Η τάση για κρίσεις πανικού παρατηρείται σε έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αγνοούν αυτήν την κατάσταση όποτε είναι δυνατόν, να μην ζητούν βοήθεια από νευρολόγο ή ψυχίατρο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κρίσεων πανικού, καθώς και διάφοροι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.
Συχνά, οι κρίσεις πανικού δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια · το σύνδρομο αυτό σπάνια θεωρείται ανεξάρτητη ασθένεια καθόλου. Τις περισσότερες φορές, η επίθεση πανικού (PA) συμβαίνει στο πλαίσιο κάποιου είδους ψυχικής ή σωματικής διαταραχής. Έτσι, για παράδειγμα, τα PA είναι τυπικά σε φοβικές διαταραχές και διαταραχές άγχους, μπορούν να αναπτυχθούν στο πλαίσιο των υποχονδρίων. Η διάρκεια της επίθεσης κυμαίνεται από 2-5 λεπτά έως μισή ώρα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι κρίσεων πανικού, οι οποίοι, κατά κανόνα, χωρίζονται σύμφωνα με τη βάση που προκαλεί μια τέτοια κατάσταση.
Τύποι κρίσεων πανικού
Μια αρκετά κοινή μορφή κρίσεων πανικού είναι αυθόρμητη. Η κατάσταση προκύπτει απροσδόκητα, χωρίς ερεθίσματα, εξωτερικές επιρροές ή προϋποθέσεις. Εάν ένα άτομο έχει την τάση να είναι ακριβώς αυτός ο τύπος PA, τότε αρχίζει να σχηματίζεται ένας επίμονος φόβος για πιθανή επανάληψη μιας επίθεσης.
Ο δεύτερος τύπος είναι PA υπό όρους. Για την εμφάνιση ενός επεισοδίου πανικού σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται κάποιο είδος ερεθίσματος. Ο παράλογος πανικός με τρόμο μπορεί να εμφανιστεί λόγω ορμονικών ανισορροπιών, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες. Συχνά, τα ναρκωτικά, η καφεΐνη και το αλκοόλ είναι οι κύριες αιτίες που προκαλούν κρίση πανικού.
Η τρίτη παραλλαγή των κρίσεων πανικού είναι άμεσα περιστασιακή. Συνδέονται με κάποιο είδος τραυματικού συμβάντος, με ένα περιβάλλον στο οποίο ο ασθενής κάποτε βίωσε έντονα αρνητικά (και μερικές φορές θετικά) συναισθήματα ή σημαντική σωματική επίδραση. Επιπλέον, η ανήσυχη προσδοκία επανάληψης ενός γεγονότος μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα PA.
Ποιες είναι οι αιτίες των κρίσεων πανικού
- Οποιεσδήποτε τραυματικές καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο αντιδρά πολύ συναισθηματικά, έντονα.
- Σοβαρό άγχος.
- Σωματικές ασθένειες, για παράδειγμα, αγγειακές παθήσεις, καρδιακές παθήσεις, ενδοκρινικό σύστημα.
- Με μια τέτοια διάγνωση ως βλαστική-αγγειακή δυστονία, οι κρίσεις πανικού είναι πολύ συχνές. Είναι αυτόνομες και αγγειακές διαταραχές που προκαλούν πανικό και παράλογο φόβο.
- Οι αιτίες της PA μπορεί να είναι διάφορα είδη νευρώσεων ή ψυχικών διαταραχών.
- Η δηλητηρίαση, συμπεριλαμβανομένης της δηλητηρίασης από φάρμακα ή χημικά, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη συνδρόμου πανικού.
- Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οποιαδήποτε διεγερτικά του νευρικού συστήματος - η καφεΐνη ή το αλκοόλ, για παράδειγμα - μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο σε κρίσεις πανικού.
- Δραστικές και δραστικές αλλαγές στη ζωή. Συχνά, αυτός ο λόγος για το PA γίνεται χαρακτηριστικό των ανθρώπων που φοβούνται να ξεπεράσουν την άνεσή τους, είναι φυσικά φοβισμένοι, ύποπτοι, ευάλωτοι, ευπαθείς και οδηγούμενοι.
- Ο λόγος για την εμφάνιση κρίσης πανικού τη νύχτα μπορεί να είναι μια αργή κατάθλιψη. Ή είναι σε θέση να προκαλέσουν μια τέτοια κατάσταση τυχόν αρνητικών γεγονότων από το παρελθόν που συνέβησαν ειδικά τη νύχτα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι κρίσεις πανικού το βράδυ και το βράδυ συχνά συνοδεύουν άτομα που έχουν διαταραχές στον ύπνο (χρόνια αϋπνία, κανονικοί εφιάλτες και ούτω καθεξής).
