Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τι είδους ζώο είναι αυτή η «ζώνη άνεσης». Πολλοί άνθρωποι κατανοούν την έννοια της «άνεσης» ως ευκολία και συχνά καθημερινή ευκολία. Όμως η ζώνη άνεσης είναι ένα είδος συνήθους τρόπου ζωής και τρόπου δράσης στον οποίο έχει συνηθίσει ένα άτομο, αλλά αυτό τον εμποδίζει να ξεπεράσει τον εαυτό του και να κάνει εντυπωσιακά βήματα προς την αυτο-ανάπτυξη. Και μια τέτοια συνήθεια δεν είναι πιο ευεργετική από το κάπνισμα ή τα ναρκωτικά. Αυτή η ζώνη άνεσης πρέπει να μείνει, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να παραμείνετε στο τρέχον επίπεδο ανάπτυξης και υποβάθμισης με την πάροδο του χρόνου.
Η έξοδος από τη ζώνη άνεσής σας είναι πάντα δυσάρεστη, επώδυνη και δύσκολη. Όμως, παραμένοντας σε αυτό, ένα άτομο απλά δεν θα επιτύχει τίποτα, και ούτε θα θέσει ούτε ορισμένους στόχους για τον εαυτό του. Σε τελική ανάλυση, είναι βολικό να ζεις μονότονα, καμία αλλαγή δεν θα τολμήσει να αναστατώσει και να αρχίσει να σκέφτεται.
Έτσι η ανάπτυξη είναι κίνηση. Τι χρειάζεται για να αλλάξετε ποιοτικά τη ζωή σας:
Αλλάξτε την καθημερινή ζωή
Αυτό το σημείο συνεπάγεται μεταμόρφωση του τρόπου των καθημερινών δραστηριοτήτων. Μπορείτε να ξεκινήσετε ξυπνώντας νωρίτερα από το συνηθισμένο, αλλάζοντας τον χώρο εργασίας σας, μπορείτε ακόμη και να αναδιατάξετε το δωμάτιο, αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση, να διαβάσετε άρθρα για ένα θέμα ενδιαφέροντος. Επιστρέφοντας από την εργασία, κατεβείτε από το μίνι λεωφορείο μερικές στάσεις νωρίτερα και περπατήστε την υπόλοιπη απόσταση από το σπίτι. Αυτό το βήμα στοχεύει στην ανάπτυξη της προσαρμοστικότητας στις αλλαγές. Το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο, αλλά πρέπει να γίνει.
Αυτοπροσδιορισμός και αυτογνωσία
Για περαιτέρω ανάπτυξη, πρέπει να ορίσετε με σαφήνεια τον εαυτό σας: «τι θέλω», «τι μπορώ», «τι πρέπει να αλλάξω στον εαυτό μου για να επιτύχω τον στόχο», «τι πρέπει να κάνω για να επιτύχω τον στόχο» . Είναι απαραίτητο να σκεφτείτε ποια χαρακτηριστικά προσωπικότητας υπάρχουν ήδη και είναι σημαντικό να πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Πρέπει να γράψετε σε ένα φύλλο χαρτιού σε δύο στήλες τις θετικές και αρνητικές σας ιδιότητες. Και πρέπει να συνοψίσετε τις λίστες με τις ποιότητες που χρειάζεστε για να αισθανθείτε καλά στο επιθυμητό μέρος, ποιες ιδιότητες πρέπει να επανεκπαιδεύσετε για να επιτύχετε τη μεγαλύτερη παραγωγικότητα στο δρόμο για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.
Κίνητρο
Δεν μπορεί να υπάρξει επιτυχημένη δραστηριότητα χωρίς κίνητρα. Ένα άτομο πρέπει να γνωρίζει με σαφήνεια και σαφήνεια γιατί κάνει αυτό ή αυτήν την επιχείρηση. Πρέπει να καθορίσει γιατί το χρειάζεται, τι του δίνει. Αξίζει να απαντήσετε στην ερώτηση: "γιατί το χρειάζομαι αυτό." Είναι αδύνατο να επιτύχετε κανένα αποτέλεσμα χωρίς να συνειδητοποιήσετε τη σημασία και την αναγκαιότητα των ενεργειών σας.
Πρέπει να ακολουθήσετε αυτόν τον αλγόριθμο, ώστε να μην βυθιστείτε στον κόσμο. Είναι απαραίτητο να δράσουμε έτσι ώστε η στασιμότητα στην ανάπτυξη να μην θέσει τέλος στο νόημα της ζωής. Κανείς δεν είπε ότι η αλλαγή είναι εύκολη, αλλά αξίζει τον κόπο. Πρέπει να ξεκινήσετε και τότε θα είναι ευκολότερο. Ένας νέος τρόπος ζωής θα γίνει σίγουρα μια συνήθεια, η οποία θα γίνει η αρχή της συνεχούς ανάπτυξης.
