Αντιμετωπίζετε την τεμπελιά για πολλά χρόνια, αλλά δεν υπάρχουν αποτελέσματα; Χρησιμοποιήστε την αρχή του ενός λεπτού. Υπάρχουν πάντα δικαιολογίες - κακή διάθεση, έλλειψη κινήτρων ή απλώς άγχος, αλλά κυρίως είναι τεμπελιά.
Η συνήθεια να χτυπάς και την έλλειψη θέλησης. Είναι πολύ πιο εύκολο να απεικονίσεις την πολυάσχολη δραστηριότητα ή να κάνεις πονοκέφαλο και να αναβάλεις σημαντικά ζητήματα μέχρι αργότερα. Εάν είστε τεμπέλης, δοκιμάστε μια απλή και ενδιαφέρουσα τεχνική που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τη δική σας τεμπελιά.
Στον αγώνα κατά της τεμπελιάς, προσπαθούμε να αλλάξουμε αμέσως τα πάντα, θέλουμε να γίνουμε μια εργατική και καλή νοικοκυρά σε μια στιγμή. Όμως η επιτυχία μπορεί να επιτευχθεί μόνο λαμβάνοντας συνεπή, τακτικά και μικρά βήματα. Εξάλλου, η επίλυση μιας απλής εργασίας είναι πολύ πιο εύκολη από την αντιμετώπιση παγκόσμιων προβλημάτων.
Κάντε τη συνήθεια να αφιερώσετε ακριβώς ένα λεπτό σε οποιαδήποτε συγκεκριμένη εργασία και να την κάνετε ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, αφιερώστε ένα λεπτό για να μελετήσετε μια ξένη γλώσσα. Ακόμα και ένας απελπισμένος τεμπέλης μπορεί να πείσει τον εαυτό της να κάνει κάτι που δεν του αρέσει για ένα λεπτό. Επιπλέον, θα λάβετε μια θετική χρέωση από το γεγονός ότι καταφέρατε να ανταποκριθείτε στον στόχο σας. Η αυτοεκτίμησή σας θα αυξηθεί και θα είστε σε θέση να θεωρήσετε τον εαυτό σας νικητή. Μόλις αποκτήσετε μια μικρή νίκη, θα θελήσετε να βασιστείτε στην επιτυχία σας. Φυσικά, δεν θα γίνετε αμέσως εργασιομανής, απλώς αρχίστε να περνάτε όχι ένα λεπτό, αλλά ενάμισι. Το κύριο πράγμα είναι να ξεπεράσετε το εμπόδιο που στο παρελθόν σας εμπόδισε να επιτύχετε την επιτυχία.
Σύντομα θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι δεν απορρίπτετε τις αγαπημένες δραστηριότητες, αλλά αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε αυτές. Η επιτυχία στη δουλειά είναι όταν δεν ξοδεύετε περισσότερο από μισή ώρα σε αυτήν. Σίγουρα θα είστε αρκετά ενθουσιασμένοι για να αφιερώσετε τόσο πολύ χρόνο, ακόμα κι αν είστε απελπισμένος τεμπέλης.
