Πρόκειται για μια ασθένεια που είναι γνωστή σε όσους έχουν το αλκοόλ ή τοξικομανείς στις οικογένειές τους. Η αλληλεξάρτηση οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να ζει πλήρως τη ζωή ενός άλλου: ελέγχει τις συνήθειες και τον χρόνο του, απαιτεί έναν λογαριασμό για κάθε ενέργεια ή απόφαση, απαγορεύει την έξοδο από το σπίτι ή τη συνάντηση με φίλους. Η αλληλεξάρτηση οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο ζει μόνο για λόγους ελέγχου των ενεργειών ενός αγαπημένου προσώπου, πιστεύοντας ότι αυτό τον σώζει.
Οι συντελεστές έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, αισθάνονται υποχρεωμένοι να βοηθήσουν τους άλλους και επιβάλλουν αυτή τη βοήθεια. Σε μια σχέση, κάνουν τα πάντα για να ευχαριστήσουν τον σύντροφο, ακόμη και αυτό που μπορεί να κάνει ο ίδιος. Είναι θύματα. Τέτοιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν μόνοι τους και να χάσουν το ενδιαφέρον τους για τη ζωή τους όταν ερωτευτούν. Codependent - "μη αναγνωρισμένος ήρωας, δεν ελευθερώνεται για άλλους." Και ενσαρκώνοντας αυτό το σενάριο, θα επιλέξει ασυνείδητα έναν αλκοολικό ή ναρκομανή ως σύντροφο για να τον «σώσει» όλη του τη ζωή.
Ένα άτομο παίρνει την εξάρτηση από την παιδική ηλικία εάν υπήρχε αλκοολικός, τοξικομανής ή άλλος εξαρτημένος στην οικογένειά του. Ο λόγος μπορεί να είναι ο υπερβολικός έλεγχος του παιδιού από τους γονείς και εάν ένα άτομο μεγάλωσε σε μια υγιή οικογένεια, μια μακροχρόνια σχέση με έναν αλκοολικό ή τοξικομανή. Ο εξαρτώμενος από τον κώδικα θεωρεί ότι ο τρόπος ζωής του είναι φυσικός και βλέπει τα προβλήματα που προκύπτουν ως αδικία εκ μέρους άλλων ανθρώπων ή γενικά της ζωής.
Η ανεξαρτησία ενός μέλους της οικογένειας οδηγεί στο γεγονός ότι η επιθυμία του εξαρτημένου για αλκοόλ ή ναρκωτικά αυξάνεται, επειδή δεν φέρει ευθύνη για τον εαυτό του και γνωρίζει ότι θα «σωθεί». Όλα συγχωρούνται σε έναν αλκοολικό ή ναρκομανή, παντού «καλύπτεται» από έναν συντρόφιο που εξαρτάται από τον κώδικα και φοβάται ντροπή. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι, θέλοντας να σώσει ένα αγαπημένο άτομο, ένα άτομο που εξαρτάται από τον κώδικα τον ωθεί να καταρρεύσει. Και με αυτόν και τον εαυτό μου.
Για να θεραπεύσει την ανεξαρτησία, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ένα άτομο είναι να αναγνωρίσει το γεγονός ότι το έχει. Μετά από αυτό, θα πρέπει να συλλέξετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια, να επικοινωνήσετε σε θεματικά φόρουμ ή σε ομάδες αυτοβοήθειας για εξαρτώμενους από κοινού κωδικούς. Και είναι πολύ καλό αν υπάρχει μια ευκαιρία να κλείσετε ραντεβού με έναν ψυχολόγο νωρίς.
