Συναισθήματα και λογικός - ποιος είναι πιο σημαντικός; Αυτή η ερώτηση έχει απασχολήσει τους ανθρώπους ανά πάσα στιγμή. Βασιστείτε σε τι να κάνετε επιλογές ζωής: στην καρδιά ή στο κεφάλι; Και η απάντηση είναι απλή, και είναι επιφανειακά: τόσο τα συναισθήματα όσο και ο λόγος είναι εξίσου σημαντικοί. Πρέπει να τους ακούσετε εξίσου.
Συναισθήματα και μυαλό. Θέλω και χρειάζομαι
Εάν ένα άτομο ακούει αποκλειστικά το μυαλό, κινδυνεύει να καταστείλει τα συναισθήματά του, να ξεχάσει πώς να αισθανθεί, να χάσει τη διαίσθησή του. Ένα τέτοιο άτομο αναγκάζεται να ζήσει στα χέρια του «πρέπει» και «του σωστού». Αρχίζει να κάνει τις ίδιες απαιτήσεις σε εκείνους που τον περιβάλλουν, να τους καταδικάζει και να τους τιμωρεί για την «περίσσεια» συναισθημάτων, από τα οποία στερείται ο ίδιος.
Εάν ένα άτομο ακούει μόνο συναισθήματα, κινδυνεύει να συλληφθεί από τα πάθη του, να χαθεί στις επιθυμίες του και να μην κάνει πλέον διάκριση μεταξύ «θέλησης» και «ανάγκης». Η τυφλή προσκόλληση στα συναισθήματα οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο επιδίδεται στον εαυτό του. Και τότε είναι πολύ δύσκολο να ανακτήσουμε τη βούληση.
Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να βασίζονται στο μυαλό για τον εαυτό τους και να ακούνε συναισθήματα - ως οδηγό. Δεν είναι για τίποτα που ένα άτομο έχει λαχτάρα για κάτι, δεν είναι χωρίς λόγο να συμπαθεί κάποιον ή να αποφύγει κάποιον. Υπάρχει πάντα ένας λόγος και ένας σκοπός για αυτό. Πριν λάβετε αποφάσεις, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τόσο την αιτία όσο και τον σκοπό των ενστίκτων σας.
Άλλοι άνθρωποι θεωρούν τα συναισθήματά τους πιο σημαντικά και χρησιμοποιούν το μυαλό τους ως οδηγό. Αξιολογούν πώς να μην κάνουν βλακεία και να μην χάνουν το έδαφος κάτω από τα πόδια τους, ακολουθώντας τις επιθυμίες τους.
Ωστόσο, η διαφορά μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης διαδρομής δεν είναι σημαντική. Δεν είναι τόσο σημαντικό εάν τα συναισθήματα ή ο λόγος είναι πρωταρχικοί. Είναι σημαντικό να είναι ισορροπημένα.
Πώς να βρείτε ισορροπία μεταξύ συναισθημάτων και λογικής;
Όταν έρχεστε αντιμέτωποι με μια επιλογή ανάμεσα στο «θέλω» και το «πρέπει», μην αφήσετε τον εαυτό σας να πάρει βιαστικές αποφάσεις ή να βγείτε σε συμπεράσματα. Σταματήστε και παρατηρήστε το εκκρεμές μέσα σας.
Μην προσπαθήσετε να πνίξετε τις αισθήσεις ή το μυαλό. Ακούστε τον εαυτό σας, εστιάστε. Ζήστε, αναπνεύστε, δείτε. Το εκκρεμές συνεχίζει να ταλαντεύεται, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μην το σπρώξετε! Αντίθετα - με κάθε κίνηση, προσπαθήστε να επιβραδύνετε την κούνια. Συνέχισε να παρακολουθείς.
Εκείνη τη στιγμή, όταν το εκκρεμές σχεδόν σταμάτησε να εναλλάσσεται μεταξύ "θέλω" και "πρέπει", έρχονται οι ευκολότερες και πιο σωστές αποφάσεις. Μάθετε πώς να περιμένετε και, ίσως, η κατάσταση θα διευθετηθεί από μόνη της.
