Οι διαφορές μεταξύ ανθρώπων μπορούν να οδηγήσουν σε συγκρούσεις και χαλασμένες διαθέσεις και στις δύο πλευρές της διαμάχης ή να γίνουν λόγοι για αμοιβαίες κατηγορίες κατά τη διάρκεια μιας φιλικής συνομιλίας. Το πώς θα τελειώσει η επικοινωνία εξαρτάται μόνο από τη στάση σας απέναντι στους άλλους.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας προτού κατηγορήσετε τους ανθρώπους για μια σχέση που δεν λειτούργησε μεταξύ σας. Εάν βρίσκεστε σε διένεξη με έναν ή δύο γνωστούς, έχοντας έναν ευρύ κοινωνικό κύκλο, τότε αυτό είναι πολύ φυσιολογικό, αλλά εάν έχετε μόνο μερικά άτομα με τα οποία επικοινωνείτε περιστασιακά ή συναντάτε, τότε ο λόγος απόρριψης βρίσκεται σε εσάς. Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί οι σχέσεις με τους άλλους δεν πάνε καλά: ίσως αποσύρεστε, εσείς οι ίδιοι δεν έρχεστε σε επαφή, χτίζετε έναν διάλογο λανθασμένα, σκέφτεστε πολύ τον εαυτό σας ή συνεχώς επικρίνετε όλους. Αφού βρήκατε τον λόγο, αρχίστε να εργάζεστε στον εαυτό σας, κάνοντας τον εαυτό σας καλύτερο και πιο φιλικό - το αποτέλεσμα θα είναι η αρμονία όχι μόνο με τους άλλους, αλλά και με τον εαυτό σας.
Βήμα 2
Μην ρίχνετε αρνητικότητα στους ανθρώπους, επειδή προσπαθούν για θετική επικοινωνία και αποφεύγουν κακόβουλες επιθέσεις προς την κατεύθυνση τους. Προσπαθήστε να ζωντανέψετε την ιδέα του Αμερικανού ιερέα Will Bowen, ο οποίος προτείνει να ζήσετε 21 ημέρες χωρίς παράπονα, κριτική και κουτσομπολιά για να είστε ευτυχισμένοι. Η ουσία αυτής της μεθόδου αυτο-βελτίωσης είναι να βάλετε ένα βραχιόλι στο χέρι σας ως ένδειξη απόρριψης της αρνητικότητας, και εάν παραβιαστεί μια υπόσχεση, δηλαδή, διαμαρτύρεστε, εκφράστε κριτική ή κουτσομπολιά, τότε το βραχιόλι πρέπει να τεθεί από την άλλη πλευρά και αρχίστε να μετράτε ξανά. Μόνο όταν μπορείτε να φορέσετε το βραχιόλι με το ένα χέρι για 21 συνεχόμενες ημέρες, η εργασία θεωρείται ότι έχει ολοκληρωθεί. Για να μην εκφράσετε την αρνητικότητα με λόγια, θα πρέπει να το ξεφορτωθείτε στις σκέψεις σας, κάτι που θα αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο.
Βήμα 3
Αναζητήστε το καλό στους ανθρώπους για να είστε φιλικοί σε αυτούς. Δεν υπάρχουν απολύτως κακοί άνθρωποι, και θα κάνατε λάθος αν έχετε μια τέτοια ιδέα για τους γύρω σας. Πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο άτομο - σίγουρα θα βρει θετικές πλευρές. Και μετά φροντίστε να του δώσετε ένα ειλικρινές κομπλιμέντο, γιατί δεν αρκεί να γνωρίζετε μόνο ότι είναι καλός, πρέπει επίσης να τον συντονίσετε με μια θετική στάση απέναντί σας, έτσι ώστε η περαιτέρω επικοινωνία να φέρνει μόνο ευχάριστα συναισθήματα.
Βήμα 4
Χαμόγελο. Μια δυσαρεστημένη έκφραση απωθεί τους άλλους και ένα χαμόγελο, αντίθετα, προσελκύει και δίνει μια καλή διάθεση, συμπεριλαμβανομένης και της δικής σας. Η εξωτερική καλοσύνη θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε μια συνομιλία με άτομα, ακόμη και αν έχετε αποσυρθεί εσωτερικά και σιωπηλός. Εάν σας επικρίνουν, προκληθείτε σε διαμάχη ή προσπαθείτε να προσβάλλετε, απαντήστε με ένα χαμόγελο σε αυτές τις επιθέσεις - αυτό θα εξουδετερώσει την επιθετική στάση και θα μειώσει την ένταση, έτσι ώστε να αποφύγετε τη δυσαρέσκεια και την κακή διάθεση, και οι γύρω σας θα σας σεβαστούν.
