Πώς να αποφύγετε το αλκοόλ

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αποφύγετε το αλκοόλ
Πώς να αποφύγετε το αλκοόλ

Βίντεο: Πώς να αποφύγετε το αλκοόλ

Βίντεο: Πώς να αποφύγετε το αλκοόλ
Βίντεο: To αλκοόλ γράφει στον εγκέφαλο: Ο ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ο αλκοολισμός είναι μια σοβαρή ψυχολογική εξάρτηση από το αλκοόλ. Ένας αλκοολικός ασθενής βλέπει το νόημα της ζωής αποκλειστικά στη χρήση ισχυρών ποτών. Το πρώτο βήμα για να ξεπεραστεί αυτή η ασθένεια θα πρέπει να είναι η εμφάνιση μόνιμης αποστροφή στο αλκοόλ.

Πώς να αποφύγετε το αλκοόλ
Πώς να αποφύγετε το αλκοόλ

Οδηγίες

Βήμα 1

Ενδεικτικό παράδειγμα

Ανεξάρτητα από το πόσο λέτε σε έναν αλκοολικό για τις ψυχικές και σωματικές συνέπειες του εθισμού του που είναι επιζήμιες για το σώμα, θα εξακολουθήσει να κωφάζει τα λόγια σας. Είναι δύσκολο να τρομάξεις έναν αλκοολικό με υποθετικές ιστορίες για κίρρωση και τρόμο παραληρήματος - η απόλαυση του αλκοόλ μειώνει τους φόβους. Ο ασθενής αρχίζει να πιστεύει ότι οι συνέπειες της φιλίας με το «πράσινο φίδι» μπορούν να τον παρακάμψουν συγκεκριμένα. Ένας πολύ πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προκαλέσετε αποστροφή στο αλκοόλ είναι να παρακολουθείτε ντοκιμαντέρ σχετικά με τους κινδύνους κατάχρησης αλκοόλ και ένα ζωντανό παράδειγμα μεταξύ φίλων ή γειτόνων, το οποίο είναι επιθυμητό για έναν εραστή αλκοόλ να μελετά όσο το δυνατόν συχνότερα. Ακόμη και ο πιο διαβόητος θαυμαστής της βότκας ή του ουίσκι είναι απίθανο να θέλει να κοιμηθεί σε ένα παγκάκι κάτω από το παράθυρο ή να έχει μια απρόσεκτη εμφάνιση που περνούν περαστικοί. Περνώντας τους αλκοολικούς άστεγους στο δρόμο, εστιάστε την προσοχή ενός αρχάριου μεθυσμένου στην τρομερή τους κατάσταση - αυτό θα κάνει την κατάλληλη εντύπωση και θα γίνει λόγος προβληματισμού.

Βήμα 2

Λαϊκές θεραπείες

Από τους αρχαίους χρόνους, η πιο δημοφιλής παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας των αλκοολικών είναι να προκαλέσει μια αίσθηση επίμονης απόρριψης στο αλκοόλ σε αυτά, αναμειγνύοντας την παραδοσιακή ιατρική με το αλκοόλ ή τα τρόφιμα που παρασκευάζονται για τον ασθενή. Έτσι, για παράδειγμα, μια έγχυση ριζών ελλέμπη, σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 1 λίτρο υγρού, μπορεί να προκαλέσει έμετο σε έναν ασθενή με αλκοολισμό και απροθυμία να καταναλώσει αλκοόλ για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Εάν πραγματοποιείτε τακτικά μια τέτοια διαδικασία, τότε η επιθυμία κατανάλωσης αλκοόλ τουλάχιστον σε μικρές δόσεις θα εξαφανιστεί εντελώς.

Βήμα 3

Κωδικοποίηση

Η κωδικοποίηση είναι ένας ειδικός τρόπος πρόκλησης αποχής από το αλκοόλ. Σήμερα υπάρχουν πολλές τεχνικές κωδικοποίησης. Οι πιο ακίνδυνοι κωδικοποιούν με τη βοήθεια της ύπνωσης ή μέσω της ανάπτυξης ενός υπό όρους αρνητικού αντανακλαστικού στη μυρωδιά του αλκοόλ. Αυτό είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας, που επηρεάζει την ανθρώπινη ψυχή, οπότε είναι σημαντικό να βρείτε έναν ικανό ειδικό για την επίλυση προβλημάτων αλκοόλ μια για πάντα.

Συνιστάται: