Δεν υπάρχει ούτε ένα άτομο που να μην αντιμετωπίζει προβλήματα στη ζωή του. Μερικές φορές δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί από αυτούς, αλλά μπορούν να προκαλέσουν λιγότερες δυσκολίες από τον αριθμό τους, κάτι που συνηθίζεται να χαρακτηρίζει: ρίχνουν σαν κερατοειδής. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να σταματήσετε αν δεν θέλετε να υπάρχει, αλλά να ζήσετε μια πλήρη ζωή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αποφασίστε τι σας εμποδίζει πραγματικά να ζήσετε. Για να γίνει πιο κατανοητό, γράψτε όλα τα προβλήματα σε ένα κομμάτι χαρτί. Διανείμετέ τα σύμφωνα με τη σημασία τους. Ξεκινήστε με αυτά που πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστούν. Για μια αποτελεσματική διαδικασία αντιμετώπισης προβλημάτων, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με αυτά που σκοτεινιάζουν περισσότερο τη ζωή.
Βήμα 2
Πείτε σε κάποιον για τις δυσκολίες σας. Μια εξωτερική προοπτική θα σας βοηθήσει να δείτε την πορεία που θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Γενικά, σε δύσκολες καταστάσεις, προσπαθήστε να κοιτάξετε τα πάντα με απόσπαση. Φανταστείτε ότι έχουν περάσει αρκετά χρόνια. Πολλά προβλήματα θα υποχωρήσουν αμέσως στο παρασκήνιο.
Βήμα 3
Δεν θέλετε να μοιραστείτε με κανέναν, μιλήστε. Ακόμη και λέγοντας το πρόβλημα δυνατά, αρχίζετε αυτόματα να ψάχνετε τρόπους για να ξεφύγετε από την κρίση και, κατά κανόνα, να το βρείτε. Όταν συζητάτε τι παρεμβαίνει στη φυσιολογική ζωή, προσπαθείτε ακούσια να βρείτε τους λόγους που το προκάλεσαν, ενώ ταυτόχρονα θυμάστε όλα όσα μπορούν να διορθώσουν τα προβλήματα που έχουν προκύψει.
Βήμα 4
Χρησιμοποιήστε όλες τις γνώσεις που έχετε. Η εμπειρία κάποιου άλλου μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε το μονοπάτι που θα οδηγήσει στη νίκη. Σε γενικές γραμμές, τα περισσότερα προβλήματα δεν αξίζει καν να σκεφτούμε. Τα περισσότερα από αυτά προκύπτουν γενικά από προσωπική σχέση, όχι αντικειμενικούς λόγους.
Βήμα 5
Αφήστε το παρελθόν στο παρελθόν. Αυτό που συνέβη έχει φύγει. Μην χάνετε χρόνο για παράπονα και αξιώσεις σε όσους παρέμειναν εκεί πέρα από τον ορίζοντα. Ζήστε εδώ, σήμερα και τώρα. Εκτιμήστε το χρόνο και τη ζωή σας. Παρατηρώντας τη δυσαρέσκεια, χάνετε την ευκαιρία να ζήσετε μια ευτυχισμένη και ικανοποιητική ζωή, ενώ ο κακοποιός σας ηρεμεί για την επιχείρησή του. Η ζωή είναι δίκαιη, οπότε μην ανησυχείτε, όλοι θα ανταμειφθούν σύμφωνα με τις ερήμους τους. Επομένως, εδώ είναι εξίσου κατάλληλο να θυμάστε την εντολή: "Μην κρίνετε, αλλά δεν θα κριθείτε."
