Η συνεσταλμένη φωνή είναι συχνά εμπόδιο. Μια πιο δυνατή φωνή καθιστά μια συνομιλία πιο ξεκάθαρη. Εάν μιλάτε πιο δυνατά, η άρθρωση ορισμένων λέξεων γίνεται σαφέστερη. Η φωνητική εκπαίδευση είναι απαραίτητη για εκπαιδευτικούς και συμβούλους που εργάζονται με μεγάλο κοινό.
Οι γιατροί και άλλοι επαγγελματίες υγείας συχνά πρέπει επίσης να μιλούν πιο δυνατά όταν αντιμετωπίζουν ηλικιωμένους ασθενείς με προβλήματα ακοής.
1. Πάρτε μια βαθιά, βαθιά αναπνοή πριν μιλήσετε. Αυτό αυξάνει τον όγκο των πνευμόνων. Εξασκηθείτε κάνοντας μια βαθιά αναπνοή και στη συνέχεια προσπαθώντας να αναπνέετε περισσότερο αέρα. Αφήστε τον αέρα έξω από τους πνεύμονές σας αργά, ελέγχοντας την εκπνοή σας. Εξασκηθείτε σε αυτές τις ασκήσεις αναπνοής.
2. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και μιλήστε ενώ εκπνέετε αργά. Χρησιμοποιήστε περισσότερη αναπνοή για κάθε λέξη από ό, τι θα κάνατε στην κανονική συνομιλία. Αναπνεύστε περισσότερο αέρα με κάθε λέξη για να μιλήσετε πιο δυνατά. Εάν είναι πολύ δυνατή, χρησιμοποιήστε λιγότερο αέρα καθώς εκπνέετε.
3. Όταν μιλάτε, χρησιμοποιήστε το διάφραγμα και όχι τους πνεύμονές σας. Φανταστείτε τα λόγια σας να αναδύονται από την κοιλιά. Με αυτόν τον τρόπο, η χροιά της φωνής μειώνεται, καθιστώντας ευκολότερη την κατανόηση.
