Η επιδίωξη της ευτυχίας είναι εγγενής σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους. Ωστόσο, δεν καταφέρνουν πολλοί άνθρωποι να επιτύχουν αρμονία με τον εαυτό τους. Πώς να είσαι ευτυχισμένος και να έχεις χαρά κάθε μέρα. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες και εύχρηστες συμβουλές.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρέπει να καταλάβουμε ξεκάθαρα ότι δεν υπάρχουν απολύτως δυσαρεστημένοι άνθρωποι. Δεν υπάρχει ούτε ένας χρόνιος χαμένος. Κάθε άτομο γεννιέται ευτυχισμένος. Η ευτυχία δεν αφήνει κανέναν, είναι ακριβώς ότι οι ίδιοι οι άνθρωποι το καταστρέφουν σταδιακά. Τα προβλήματα στην εργασία, η προσωπική ζωή, οι συναισθηματικές εμπειρίες στερούν ένα άτομο από την ειρήνη και κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται βαθιά δυσαρεστημένο. Έρχεται μια βλάβη, η κατάθλιψη και το ερώτημα: πώς να γίνεσαι ευτυχισμένος ανησυχεί συνεχώς μια ανήσυχη καρδιά. Το ανθρώπινο μυαλό είναι ο κύριος εχθρός της ευτυχίας. Το μυαλό λείπει συνεχώς από κάτι. Είναι αυτός που δεν δίνει σε ένα άτομο ανάπαυση όλη την ώρα, επινοώντας προβλήματα.
Βήμα 2
Πώς γίνεσαι ευτυχισμένος; Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ευτυχία είναι μια πνευματική έννοια · δεν έχει καμία σχέση με τον υλικό κόσμο. Στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων, η έννοια ότι η ευτυχία είναι υλική ευημερία είναι σταθερά εδραιωμένη, ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Στην προσπάθεια για υλικό πλούτο, μπορείτε να χάσετε την ψυχή σας και να αισθάνεστε δυστυχισμένοι όλη την ώρα. Απαιτούνται πολύ λίγα για την ευτυχία: νόστιμο φαγητό, υγεία των αγαπημένων και ειρήνη στο σπίτι. Η συνεχής αναζήτηση εξωτικών απολαύσεων οδηγεί τελικά σε ψυχική καταστροφή.
Βήμα 3
Η ευτυχία δεν είναι η εκπλήρωση των επιθυμιών. Στο ερώτημα του πώς μπορεί να επιτύχει την ευτυχία, ένα άτομο κάνει συχνά ένα λάθος: πιστεύει ότι εάν η επιθυμία του γίνει πραγματικότητα, τότε θα είναι πάντα ευτυχισμένος. Ωστόσο, η εφαρμογή του σχεδίου δίνει μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα. Μόλις εκπληρωθεί η επιθυμία, ένα άτομο, σύμφωνα με την παράδοση, αρχίζει να επιθυμεί κάτι άλλο. Η ευφορία εξαφανίζεται γρήγορα και το αίσθημα δυσαρέσκειας επανεμφανίζεται. Σε μια τέτοια καθημερινή κίνηση, η ζωή περνά.
Βήμα 4
Η ευτυχία ζει μέσα σε ένα άτομο. Οι πνευματικοί άνθρωποι δεν έχουν επιθυμίες. Ένα πραγματικά χαρούμενο άτομο είναι ικανοποιημένο με ό, τι έχει αυτή τη στιγμή. Ό, τι συμβαίνει σε αυτούς, αντιλαμβάνονται με ευγνωμοσύνη και βασίζονται πλήρως στο θέλημα του Θεού, του Σύμπαντος ή του Πεπρωμένου, όποιος είναι πιο άνετος.
Βήμα 5
Η υπερηφάνεια εμποδίζει ένα άτομο να γίνει ευτυχισμένο. Όσο υψηλότερο είναι το εγώ, τόσο λιγότερη ευτυχία. Είναι υπερηφάνεια που εμποδίζει ένα άτομο να απολαμβάνει τη στιγμή και να χαίρεται για αυτό που έχει στην παρούσα στιγμή. «Αξίζω το καλύτερο» - αυτή η φράση είναι καταστροφική για την ευτυχία. Η ατελείωτη επιθυμία να κυριαρχήσει, να κυριαρχήσει και να αγωνίζεται συνεχώς για κάτι, οδηγεί ένα άτομο σε αδιέξοδο και τον κάνει να αισθάνεται δυστυχισμένο. Μπορείτε να γίνετε ευτυχισμένοι μόνο ακολουθώντας το πνευματικό μονοπάτι της ανάπτυξης της προσωπικότητας. Και ο δρόμος προς την πνευματική φώτιση βρίσκεται μέσω της εγκατάλειψης των επιθυμιών κάποιου.
Βήμα 6
Είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε ότι ένα άτομο δημιουργεί τα περισσότερα προβλήματα για τον εαυτό του. Ίσως για να γίνεις ευτυχισμένος, πρέπει να αλλάξεις τη σκέψη σου, να μάθεις να ακούς την καρδιά σου και να ακολουθείς τις οδηγίες της.
Βήμα 7
Η ταλαιπωρία εμποδίζει την ευτυχία. Όταν ένα άτομο θρηνεί, για παράδειγμα, αρρώστησε ή έχασε κάποιον κοντά του, τότε είναι δύσκολο να είναι ευτυχισμένος και σε αρμονία με τον εαυτό του. Η πιο δύσκολη διαδικασία σκέψης λαμβάνει χώρα, η ευτυχία γίνεται απρόσιτη και το πνευματικό σκοτάδι μπαίνει. Σε τέτοιες στιγμές, είναι απαραίτητο το άτομο να γνωρίζει πλήρως τι συμβαίνει. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτραπεί στη συνειδητή δυστυχία να αναλάβει πλήρως την πνευματική πλευρά. Πρέπει να ακούσετε τις σκέψεις σας και έτσι βρίσκεται το κλειδί της ευτυχίας. Χρησιμοποιήστε μια περίοδο κακουχίας και δυστυχίας για να καταλάβετε πώς αυτά τα αρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν το σώμα σας. Πώς συμπεριφέρεται το σώμα σας σε στιγμές ζήλιας, θλίψης, κρίσης, στέρησης, αμφιβολίας και ούτω καθεξής.
