Η ανοχή είναι ένας μάλλον περίπλοκος ορισμός, ο οποίος συνεπάγεται ανοχή, λιχουδιά, σεβασμό για ένα άλλο άτομο, ικανότητα να υπερασπίζεται τις απόψεις και τις πεποιθήσεις του, ενώ παραμένει ευγενικός και συγκρατημένος. Ένα ανεκτικό άτομο, ακόμη και κατά τη διάρκεια της πιο οξείας, τεταμένης συζήτησης, θα αποφύγει να γίνει προσωπικό, δεν θα μιλήσει υποτιμητικά για τον ίδιο τον αντίπαλο ή για τα γούστα και τις πεποιθήσεις του. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό για να αποφευχθούν διαμάχες και συγκρούσεις.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, να θυμάστε σταθερά: ακόμα κι αν είστε αναμφισβήτητα έξυπνο, ταλαντούχο άτομο, έχετε επιτύχει πολλά σε κάποιον τομέα, αυτό δεν καθιστά τη γνώμη σας την απόλυτη αλήθεια. Επομένως, μην θεωρείτε τον εαυτό σας απολύτως σωστό σε όλα. Θυμηθείτε, ακόμη και οι ιδιοφυΐες έχουν κάνει λάθη.
Βήμα 2
Είναι σύνηθες για κάθε άτομο να θεωρεί τις απόψεις, τα γούστα, τις συνήθειες, τη συμπεριφορά του να είναι σωστές και φυσικές. Επομένως, όταν αντιμετωπίζει εντελώς διαφορετική συμπεριφορά και συνήθειες, ένα άτομο αισθάνεται συχνά ενστικτώδη δυσπιστία και δυσφορία. Αυτά είναι πιθανότατα αντηχήσεις πριν από πολύ καιρό, όταν οποιοσδήποτε ξένος θεωρήθηκε πιθανή απειλή. Και μερικές φορές είναι μόνο ένα βήμα από τη δυσπιστία στην απόλυτη εχθρότητα.
Βήμα 3
Πρέπει να νικήσετε τον εαυτό σας, να ξεπεράσετε τις προκαταλήψεις. Προτείνετε στον εαυτό σας: «Ναι, η συμπεριφορά αυτού του ατόμου, οι τρόποι του, οι συνήθειές του, μου φαίνεται παράξενη, ακόμη και γελοία, αστεία. Αλλά βλέπω ακριβώς το ίδιο στα μάτια του! Παρόλο που είμαστε διαφορετικοί με πολλούς τρόπους, αυτός δεν είναι λόγος να είμαστε εχθρικοί ο ένας στον άλλο."
Βήμα 4
Κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης, ενός επιχειρήματος, προσπαθήστε να σταματήσετε εγκαίρως. Ας υποθέσουμε ότι εσείς οι ίδιοι βλέπετε και αισθάνεστε ότι ο αντίπαλός σας στέκεται πεισματικά στη θέση του, δεν ακούτε τα επιχειρήματά σας. Γιατί λοιπόν να συνεχίσετε την προφανώς άσκοπη επιχείρηση; Ήρεμα, ευγενικά προσφέρετε να τερματίσετε τη συζήτηση ή να μετακινήσετε τη συζήτηση σε άλλο θέμα, ακόμα κι αν είστε απόλυτα σίγουροι ότι έχετε δίκιο. Θα εξοικονομήσετε χρόνο και νεύρα.
Βήμα 5
Στην οικογενειακή ζωή, η ανοχή μπορεί επίσης να σας εξυπηρετήσει καλά. Να είστε ανεκτικοί, να υποδεχτείτε τις αδυναμίες των συγγενών σας, των αγαπημένων σας προσώπων, δείξτε λιχουδιά. Δυστυχώς, για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι στον οικογενειακό κύκλο κανείς δεν μπορεί να έχει προσωπικά μυστικά ή προσωπικό χώρο. Και αυτό είναι εντελώς λάθος. Η υπερβολική εξοικείωση συχνά μετατρέπεται σε απληστία, η οποία συνεπάγεται διαμάχες, σκάνδαλα.
Βήμα 6
Επομένως, κάντε έναν κανόνα να σέβεστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Να θυμάστε ότι έχουν το δικαίωμα στις δικές τους απόψεις και στα μικρά μυστικά τους. Είναι απολύτως απαράδεκτο, για παράδειγμα, να διαβάζετε την αλληλογραφία ενός συζύγου ή μιας συζύγου χωρίς να ρωτάτε.
Βήμα 7
Φυσικά, η ανεκτικότητα δεν σημαίνει αδύναμη, συγχωρετική. Όλα είναι καλά με μέτρο, μερικές φορές είναι απαραίτητο να δείξουμε σοβαρότητα, ακαμψία.
