Οι μετριοπαθείς, ήσυχοι και ντροπαλοί άνθρωποι συχνά θαυμάζουν τις ιδιότητες που είναι εγγενείς σε ισχυρές προσωπικότητες - την ικανότητα να πολεμούν, να υπερασπίζονται τα συμφέροντά τους, να προστατεύουν τους αγαπημένους τους. Ωστόσο, εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο με τους παραβάτες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μάθετε να είστε υπομονετικοί και αποσπασμένοι. Ένα αρκετά κοινό λάθος των αδύναμων ανθρώπων είναι ότι σε μια αγχωτική κατάσταση ενεργούν, καθοδηγούμενα από συναισθήματα και όχι από λογική. Μπορεί να πανικοβληθούν, να κλάψουν ή να ανταποκριθούν στον δράστη με εξάνθημα και τελικά να αποτύχουν. Μάθετε να μην αντιδράτε τόσο έντονα σε δυσάρεστα γεγονότα. Ένα υπερυψωμένο φρύδι, ένα μπερδεμένο βλέμμα και μια εύγλωττη σιωπή ως απάντηση σε μια προσβολή από τον συνομιλητή φαίνεται καλύτερα από τα δάκρυα ή τις δηλώσεις στο πνεύμα του "είναι."
Βήμα 2
Η γνώση είναι δύναμη. Όσο ευρύτεροι είναι οι ορίζοντές σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες θα μπορείτε να βρείτε τη σωστή και λογική απάντηση στις αξιώσεις εναντίον σας. Ποτέ δεν θα γνωρίζετε εκ των προτέρων τι μπορεί να σας φανεί χρήσιμο κατά τη διάρκεια μιας διαφωνίας με έναν αντίπαλο. Αυτό μπορεί να είναι τόσο τεχνική τεκμηρίωση για τον υπολογιστή σας, όσο και πληροφορίες για τις τελετές γάμου των μπαμπουίνων, τις οποίες συλλέξατε από μια δημοφιλή επιστημονική ταινία.
Βήμα 3
Μάθετε να λέτε όχι. Πολλά παιδιά (ειδικά κορίτσια) διδάσκονταν να είναι ευγενικά, γλυκά, ευγενικά και αξιόπιστα. Πράγματι, στο σπίτι και στο σχολείο με ένα τέτοιο παιδί υπάρχουν πολύ λιγότερα προβλήματα. Ωστόσο, στην ενήλικη ζωή, εκείνοι που βρίσκονται γύρω σας μπορεί να αρχίσουν να χρησιμοποιούν ξεδιάντροπα αυτές τις ιδιότητες και εσείς, από συνήθεια, θα εκπληρώσετε τις απαιτήσεις τους, προσπαθώντας να ευχαριστήσετε όλους. Αλλά αν δεν είστε πρόθυμοι να συναντήσετε έναν γιο ενός συναδέλφου με το αυτοκίνητο στο αεροδρόμιο ή να μεταφέρετε για την ανιψιά σας, έχετε το δικαίωμα να πείτε «όχι» χωρίς να δώσετε κανένα λόγο. Και όσο πιο συχνά ασκείτε το δικαίωμά σας, τόσο καλύτερα θα είστε σε αυτό.
Βήμα 4
Κάντε τη γνώμη σας να ακουστεί. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να αρχίσετε να το εκφράζετε, εάν δεν το έχετε κάνει προηγουμένως, διαφορετικά άλλοι θα καταλάβουν ότι είστε δυσαρεστημένοι με κάτι ή ότι κάτι δεν σας ταιριάζει. Βγείτε από τη συνήθεια να προσαρμόζεστε σε όλους. Εάν το θεωρείτε άβολο να συναντηθείτε σε ένα μπαρ όπου οι φίλοι σας σας προσκαλούν να συγκεντρωθείτε, πείτε το. Εάν αυτό δεν επηρέασε καθόλου την κατάσταση, αρνηθείτε να συναντήσετε. Την επόμενη φορά, τα ενδιαφέροντά σας θα αντιμετωπιστούν πιο προσεκτικά.
