Ακόμα και στην Αρχαία Ρωσία, οι άνθρωποι γνώριζαν για ένα τόσο οδυνηρό συναίσθημα όπως η μελαγχολία. Οι Σλάβοι την ονόμασαν πράσινη, γιατί το πίστευαν
προέρχεται από μια βάλτο λάσπη, στην οποία ζουν κακόβουλες γοργόνες.
Η λαχτάρα ως εκδήλωση της κατάθλιψης
Η μελαγχολία είναι μια από τις εκδηλώσεις της κατάθλιψης, που συνοδεύεται από μια αρνητική και απαθής αντίδραση σε όλα γύρω. Μπορεί να εμφανιστεί από το πουθενά, για παράδειγμα, σε ένα άτομο που είναι ευτυχώς παντρεμένος και επιτυχημένος στη δουλειά, και το συνεχές άγχος φταίει. Στην αρχαία Ρωσία, η μελαγχολία ονομάστηκε «πράσινη», καθώς πίστευαν ότι αυτό το συναίσθημα προέρχεται από ένα βάλτο με σκούρο πράσινο λάσπη, στο οποίο ζουν οι παρθένες, κάνοντας τους ανθρώπους να αισθάνονται αρνητικά συναισθήματα. Αυτή η έκφραση χρησιμοποιείται ακόμα σήμερα, προσωποποιώντας την ψυχική δυστυχία και την πλήρη έλλειψη επιθυμίας για οποιαδήποτε ενέργεια. Η μελαγχολία είναι ένα από τα πιο τρομερά συναισθήματα, τα οποία, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, μπορούν ακόμη και να γίνουν ένας από τους λόγους αυτοκτονίας. Σε μια ήπια μορφή, είναι απολύτως ακίνδυνο, είναι κοινό για ένα άτομο να αισθάνεται μερικές φορές λυπημένος για κάτι, να βυθίζεται στις σκέψεις του, να λαχταράει το σπίτι του, το αγαπημένο του κλπ. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό αυτό το συναίσθημα να μην γίνει συστηματικό και να μην εξελιχθεί σε παρατεταμένη κατάθλιψη, η οποία δεν είναι τόσο εύκολο να ξεφύγεις χωρίς τη βοήθεια ειδικών.
Οι μελαγχολικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στη μελαγχολία, καθώς και σε άτομα που βιώνουν συστηματικά εμπειρίες για οποιονδήποτε λόγο. Για να το ξεφορτωθείτε, πρέπει να επικοινωνήσετε περισσότερο με τους ανθρώπους και να μην βυθιστείτε σε αρνητικές σκέψεις.
Γνώμες γιατρών του Θιβέτ
Οι Θιβετιανοί γιατροί πιστεύουν ότι η μελαγχολία είναι το πρώτο σημάδι της νόσου της χοληδόχου κύστης, της δυσκινησίας της χολής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικές εκρήξεις θυμού και ακόμη και σε κατάσταση αυτοκαταστροφής. Δηλώνουν επίσης ότι επί του παρόντος, αυτό το πράσινο «τέρας» εκτίθεται όλο και περισσότερο σε παιδιά που αντιμετωπίζουν έλλειψη κατανόησης γονέων, συνομηλίκων και δασκάλων. Στη θιβετιανή φιλοσοφία, η μελαγχολία ονομάζεται όχι μόνο πράσινο, αλλά καφέ-πράσινο ή σκούρο πράσινο, το οποίο σχετίζεται με ένα ισχυρό φορτίο αρνητικής ενέργειας που κρύβει αυτό το συναίσθημα. Μερικοί ειδικοί συνδέουν τις προσωρινές εισροές μελαγχολίας με την επίδραση των πλανητών, για παράδειγμα, η Δευτέρα είναι η ημέρα της Σελήνης, η Τρίτη είναι ο Άρης κ.λπ.
Για να απαλλαγούμε από τη μελαγχολία, οι Θιβετιανοί μοναχοί συστήνουν να πλένουν τα μαλλιά με μια ράστερ μητέρα ή το Τσερνομπίλ, το οποίο ονομάζεται ευρέως «δέντρο του Θεού».
Πώς να απαλλαγείτε από τη μελαγχολία
Για να απαλλαγείτε από το οδυνηρό μελαγχολικό συναίσθημα, πρέπει να διαφοροποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, για παράδειγμα, να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι, να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο κ.λπ. Το κύριο πράγμα δεν είναι να αποσύρετε τον εαυτό σας, να μην είστε μόνος με αρνητικές σκέψεις. Η εναλλακτική ιατρική συνιστά να τρώτε μια κουταλιά σπόρων παπαρούνας ή να πίνετε ένα βάμμα τσουκνίδας ή αλογουράς για να απομακρύνετε τη μελαγχολία. Αλλά η πραγματικά «πράσινη» ημέρα είναι η Παρασκευή, η οποία υπόκειται στον Ερμή. Αυτή τη μέρα, συνιστάται να στείλετε διανοητικά την αγάπη σε όλους, να κοιτάξετε σμαράγδια, πράσινο γρασίδι και φύλλα, ώστε να μην δώσετε λαχτάρα την παραμικρή ευκαιρία.
