Οι άνθρωποι λένε συχνά απλές αλλά σημαντικές φράσεις για τον εαυτό τους και τους άλλους. Όπως: "Θα ξεκινήσω τη Δευτέρα", "αύριο", "μετά τις διακοπές", "άλλη φορά" και τα παρόμοια.
Αλλά όταν έρθει αυτή η υπεύθυνη μέρα, η αποφασιστικότητα και η επιθυμία, κατά κανόνα, εξαφανίζονται κάπου, τα χέρια κάτω. Και υπάρχουν πολλοί λόγοι και δικαιολογίες για να εγκαταλείψουμε το σχέδιο. Τα κύρια είναι η έλλειψη ενέργειας και χρόνου. Ένα εντυπωσιακό χαρακτηριστικό ενός ατόμου είναι η ελπίδα για ένα αφηρημένο και ανύπαρκτο «αύριο».
Τι να κάνετε και από πού να ξεκινήσετε:
1) Όλα έχουν το χρόνο τους. Εάν ένα άτομο έχει μια ιδέα, μια επιθυμία να κάνει κάτι ή να ξεκινήσει, τότε είναι αυτήν την ημέρα που του δίνεται η ενέργεια να εφαρμόσει το σχέδιο, για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Γι 'αυτό το «αύριο» δεν έχει πάντα δύναμη και φιλοδοξία, επειδή η ροή ενέργειας για το έργο είναι ήδη πολύ μικρότερη από ό, τι ήταν τη στιγμή της ιδέας.
2) Ξεχάστε την αναβολή της υπόθεσης. Εάν δεν είναι δυνατό να κάνετε το όλο πράγμα σήμερα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο διαίρεσης σε μικρά μέρη. Κάντε ένα μικρό κομμάτι μιας μεγάλης εργασίας σήμερα. Έτσι, ένα άτομο ξεκινά το μηχανισμό και την ενέργεια στην εργασία.
3) Αποτελεσματικός ιαπωνικός τρόπος. Για να εισαγάγετε κάτι νέο στη ζωή σας (αθλήματα, καθαρισμός, συγγραφή δοκιμίου), ξεκινήστε να το κάνετε σήμερα, για ακριβώς ένα λεπτό. Έτσι, κάθε μέρα ταυτόχρονα, αυξάνετε το όριο της επιχείρησής σας κατά 60 επιπλέον δευτερόλεπτα. Αυτό διευκολύνει το σώμα να συνηθίσει το άγχος.
4) Κίνητρο. Κατά κανόνα, ένα άτομο μπορεί λογικά να δικαιολογήσει τον εαυτό του με πιο σημαντικά πράγματα. Για να αποφευχθεί αυτό, αρχικά πρέπει να καταλάβετε ένα σαφές κίνητρο του τι είχε συλληφθεί, γιατί το χρειάζομαι; Τι αποτέλεσμα θέλω να επιτύχω και γιατί; Το κίνητρο πρέπει να είναι σαφές και σαφές ("να είσαι χαρούμενος / χαρούμενος" αυτό το κίνητρο δεν ταιριάζει, καθώς είναι μάλλον θολό).
Μπορείτε να το γράψετε σε ένα κομμάτι χαρτί και να το τοποθετήσετε στο πιο εμφανές μέρος έτσι ώστε να σας θυμίζει το επιθυμητό αποτέλεσμα κάθε φορά.
5) Μια ομάδα ομοιόμορφων ανθρώπων. Εάν ένα άτομο αποφασίσει να ξεκινήσει μια επιχείρηση, αλλά φοβάται ότι θα παρεμβαίνει μαζί του, τότε ένας καλός τρόπος για να το αποφύγετε είναι να βρείτε ανθρώπους σαν κι αυτόν με τις ίδιες επιθυμίες. Αυτοί θα θυμίζουν ο ένας τον άλλον τη σημασία αυτού που είχε συλληφθεί. Για παράδειγμα: θέλετε να ξεκινήσετε να παίζετε αθλήματα και να έχετε πολλούς ομοειδείς ανθρώπους. Και ο καθένας σας στην αρχή του μαθήματος θα ενημερώσει τους άλλους για αυτό. Έτσι, για να υπενθυμίσω ότι ο στόχος είναι πολύ κοντά. Και τότε λειτουργεί το αποτέλεσμα "Δεν είμαι χειρότερο από ένα άλλο", αφού το κάνει, και θα το κάνω. Μπορούμε να πούμε ότι με αυτόν τον τρόπο υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον και κινούμαστε πιο τολμηρά προς τον στόχο.
Ξεκινήστε το μικρό, γιατί το ταξίδι των χιλίων μιλίων ξεκινά με ένα βήμα, θυμηθείτε αυτό.
