Ο επαγγελματισμός, τα προσόντα, η εξειδίκευση και οι πρακτικές μέθοδοι είναι οι κύριες παράμετροι για την εξεύρεση ψυχολόγου «σας». Τα παρακάτω είναι σημαντικά κριτήρια για την επιλογή ενός ειδικού που θα οδηγήσει στη σωστή λύση σε ψυχολογικά προβλήματα.
Η βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχολόγου είναι απλώς απαραίτητη όταν βρίσκεστε σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής ή αισθάνεστε ότι ο χρόνος είναι ώριμος για αλλαγή, αλλά δεν μπορείτε να αποφασίσετε. Καταφεύγουν στη βοήθεια ψυχολόγου για χρόνιο άγχος, οικογενειακές και εργασιακές συγκρούσεις, θλίψη και άλλα προβλήματα. Τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας;
Επιλέξτε έναν ψυχολόγο ανάλογα με τις ανάγκες σας. Εάν πρόκειται για οικογενειακές συγκρούσεις, τότε είναι καλύτερα να πάτε σε έναν οικογενειακό ψυχολόγο που συμβουλεύει ζευγάρια. Εάν αντιμετωπίζετε απώλεια ή βαθιά κατάθλιψη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό κρίσης. Υπάρχουν ειδικοί που εργάζονται με ψυχοσωματικές ασθένειες ή παρέχουν ψυχολογική υποστήριξη για μακροχρόνιες χρόνιες ασθένειες.
Φυσικά, ένας ψυχολόγος πρέπει να έχει μια βασική ψυχολογική εκπαίδευση, προχωρημένη εκπαίδευση σε συγκεκριμένες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους. Για παράδειγμα, για βραχυχρόνια ψυχοθεραπεία ή θεραπεία με χειρονομία. Συνήθως, στο γραφείο του ψυχολόγου, τα εκπαιδευτικά πιστοποιητικά κρέμονται σε εμφανή θέση, εάν δεν είναι εκεί, τότε μην διστάσετε να ρωτήσετε γι 'αυτό.
Είναι σημαντικό εάν ο ψυχολόγος εποπτεύεται ή έχει τον δικό του σύμβουλο. Αυτό μιλάει για επαγγελματισμό, οικολογική στάση απέναντι στον εαυτό του, για την ικανότητα επίλυσης των ψυχολογικών προβλημάτων κάποιου χωρίς να τα μεταφέρει στον πελάτη.
Κατά την πρώτη επίσκεψη, ο ψυχολόγος πρέπει να μιλήσει για την ψυχολογική τεχνική που κατέχει, να συζητήσει τη συχνότητα των συναντήσεων και το τέλος για τη συνεδρία, η οποία είναι συνήθως 50-60 λεπτά. Λάβετε υπόψη ότι εάν δεν σκοπεύετε να συμμορφωθείτε με τις συμφωνίες, χάσετε τη συνεδρία για διάφορους λόγους, τότε η προπληρωμή για αυτήν δεν επιστρέφεται. Είναι καλύτερα να ρωτήσετε εκ των προτέρων στο Διαδίκτυο, ποιο είναι το μέσο κόστος για να δείτε έναν ψυχολόγο στην περιοχή σας. Ένας ειδικός που γνωρίζει τη δική του αξία δεν θα συμβουλεύει σε χαμηλότερη τιμή. Εάν η τιμή δεν σας ταιριάζει, αλλά ο ψυχολόγος σας ταιριάζει, τότε μπορείτε να συζητήσετε τις επιλογές. Κατά κανόνα, οι ψυχολόγοι συναντιούνται στα μισά και βρίσκουν μια αμοιβαία ικανοποιητική λύση.
Είναι επιθυμητό ο ειδικός να έχει επαρκή πρακτική και εμπειρία ζωής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πελάτες προτιμούν να επικοινωνήσουν με έναν ψυχολόγο του ίδιου του φύλου τους και την ηλικία τους, εάν αυτό είναι σημαντικό για εσάς, τότε επιλέξτε σύμφωνα με αυτό το κριτήριο.
Το κύριο πράγμα στην κοινή εργασία ψυχολόγου και πελάτη είναι μια σχέση εμπιστοσύνης. Εάν έχετε οποιαδήποτε προτεραιότητα, θεμελιώδεις αξίες ζωής για εσάς, μια συγκεκριμένη θέση ή θρησκευτικές απόψεις, ενημερώστε τον ειδικό για αυτό. Θα είναι ευκολότερο για έναν βαθύτατα πιστό, εκκλησιαστικό Χριστιανό να στραφεί σε Ορθόδοξο ψυχολόγο.
Η εξεύρεση ψυχολόγου «σας» μπορεί να διαρκέσει λίγο, είναι πιθανό να επισκεφθείτε πολλούς ειδικούς πριν βρείτε έναν ψυχολόγο με τον οποίο θα νιώσετε άνετα. Αλλά αυτό σημαίνει ότι εργάζεστε ήδη στον εαυτό σας και αναζητάτε μια λύση. Θυμηθείτε ότι τα ψυχολογικά προβλήματα δεν επιλύονται άμεσα · χρειάζεται χρόνος για να συνειδητοποιήσουν πλήρως και να αλλάξουν τη ζωή τους.
