Στη ζωή ενός ατόμου, συμβαίνουν δύσκολες καταστάσεις που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρειάζεται ειδική ψυχολογική βοήθεια, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ληφθεί δωρεάν.
Ψυχολογική βοήθεια για παιδιά
Εάν το παιδί σας χρειάζεται τη βοήθεια ψυχολόγου, επικοινωνήστε με τον ειδικό του εκπαιδευτικού ιδρύματος στο οποίο παρακολουθεί. Στο νηπιαγωγείο, ένας τέτοιος ειδικός θα είναι δάσκαλος-ψυχολόγος. Δεν θα πραγματοποιήσει μόνο ατομική εργασία με το μωρό σας, αλλά και θα οργανώσει μια οικογενειακή διαβούλευση.
Σε περίπτωση που το παιδί σας δεν πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, εγγραφείτε με έναν ψυχολόγο που εργάζεται στο τμήμα εκπαίδευσης της διοίκησης της πόλης σας.
Το σχολείο διαθέτει επίσης ψυχολόγο. Πρώτα, ζητήστε του να κανονίσει μια προκαταρκτική συνάντηση μαζί σας. Αφού εξετάσει το πρόβλημα του παιδιού σας, ο ειδικός θα περιγράψει τις μεθόδους και τις τεχνικές που θα χρησιμοποιήσει όταν συνεργάζεται με τον μαθητή.
Οι ψυχολόγοι εργάζονται επίσης σε παιδικά νοσοκομεία και κλινικές. Εάν έχετε ιατρική πολιτική, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από ένα ψυχολογικό γραφείο. Έτσι θα έχετε την ευκαιρία όχι μόνο να λάβετε συμβουλές, αλλά και να ζητήσετε από τους γιατρούς να πραγματοποιήσουν μια ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση του παιδιού.
Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ειδικοί από το ψυχο-νευρολογικό ιατρείο θα παρέχουν καλή βοήθεια. Ο ψυχολόγος του παιδιού θα πραγματοποιήσει μια σειρά θεραπευτικών συνεδριών με το παιδί σας. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία σε νοσοκομείο.
Ψυχολογική βοήθεια για ενήλικες
Οι κλινικές ενηλίκων παρέχουν επίσης δωρεάν ψυχολογική συμβουλευτική, υπό την προϋπόθεση ότι έχετε ιατρική ασφάλιση. Ως μειονέκτημα - μια πιθανή μεγάλη ουρά για ένα ραντεβού με αυτόν τον στενό ειδικό.
Δωρεάν θεραπεία είναι δυνατή σε ψυχο-νευρολογικό ιατρείο. Οι ψυχοθεραπευτές θα επιλέξουν μεμονωμένα τις καλύτερες μεθόδους και τεχνικές για να συνεργαστούν μαζί σας. Το νοσοκομείο θα σας επιτρέψει να λάβετε ιατρική περίθαλψη. Επιπλέον, ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και χαλάρωσης περιλαμβάνονται στη διαδικασία θεραπείας.
Εάν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε το εσωτερικό σας εμπόδιο και να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες υγείας, ζητήστε βοήθεια από έναν στενό φίλο. Ίσως μόνο αυτός μπορεί να σας πει για την πιο οικεία και να μοιραστείτε τις προσωπικές σας εμπειρίες.
Οι ειλικρινείς συνομιλίες με έναν φίλο στην κουζίνα μερικές φορές δεν σώζουν χειρότερα από τους πιο ακριβούς ψυχολόγους. Μερικές φορές αρκεί να μιλάς.
Δωρεάν υπηρεσία ψυχολογίας μπορεί επίσης να παρέχεται από την υπηρεσία κοινωνικής πρόνοιας. Εκεί μπορείτε να βρείτε όχι μόνο τη βοήθεια επαγγελματιών, αλλά και άτομα με παρόμοια προβλήματα. Τα συναισθήματα ενσυναίσθησης θα διευκολύνουν την εξεύρεση διέλευσης από τη δύσκολη κατάστασή σας.
