Το παρελθόν ενός ατόμου περιέχει πολλά γεγονότα - χαρούμενα και λυπημένα. Μερικές φορές θέλω πραγματικά να επιστρέψω τουλάχιστον για λίγα λεπτά, να θυμάμαι σε όλες τις λεπτομέρειες ορισμένα γεγονότα. Μπορείτε επίσης να έχετε μια πιο σοβαρή πρόθεση - να μεταφέρετε εντελώς στο παρελθόν για να διορθώσετε τα λάθη που έγιναν και να ξεκινήσετε τη ζωή στο νέο μονοπάτι.
Απαραίτητη
μία ώρα πριν τον ύπνο
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τις λεπτομέρειες ορισμένων σημαντικών γεγονότων για εσάς, ο ευκολότερος τρόπος για να τις αναβιώσετε στη μνήμη σας είναι να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ενός έμπειρου ψυχοθεραπευτή. Έχοντας τις απαραίτητες γνώσεις, θα μπορεί να σας βυθίσει στο παρελθόν σας και να σας βοηθήσει να θυμηθείτε τις λεπτομέρειες που σας ενδιαφέρουν.
Βήμα 2
Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια κάποιου άλλου, χρησιμοποιήστε μια απλή και αρκετά αποτελεσματική τεχνική βύθισης στο παρελθόν. Είναι πιο βολικό να το χρησιμοποιείτε πριν πάτε για ύπνο, ξαπλωμένο στο κρεβάτι. Η πρόκληση είναι να χαλαρώσετε την αλυσίδα των γεγονότων στην αντίθετη κατεύθυνση. Δεν είναι τόσο εύκολο, μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από μία ημέρες για να μάθετε την τεχνική. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, θα μπορείτε να θυμάστε τις μικρότερες λεπτομέρειες των προηγούμενων γεγονότων.
Βήμα 3
Ξεκινήστε ξετυλίγοντας τα γεγονότα με την αντίθετη κατεύθυνση από τώρα. Εδώ πηγαίνετε για ύπνο, εδώ προετοιμάζεστε για αυτό, εδώ γευματίζετε, ήρθατε σπίτι από δουλειά, δουλειά κ.λπ. Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε με την αντίθετη κατεύθυνση κάθε κίνησή σας - θα πρέπει απλώς να δείτε μια σειρά διαδοχικών εικόνων που σχετίζονται με παρελθόντα γεγονότα.
Βήμα 4
Επιταχύνετε την αλλαγή εικόνων. Πηγαίνουν γρηγορότερα, τα μικρά γεγονότα αρχίζουν να παραλείπονται, παραμένουν μόνο τα πιο σημαντικά. Τα χρόνια τρέχουν γρήγορα, πλησιάζει η ώρα του τμήματος που χρειάζεστε. Μειώστε ξανά την ταχύτητα των εικόνων, δώστε τις λεπτομέρειες. Οι εικόνες αντικαθιστούν η μία την άλλη όλο και πιο αργά, και τώρα μπορείτε να δείτε τα γεγονότα που σας ενδιαφέρουν σε όλες τις λεπτομέρειες.
Βήμα 5
Παίξτε συμβάντα στη σωστή κατεύθυνση. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε μια καθαρή εικόνα, γυρίστε πίσω αυτό το κομμάτι και αναπαραγάγετε ξανά. Αρκούν τρεις επαναλήψεις - εάν δεν θυμάστε όλες τις λεπτομέρειες του συμβάντος, μην επιμείνετε, αφήστε το μέχρι την επόμενη συνεδρία. Ξεκινήστε μια νέα συνεδρία με τον ίδιο τρόπο, από τη στιγμή που θα κοιμηθείτε.
Βήμα 6
Εάν θέλετε να ταξιδέψετε πραγματικά στο παρελθόν, μπορείτε να δοκιμάσετε μια τεχνική που, σύμφωνα με τις διαβεβαιώσεις ορισμένων μάγων, μπορεί να δώσει πραγματικά αποτελέσματα. Το έργο είναι, φυσικά, πολύ δύσκολο, αλλά αξίζει να εργαστούμε. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμάστε σε όλες τις λεπτομέρειες ένα ζωντανό συναισθηματικό γεγονός στη ζωή σας - το καλύτερο από όλα, τη στιγμή που ήσασταν πραγματικά χαρούμενοι. Θυμηθείτε το με κάθε λεπτομέρεια, ζήστε αυτή τη στιγμή. Η άσκηση πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως το παρελθόν, ενώ ξαπλωμένος στο κρεβάτι.
Βήμα 7
Πρέπει να επιτύχετε εκπληκτικό ρεαλισμό στις αναμνήσεις σας. Όλα πρέπει να μοιάζουν σαν να είστε πραγματικά εκείνη την εποχή. Τα όνειρά σας θα μετατραπούν σταδιακά σε ένα διαυγές όνειρο, για να το επιτύχετε αυτό είναι ήδη μια μεγάλη επιτυχία. Μετά από αυτό θα πρέπει να ξυπνήσετε στο όνειρό σας. Όχι για να ξυπνήσεις στο κρεβάτι σου, αλλά στην πλοκή ενός ονείρου. Αν όλα λειτουργούν, η σκηνή θα έχει μια καταπληκτική πραγματικότητα και η συνείδησή σας θα μετακινηθεί πραγματικά στη στιγμή της ζωής σας που έχετε επιλέξει. Εάν μπορείτε να διατηρήσετε εκεί, στο παρελθόν, τη μνήμη σας για το μέλλον, τότε μπορείτε να αλλάξετε την πορεία της ζωής σας.
