Πώς να περιορίσετε την υστερική ιδιοσυγκρασία σας

Πώς να περιορίσετε την υστερική ιδιοσυγκρασία σας
Πώς να περιορίσετε την υστερική ιδιοσυγκρασία σας

Βίντεο: Πώς να περιορίσετε την υστερική ιδιοσυγκρασία σας

Βίντεο: Πώς να περιορίσετε την υστερική ιδιοσυγκρασία σας
Βίντεο: Πως να περιορίσετε τι βλέπει το παιδί στο YouTube 2024, Ενδέχεται
Anonim

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι δύσκολο να χάσετε. Μπορούν να προβληθούν και να ακουστούν από μακριά, πιο συχνά από τη σκηνή. Όλα θα ήταν καλά, αλλά μόνο συνεχίζουν να παίζουν και να παίζουν στη ζωή. Για να περιορίσετε την ιδιοσυγκρασία σας, να πετύχετε την επιτυχία και να βελτιώσετε τις σχέσεις με τους άλλους, να αναπτύξετε τις δυνάμεις σας και να καταπολεμήσετε τις αδυναμίες σας.

Πώς να περιορίσετε την υστερική ιδιοσυγκρασία σας
Πώς να περιορίσετε την υστερική ιδιοσυγκρασία σας

Εάν είστε λάτρης των φωτεινών, ασυνήθιστων, ανθεκτικών ρούχων και σίγουρα θέλετε να είστε στο προσκήνιο, τότε πιθανότατα ανήκετε στον υστερικό ψυχότυπο. Έχετε μια δυνατή φωνή και θεατρικές χειρονομίες. Αυτές οι ιδιότητες που είναι καλές για τα δημόσια επαγγέλματα δεν είναι πάντα καλά αποδεκτές εκτός σκηνής, αλλά δεν σας ενοχλεί πραγματικά. Το κύριο πράγμα είναι ότι παρατηρείτε και θυμάστε. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι τα περισσότερα υστεροειδή είναι υστερικά, δηλαδή γυναίκες. Μεταξύ των ανδρών, αυτός ο τύπος βρίσκεται επίσης, αλλά πολύ λιγότερο συχνά.

Οι επαγγελματίες σας:

- Καλλιτεχνική

- Ευγλωττία

- Δυνατότητα «να δείξεις τον εαυτό σου»

- Φαντασία

- Ευελιξία

Τα μειονεκτήματά σας:

- Εγωκεντρισμός

- Loquacity

- Προαιρετικός

- κολακευτικό

Τι να κάνω?

Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Γράψτε τα πλεονεκτήματά σας σε ένα κομμάτι χαρτί: τα θετικά σας χαρακτηριστικά, τα μεγάλα και μικρά επιτεύγματα. Θα δείτε ότι έχετε πραγματικά πολλά να είστε υπερήφανοι. Στο δεύτερο φύλλο, περιγράψτε τις αδυναμίες σας. Αυτή η λίστα είναι για να εργαστείτε. Όσο πιο αυτάρκη άτομο γίνεστε, τόσο λιγότερο θα χρειαστείτε συνεχείς θαυμαστές και θεατές.

Συνηθίστε μερικές φορές να μην είστε στο κέντρο, αλλά στο πλάι. Για παράδειγμα, εάν η φίλη σας έχει γάμο, τότε η προσοχή των άλλων πρέπει να απευθύνεται στη νεαρή οικογένεια και όχι σε εσάς. Για να μην βαρεθείτε, φανταστείτε ότι παίζετε το ρόλο ενός "γκρίζου ποντικιού". Ο στόχος σας είναι να συνδυαστείτε με το πλήθος, να γίνετε εξαιρετικά αόρατοι. Όλοι κάθονται στο τραπέζι - και κάθεστε. Όλοι χορεύουν - και χορεύεις, όχι το αντίστροφο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε. Εάν συσσωρευτείτε σε μια γωνία και αρχίσετε να τρέμετε, αυτό επίσης δεν θα σας αφήσει χωρίς επίβλεψη.

Δεν θα είναι περιττό να αναπτυχθεί αυτοέλεγχος. Για να σπάσετε τη συνήθεια της άμεσης αντίδρασης σε εξωτερικά ερεθίσματα, μάθετε την τεχνική της χαλάρωσης των μυών. Όταν είστε χαλαροί, είναι δύσκολο να αισθάνεστε ερεθισμένοι ή ανυπόμονοι. Ξεκινήστε σε ένα χαλαρό περιβάλλον. Καθίστε μας μια καρέκλα, κλείστε τα μάτια σας και επαναλάβετε στον εαυτό σας: τα πόδια μου χαλαρώνουν, τα μοσχάρια μου χαλαρώνουν … Και ούτω καθεξής στην κορυφή του κεφαλιού μου. Προσπαθήστε να νιώσετε πόσο ζεστασιά και βαρύτητα σπεύδουν στα ονομασμένα μέρη του σώματος. Αφού ολοκληρωθεί η άσκηση, δείτε εάν όλοι οι μύες είναι χαλαροί. Εάν η ένταση παραμένει κάπου, αφαιρέστε την επίσης. Άσκηση 15 λεπτά την ημέρα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, πείτε στον εαυτό σας, «Το σώμα μου είναι χαλαρό», απελευθερώστε την ένταση και μετρήστε σε δέκα. Μετά από 10 δευτερόλεπτα, η επιθυμία να ρίξει σκάνδαλο εξαφανίζεται.

Αρχίστε να τηρείτε τις υποσχέσεις σας και είναι καλύτερα να μην τις μεταφέρετε αριστερά και δεξιά. Πριν δώσετε τη λέξη σας, επιβραδύνετε και σκεφτείτε αν μπορείτε να το κάνετε. Και εδώ, μπορείτε να "μετρήσετε έως δέκα". Εάν ακόμα δεν μπορούσατε να συγκρατήσετε τον εαυτό σας ή να κάνετε μια συνειδητή υπόσχεση, γράψτε στον εαυτό σας μια υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας ή στο ημερολόγιό σας.

Προσπαθήστε να αποφύγετε την κολακεία. Συχνά παρατηρείται και δεν του αρέσει. Αυτό θέλεις; Για να ευχαριστήσετε κάποιον, επαινείτε αυτό το άτομο για την πραγματική αξία του και μην γράφετε κακές για ανύπαρκτες ιδιότητες.

Σταματήστε να χειρίζεστε ανθρώπους. Μην ακουμπάτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα για να πάρετε ό, τι θέλετε από αυτούς. Η χειραγώγηση σημαίνει να αναγκάζεις ένα άλλο άτομο να κάνει κάτι που δεν θα ήθελε χρησιμοποιώντας τα συναισθήματά του, για παράδειγμα, αισθήματα ενοχής ή καθήκοντος. Εάν ζητάτε κάτι, μιλήστε γι 'αυτό άμεσα, χωρίς πίεση στο οίκτο, χωρίς να αναφέρετε τα πλεονεκτήματά σας. Μην βάζετε όρους όπως: "Αν δεν έρθετε τώρα, δεν θα με δείτε ποτέ." Αντ 'αυτού, πείτε, «Θέλω πραγματικά να σας δω. Πότε θα είσαι ελεύθερος;"

Εάν κάποιος σας πει για τα λάθη σας, μην βιαστείτε να αρνηθείτε τα πάντα και να ορκιστείτε με το "απρόσεκτο". Προσπαθήστε να ακούσετε τι σας έχουν πει και να καταλάβετε μόνοι σας εάν υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό.

Μπορείτε να ικανοποιήσετε τη δίψα σας για προσοχή επιλέγοντας ένα δημόσιο επάγγελμα. Η επιχείρηση Show είναι γεμάτη υστερική. Απλά φροντίστε να δείξετε τις καλύτερες πλευρές και ταλέντα σας και να μην γίνετε οι νέες καθημερινές σκανδαλώδεις ειδήσεις.

Συνιστάται: