Για να ξεπεράσετε τη δική σας τεμπελιά, χρειάζεστε έναν μακρύ, δύσκολο για έναν τεμπέλης και πολύ επίμονο αγώνα με τον εαυτό σας. Δεν είναι εύκολο να ξεπεράσεις τις αδυναμίες σου, αλλά υπάρχει μια τέτοια λέξη «πρέπει»! Πρέπει να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας.
Η τεμπελιά συχνά μας προσπερνά όταν πρέπει να ξεπεράσουμε τις επιθυμίες μας, να διαπράξουμε ένα έγκλημα εναντίον μας. Για να ξεκινήσετε τον αγώνα ενάντια στην τεμπελιά, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι ακριβώς είστε τεμπέλης να κάνετε. Δεν είμαστε τεμπέληδες σε όλα τα θέματα. Μπορείτε να το δείτε. Δημιουργήστε δύο λίστες: η πρώτη πρέπει να είναι πράγματα που είστε τεμπέλης να κάνετε, και η δεύτερη πράγματα που κάνετε πάντα και παρά τα πάντα. Απέναντι από κάθε στοιχείο στις λίστες, πρέπει να γράψετε το όνομα του ατόμου για το οποίο είναι ευεργετική αυτή η επιχείρηση. Συνήθως αποδεικνύεται ότι στη λίστα των πραγμάτων που δεν σας αρέσουν, καταλήγετε σε κάτι που ωφελεί άλλους ανθρώπους, όχι εσείς.
Πώς να απαλλαγείτε από την τεμπελιά
Πρέπει να αναλύσετε την κατάσταση και να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας. Εάν κάτι μας προκαλεί αρνητική αντίδραση και ερεθισμό, φυσικά, θα είμαστε τεμπέληδες να το κάνουμε. Εάν κάποια επιχείρηση σας αηδιάζει, πρέπει να την εγκαταλείψετε ή να απλοποιήσετε τη διαδικασία εκτέλεσης όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, εάν είστε πολύ τεμπέληδες για να επιλέξετε και να αγοράσετε ένα δώρο για τον συνάδελφό σας για μια επέτειο, τότε μπορείτε να περάσετε με πιο μετριοπαθή συγχαρητήρια.
Για την καταπολέμηση της τεμπελιά, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Μην γράφετε μια λίστα με πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε για την ημέρα. Πολλά πράγματα θα γίνουν από αυτήν τη λίστα. Την επόμενη μέρα, θα γράφονται περισσότερα, και θα επιτιμηθείτε χωρίς να κάνετε σχεδόν τίποτα. Είναι απαραίτητο να επισημάνετε τα πιο σημαντικά σημεία για τον εαυτό σας και να τα εκπληρώσετε. Αλλά πρέπει να προσπαθείτε να κάνετε κάτι κάθε μέρα, όχι περιοδικά.
Το κύριο πράγμα στην καταπολέμηση της τεμπελιάς είναι να καταλάβετε τι είναι σημαντικό για εσάς. Εξαιρέστε περιττές εργασίες από τη λίστα, ειδικά εργασίες και αναθέσεις από άλλα άτομα. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να ευχαριστήσετε άλλο άτομο, πρέπει να μάθετε να λέτε όχι. Και τότε η λίστα υποχρεώσεων που θα κάνετε θα αρχίσει να συρρικνώνεται γρήγορα. Θα νιώσετε ότι δεν είστε πλέον τεμπέληδες να τα φτιάξετε.
