Οποιαδήποτε στενή σχέση είναι αδύνατη χωρίς εμπιστοσύνη και κατανόηση. Όταν ένας φίλος σας προδίδει, είναι απίθανο να μπορέσετε ποτέ να ξεχάσετε την πράξη της, αλλά αν μετανοήσει και της ζητήσει να συγχωρήσει, τότε ίσως αξίζει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τη σχέση; Άλλωστε, μια κακή πράξη δεν ξεπερνά δεκάδες καλές. Η συγχώρεση είναι δύσκολη, αλλά αν δεν μάθετε να συγχωρείτε, μπορείτε να χάσετε πάρα πολλά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αξιολογήστε τα συναισθήματά σας. Αν θέλετε ο φίλος σας να παραμείνει στη ζωή σας, θα πρέπει να παρακάμψετε την εξαπάτηση ή την προδοσία της. Εάν δεν είστε έτοιμοι για αυτό, εάν δεν θέλετε να τη δείτε, όχι μόνο τώρα, αλλά και ποτέ ξανά, τότε δεν πρέπει να βασανίζετε και τους δύο. Πες της ειλικρινά και τερματίστε τη σχέση. Εάν είστε προσβεβλημένοι, απογοητευμένοι, θυμωμένοι, αλλά δεν έχετε ιδέα πώς θα ζήσετε χωρίς αυτήν, τότε πρέπει πρώτα να συγχωρήσετε για δικό σας χάρη. Δεν θέλετε να είστε δυσαρεστημένοι με την τραυματική πράξη ξανά και ξανά;
Βήμα 2
Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η συγχώρεση είναι μια μακροπρόθεσμη διαδικασία. Μια απόφαση που λαμβάνεται και μια πρόθεση δεν σημαίνει ένα άμεσο αποτέλεσμα. Χρειάζεται χρόνος για να θεραπεύσει μια περικοπή ή μώλωπες, όπως και εβδομάδες, μήνες και μερικές φορές χρόνια για να επουλωθεί μια πληγή.
Βήμα 3
Αναγνωρίστε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να κάνει λάθη. Ίσως έχετε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σας να εξαπατήσετε την εμπιστοσύνη κάποιου; Έχετε απογοητεύσει ποτέ κάποιον; Εάν μπορείς να κάνεις λάθος, τότε ούτε το αγαπημένο σου άτομο πρέπει να είναι τέλειο. Έχετε καταφέρει να αντισταθείτε σε όλους τους πειρασμούς; Αυτό είναι καλό, αλλά δυστυχώς οι περισσότεροι άνθρωποι απέχουν πολύ από το τέλειο. Πρέπει να δουλέψουν μόνοι τους. Δείξτε υπομονή και κατανόηση.
Βήμα 4
Μιλήστε ειλικρινά με τον φίλο σας. Πες της τι νιώθεις. Αφήστε την να γνωρίσει τον πόνο και την απογοήτευση που αντιμετωπίζετε. Αλλά μην φωνάζετε, μην κατηγορείτε, μιλήστε μόνο για τον εαυτό σας και μετά ακούστε την. Ίσως θα είναι σε θέση να εξηγήσει κάπως την πράξη της και δεν θα σας φαίνεται πλέον τερατώδης για εσάς. Ίσως σε αυτήν την περίπτωση υπάρχουν κάποιες περιστάσεις για τις οποίες δεν γνωρίζετε, κάποια κρυμμένα κίνητρα από εσάς.
Βήμα 5
Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια της. Θα μπορούσατε να κάνετε το ίδιο πράγμα; Και αν το κάνατε, πώς θα αισθανόσασταν; Θα θέλατε να γίνει κατανοητό και να προσπαθήσετε να συγχωρήσετε σε μια τέτοια κατάσταση;
Βήμα 6
Να είστε ξεκάθαροι για τα όρια της συγχώρεσης σας. Πες της ότι είστε έτοιμοι να της δώσετε την ευκαιρία να αποκαταστήσει τη σχέση, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι γνωρίζει τι συνέβη και δεν θα το κάνει ποτέ ξανά σε εσάς.
Βήμα 7
Μην περιμένετε η σχέση να είναι η ίδια αμέσως. Ακόμα κι αν καταφέρατε ειλικρινά να συγχωρήσετε τον φίλο σας, αυτό δεν σημαίνει ότι την εμπιστεύεστε ξανά με τον ίδιο τρόπο όπως πριν από το γεγονός που έθεσε σε κίνδυνο τη φιλία σας. Ο χρόνος θα περάσει και αν το αγαπημένο σας πρόσωπο προσπαθεί να ξανακερδίσει την πίστη σας σε αυτόν, σίγουρα θα έρθει μια στιγμή που θα νιώσετε ότι η συγχώρεση σας είναι πλήρης.
