Ο ίδιος ο άνθρωπος είναι ο σιδηρουργός της δικής του ευτυχίας και, όπως έγραψε ο Erich Fromm: «Η ευτυχία είναι μια κατάσταση έντονης εσωτερικής εργασίας και ένα αίσθημα αύξησης της ζωτικής ενέργειας, η οποία συμβαίνει με μια παραγωγική στάση απέναντι στον κόσμο και απέναντι στον εαυτό μας». Ταυτόχρονα, ο καθένας έχει τη δική του κατανόηση της ευτυχίας, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά πράγματα που μας εμποδίζουν να είμαστε ευτυχισμένοι.
1. Αδράνεια. Θυμηθείτε το ανέκδοτο για έναν Εβραίο που προσευχήθηκε θερμά στον Θεό και του ζήτησε να κερδίσει ένα εκατομμύριο στη λαχειοφόρο αγορά, και όταν οι άγγελοι ρώτησαν τον Θεό: «Λοιπόν, τι λυπάσαι; Μπορεί να κερδίσει! Ο Θεός απάντησε ότι ο ίδιος θα ήταν ευτυχής να συνεισφέρει στη νίκη, αλλά ένας Εβραίος θα έπρεπε τουλάχιστον να αγοράσει ένα λαχείο. Για να πάρετε αυτό που θέλετε, προχωρήστε προς αυτό που θέλετε, κάντε κάτι κάθε μέρα που σας φέρνει πιο κοντά στον στόχο σας.
2. Έλλειψη στρατηγικής σκέψης. Συχνά, οι στιγμιαίες επιθυμίες μας μας εμποδίζουν να επιτύχουμε επιτυχία στο μέλλον, για παράδειγμα, εάν μετράτε το ποσό των χρημάτων που δαπανώνται για κακές συνήθειες για όλη την ώρα, τότε αυτό το ποσό μπορεί να είναι αρκετό για ένα αυτοκίνητο. Προτεραιότητα και μην αφήνετε περιττούς πειρασμούς να καταστρέψουν τους πραγματικά σημαντικούς στόχους σας.
3. Αποφυγή ευθύνης. Μπορούμε συχνά να ακούμε από μερικούς ανθρώπους ότι η ζωή τους είναι λανθασμένη - ένας κακός σύζυγος, ηλίθια παιδιά, ηλίθια δουλειά … Η προσδοκία ότι κάποιος άλλος μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους οδηγεί στο γεγονός ότι αυτοί κατηγορούμε για τις αποτυχίες μας. Αλλά λίγοι άνθρωποι αναρωτιούνται: γιατί επέλεξα έναν τέτοιο σύζυγο (γυναίκα), γιατί δεν μπορούσα να διδάξω στα παιδιά μου σοφία, γιατί δεν μπορώ να αλλάξω δουλειές; Ίσως επειδή κανένας άλλος δεν με χρειάζεται έτσι και δεν θέλω να αλλάξω; Μην κατηγορείτε τους άλλους για τα προβλήματά σας. Αναρωτηθείτε: "Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω την κατάσταση"; Βασιστείτε μόνο στον εαυτό σας.
4. Κλαψούρισμα. Ξοδεύουμε ενέργεια προσπαθώντας να βρούμε υποστήριξη που δικαιολογεί την αδράνεια μας, αντί να ξοδεύουμε την ίδια ενέργεια αναζητώντας παραγωγικές επιλογές.
5. Έλλειψη αυτο-αγάπης. Σκεφτείτε, εάν αγαπήσατε πραγματικά τον εαυτό σας, θα αφήνατε τον εαυτό σας να εξαρτάται συνεχώς από κακές συνήθειες, έλλειψη γνώσης, άλλους ανθρώπους, οικονομικά κ.λπ.; Αγαπήστε τον εαυτό σας, φροντίστε τον εαυτό σας και δώστε στον εαυτό σας τη ζωή που πραγματικά σας αξίζει!
6. Αυτο-αμφιβολία, συστολή. Ένα ντροπαλό άτομο φοβάται την καταδίκη των άλλων, πράγμα που σημαίνει ότι τους θεωρεί κακούς ανθρώπους - ικανός να γελοιοποιήσει (ή αυτό που εξακολουθεί να φοβάται) - και αυτό είναι ήδη μια ψευδαίσθηση. Τέτοιοι άνθρωποι θεωρούν τον εαυτό τους καλό, αλλά προτιμούν να μην κάνουν τίποτα, ώστε να μην κάνουν ξαφνικά ένα λάθος και να μην παραδεχτούν ότι είναι κακοί. Δεν θέλουν να είναι λάθος, αν και μόνο ο Θεός δεν είναι λάθος. Ο φόβος των σφαλμάτων και το άτομο γίνεται ανασφαλές στον εαυτό του και στις πράξεις του. Εάν δεν είστε σίγουροι για κάτι - μάθετε, εξασκηθείτε, ρωτήστε, αλλά μην εγκαταλείπετε τους στόχους σας και πιστεύετε στον εαυτό σας.
7. Φθόνος. Ζηλεύουμε μόνο αυτό που πιστεύουμε ότι αξίζουμε. Δεν ζηλεύουμε ψάρια που μπορεί να μην αναπνέουν για μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από το νερό, αλλά ζηλεύουμε έναν γείτονα που αγόρασε ένα νέο αυτοκίνητο. Αν ζηλεύεις, νιώθεις ότι αξίζεις γι 'αυτό. Το μόνο που μένει είναι να βρούμε έναν τρόπο για να πετύχετε αυτό που θέλετε, για παράδειγμα, ρωτήστε τον γείτονά σας πώς το έκανε.
Κατά την επιδίωξη της ευτυχίας, θυμηθείτε την προειδοποίηση του A. Maslow: "Αν σκοπεύετε να γίνετε ένα λιγότερο σημαντικό άτομο από ό, τι οι ικανότητές σας επιτρέπουν, θα είστε ένα πολύ δυστυχισμένο άτομο!"
