Εάν συμβεί κάτι κακό ή αισθάνεστε στα πρόθυρα να καταρρεύσετε, δεν χρειάζεται να είστε μόνοι με το πρόβλημά σας. Σήμερα μπορείτε να λάβετε δωρεάν ψυχολογική βοήθεια σε έναν από τους πόρους του Διαδικτύου.
1. Ψυχολογική βοήθεια έκτακτης ανάγκης από το ρωσικό Υπουργείο Έκτακτης Ανάγκης
Ιστοσελίδα psi.mchs.gov.ru
Αυτός είναι ένας κυβερνητικός πόρος ιστού. Κατά συνέπεια, η επιλογή ψυχολόγων είναι πολύ αυστηρή, οπότε μπορείτε να βασιστείτε σε ειδική βοήθεια.
Για να λάβετε ψυχολογική βοήθεια στο διαδίκτυο σε αυτόν τον ιστότοπο, πρέπει να εγγραφείτε και να κάνετε μια ερώτηση από τον προσωπικό σας λογαριασμό. Εδώ υπόσχονται δωρεάν επαγγελματική βοήθεια και υποστήριξη, και εάν είναι απαραίτητο, ένας ψυχολόγος μπορεί να διαγνώσει και να προτείνει μεθόδους, ασκήσεις και τρόπους για να διορθώσει μια αρνητική κατάσταση.
2. Δωρεάν ψυχολογική βοήθεια στο Διαδίκτυο
Ιστοσελίδα: psyhsos.ru
Στην κύρια σελίδα αυτού του ιστότοπου υπάρχει μια φόρμα στην οποία μπορείτε να κάνετε την ερώτησή σας ή να περιγράψετε την κατάσταση. Αυτή η μέθοδος είναι καλή καθώς δεν χρειάζεται να αναφέρετε το όνομα, τη διεύθυνση ή γενικά να διαφημίζετε τα προσωπικά σας δεδομένα με οποιονδήποτε τρόπο.
Αφού στείλετε την ερώτησή σας, θα επιλεγεί ένας κατάλληλος ειδικός για εσάς: ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής ή ψυχίατρος που θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.
3. Βοήθεια σε κοντινή απόσταση (για παιδιά και εφήβους)
Ιστότοπος: pomoschryadom.ru
Σε αυτόν τον ιστότοπο, παιδιά από 6 ετών και έφηβοι από 12 ετών μπορούν να μιλήσουν με έναν ψυχολόγο μέσω συνομιλίας, καθώς και να λάβουν πληροφορίες σχετικά με το πού να πάνε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Οι ψυχολόγοι εργάζονται σύμφωνα με ένα πρόγραμμα, οπότε πριν επικοινωνήσετε μαζί σας, φροντίστε να διευκρινίσετε εάν ο ειδικός είναι συνδεδεμένος.
Ο ιστότοπος δημιουργήθηκε από τη δημόσια οργάνωση "Γιατροί στα Παιδιά".
4. Η επικράτειά σας είναι online (για εφήβους και νέους)
Ιστότοπος: your wilayah.online
Ένας άλλος ιστότοπος για εφήβους και νέους.
Οι σύμβουλοι είναι εν ενεργεία στο χώρο από τις 3 μ.μ. έως τις 10 μ.μ. Μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για συμβουλές σε αυτόν τον ιστότοπο για οποιεσδήποτε ερωτήσεις. Όλες οι ερωτήσεις παρατίθενται στην κύρια σελίδα του ιστότοπου, η οποία σας επιτρέπει να προσδιορίσετε το αίτημα.
5. Ψυχολόγος στο Διαδίκτυο
Ιστοσελίδα psiholog.ru
Ο ιστότοπος διαθέτει μια μεγάλη βάση δεδομένων ψυχολόγων που παρέχουν δωρεάν συμβουλές. Μπορείτε να συμβουλευτείτε τη συνομιλία, μέσω e-mail, στο Skype ή στον ιστότοπο για να οργανώσετε μια τηλεοπτική διαβούλευση.
Εκτός από ψυχολόγους διαφορετικών κατευθύνσεων, υπάρχουν επίσης ψυχαναλυτές, υπνωλόγοι, ψυχοθεραπευτές στον ιστότοπο.
6. Όλοι οι ψυχολόγοι
Ιστότοπος: all-psy.com
Στον κατάλογο των ψυχολόγων σε αυτόν τον ιστότοπο, εγγράφονται 1200 επαληθευμένοι ειδικοί. Διεξάγουν διαβουλεύσεις μέσω Skype και αυτοπροσώπως.
Στον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε έναν ψυχολόγο στην πόλη σας ή να κάνετε μια ερώτηση σε έναν ειδικό δωρεάν συμπληρώνοντας τη φόρμα.
7. Δωρεάν online διαβούλευση με ψυχολόγο
Ιστότοπος: b17.ru
Αυτός είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ιστότοπους τόσο στους ψυχολόγους όσο και σε εκείνους που θέλουν να λάβουν βοήθεια.
Εδώ μπορείτε να κάνετε μια ερώτηση στο φόρουμ και οι επαγγελματίες ψυχολόγοι θα την απαντήσουν. Εάν δεν βρεθεί λύση, τότε μπορείτε να βρείτε έναν ψυχολόγο που θα συμβουλευτεί χρήματα μέσω Skype, αυτοπροσώπως ή σε μια συνομιλία στον ιστότοπο.
Για να κάνετε μια ερώτηση, πρέπει να εγγραφείτε. Η βάση δεδομένων του ιστότοπου περιέχει περισσότερους από 25 χιλιάδες ειδικούς.
8. Επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια
Ιστότοπος: psysovet.ru
Οι ψυχολόγοι αυτού του ιστότοπου συμβουλεύουν στο φόρουμ σε δημόσια αλληλογραφία. Εδώ μπορείτε να λάβετε ψυχολογική βοήθεια στο Διαδίκτυο ανώνυμα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
