Υπάρχει μεγάλη σοφία στο περίφημο ρητό ότι ο εξωτερικός κόσμος είναι μια αντανάκλαση του εσωτερικού κόσμου. Ωστόσο, μπορείτε να το καταλάβετε και να συμφωνήσετε με αυτό μόνο μετά από μια συγκεκριμένη πορεία αυτογνωσίας και αυτοπαρατήρησης. Εδώ, ανοίγουν ευκαιρίες για αλλαγές στην εσωτερική και εξωτερική ζωή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ανεξάρτητα από ποιες κατευθύνσεις της πνευματικής ανάπτυξης είναι πιο κοντά σας, αν θέλετε να γνωρίσετε τον εαυτό σας και τον κόσμο, προσπαθήστε να αναπτύξετε μια χρήσιμη συνήθεια στον εαυτό σας όσο το δυνατόν νωρίτερα, αλλά πολύ δύσκολη για ένα απροετοίμαστο άτομο. Είναι συνήθεια να παρατηρείς τον εαυτό σου. Πρόκειται για την παρατήρηση της δικής σας συμπεριφοράς, των γεγονότων που συμβαίνουν στη ζωή σας και της αντίδρασής σας σε αυτές, των εμπειριών και των συναισθημάτων σας. Εγκαταστήστε στο μυαλό σας έναν τέτοιο «παρατηρητή» που θα ακολουθήσει και θα θυμάται όλα όσα συμβαίνουν σε εσάς.
Βήμα 2
Θα νιώσετε το αποτέλεσμα αυτής της συνήθειας αργότερα. Και θα είναι διπλό. Αφενός, ένας τέτοιος «παρατηρητής» υπάρχει σε όλους μας από την παιδική μας ηλικία. Γι 'αυτό μπορούμε να θυμόμαστε το παρελθόν και να αναλύσουμε τη συμπεριφορά μας. Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, αρχίζοντας να παρατηρείτε έντονα τις εμπειρίες και τις ενέργειές σας, φαίνεται να παύετε να συμμετέχετε άμεσα στις εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται, καθιστώντας αδιάφορους μάρτυρες σε αυτές. Μετά από λίγο, θα παρατηρήσετε απροσδόκητες αλλαγές.
Βήμα 3
Ίσως το πρώτο πράγμα που θα δείτε είναι επαναλαμβανόμενες καταστάσεις που συμβαίνουν στη ζωή σας σε τακτά χρονικά διαστήματα. Μπορούν να συσχετιστούν με τη διαπροσωπική επικοινωνία, με κάποιο είδος εκδηλώσεων στην εργασία ή προσωπικές σχέσεις. Συνήθως, η συμπεριφορά ενός ατόμου σε παρόμοιες καταστάσεις διαμορφώνεται σύμφωνα με το ίδιο πρότυπο. Ως αποτέλεσμα, προκύπτει ένας συγκεκριμένος αυτοματισμός: συμβαίνουν εκατοντάδες παρόμοιες καταστάσεις που έχουν εκατοντάδες διαφορετικές λύσεις, αλλά λόγω των συνηθειών, κάθε άτομο ενεργεί με τον ίδιο τρόπο όλη την ώρα, και στο τέλος παίρνει ένα φυσικό αποτέλεσμα, ακόμα κι αν αρχικά προσπάθησε για κάτι εντελώς διαφορετικό.
Βήμα 4
Μετά από λίγο, θα αρχίσετε να παρατηρείτε παρόμοια μοτίβα στη ζωή άλλων ανθρώπων. Αυτό θα σας επιτρέψει να δείτε πόσο περίπλοκος και ταυτόχρονα σαφώς οργανωμένος είναι ο κόσμος: κάθε άτομο διαμορφώνει τη ζωή του και οι αποφάσεις που λαμβάνει κατά τη διάρκεια της ζωής τους θα έχουν σίγουρα τις συνέπειές τους μέσω σύνθετων σχέσεων, καταστάσεων και σχέσεων με άλλους, οι άνθρωποι τον επηρεάζουν. Το πώς θα αλλάξετε περαιτέρω τον εσωτερικό και εξωτερικό κόσμο σας εξαρτάται μόνο από εσάς. Το κλειδί για να γνωρίσετε τον εαυτό σας και τον κόσμο είναι στα χέρια σας.
