίσης ένα βήμα προς τα πίσω. Υποστήριξη, λέξεις παρηγοριάς συχνά δημιουργούν συναισθήματα αυτο-λυπηρότητας. Σπάνια παρακινούν να λάβουν αποφασιστική δράση. Τα λόγια των αγαπημένων ενεργούν καταπραϋντικά και υπάρχει η επιθυμία να συμβιβαστεί με την κατάσταση και όχι να την ξεπεράσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι συχνά πιο χρήσιμο να προσπαθείτε να επιλύσετε τα προβλήματα μόνοι σας. Φυσικά, δεν πρέπει να αρνηθείτε τη βοήθεια. Αλλά επίσης βασίζομαι σε αυτήν, κατηγορώντας και άλλους για αδιαφορία. Ίσως η αυτοεξάλειψη των αγαπημένων σας από την επίλυση των προβλημάτων σας είναι το πρώτο βήμα προς την αρχή μιας νέας, φωτεινότερης και πιο ικανοποιητικής ζωής, την οποία θα διαχειριστείτε εσείς.
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για όλα τα προβλήματα. Το να σκάψεις τον εαυτό σου είναι το πρώτο βήμα για τη βαθιά κατάθλιψη. Είναι καλύτερα να κατευθύνετε την ενέργειά σας προς την εξεύρεση διέλευσης από αυτήν τη δυσάρεστη κατάσταση.
Γιατί οι προκλήσεις της ζωής κάνουν τους ανθρώπους πιο δυνατούς
Δεν μπορούν όλοι να βιώσουν δυσάρεστα γεγονότα να γίνουν πιο δυνατοί. Πολλοί "καταρρέουν", αρχίζουν να πίνουν αλκοόλ για να ξεχάσουν. Αυτός είναι ο τρόπος προς τα κάτω. Η μέθη ανακουφίζει προσωρινά μόνο προβλήματα, σε κάνει να σταματήσεις να τα σκέφτεσαι. Αλλά δεν τα λύνει. Τα προβλήματα συσσωρεύονται, "καταλήγουν" το ένα πάνω στο άλλο, και κάθε μέρα είναι όλο και πιο δύσκολο να βρούμε διέξοδο. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε δύσκολες συνθήκες μόλις εμφανιστούν. Σκεφτείτε για την επίλυση προβλημάτων, αναζητήστε τρόπους για να τα ξεπεράσετε και μην κρύψετε από αυτά. Μόνο μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να μετατρέψει ένα άτομο σε μια ισχυρή, ολοκληρωμένη προσωπικότητα. Και όσο πιο γρήγορα συμβεί αυτό, τόσο πιο εύκολο θα είναι να ζήσετε. Μικρά προβλήματα που φαινόταν αδιάλυτα πριν απλώς θα παύσουν να παρατηρούνται. Και τα μεγάλα προβλήματα δεν θα γίνουν αντιληπτά όχι ως τραγωδίες, αλλά ως ένας άλλος τρόπος για να δείξετε τις καλύτερες ποιότητές σας και να αποκτήσετε νέα εμπειρία.
