Πώς να περιορίσετε τις επιθυμίες σας

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να περιορίσετε τις επιθυμίες σας
Πώς να περιορίσετε τις επιθυμίες σας
Anonim

Είναι ανθρώπινη φύση να ονειρεύεσαι. Κάποιος ξέρει πώς να μεταφράσει αυτό που σχεδιάστηκε στην πραγματικότητα, αλλά κάποιος δεν πετύχει. Και σε αυτήν την περίπτωση, δημιουργείται σοβαρό μαρτύριο, καθώς η λύπη είναι δύσκολο να καθησυχάσει. Εάν βασανίζεστε από επιθυμίες, εάν οι συνέπειές τους προκαλούν πόνο, πρέπει να μάθετε να ελέγχετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.

Πώς να περιορίσετε τις επιθυμίες σας
Πώς να περιορίσετε τις επιθυμίες σας

Οι επιθυμίες μπορούν να χωριστούν σε αληθινές και επιβεβλημένες. Το πρώτο είναι απαραίτητο για ένα άτομο, για παράδειγμα, τρόφιμα και ρούχα - αυτές είναι ανάγκες χωρίς τις οποίες είναι δύσκολο να επιβιώσει. Αλλά δεν χρειάζονται όλοι ένα ακριβό αυτοκίνητο, συχνά ένα άτομο ονειρεύεται μια τέτοια αγορά, επειδή το είδε από κάποιον άλλο ή έγινε όμηρος διαφημίσεων.

Προσδιορίστε την ανάγκη

Είναι σημαντικό να διαχωρίσετε τις ανάγκες σας από αυτό που υπαγορεύει η μόδα. Μόλις εμφανιστεί η επιθυμία, σκεφτείτε το, τη χρειάζεστε πραγματικά; Εάν ναι, για ποιο λόγο; Συχνά, η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις καταργεί την ανάγκη να έχουμε κάτι. Αλλά εδώ πρέπει να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι: "Χρειάζομαι τηλέφωνο από κάποιο γνωστό κατασκευαστή;" Μπορεί να υπάρχουν δύο επιλογές: "ναι, το χρειάζεστε" ή "δεν είναι απαραίτητο." Εάν το χρειάζεστε, είναι απαραίτητο; Εάν χρειάζεστε κάποιες λειτουργίες, είναι διαθέσιμες σε άλλες μάρκες, αλλά με χαμηλότερο κόστος.

Αναλύοντας τις αγορές, γίνεται σαφές ότι γίνονται πολλά ακολουθώντας το παράδειγμα άλλων ή λόγω της διαφήμισης. Και τα πράγματα αποδεικνύονται ότι δεν είναι τόσο απαραίτητα. Και συνειδητοποιώντας αυτό σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα σχέδιά σας ή να εξοικονομήσετε πολλά από την αγορά μιας καλύτερης επιλογής.

Άυλες επιθυμίες

Δεν συνδέονται όλα τα όνειρα με κάποιο είδος αντικειμένων, μερικές φορές είναι απλώς μια επιθυμία για κάποιο είδος εμπειρίας. Συχνά οι άνθρωποι εξαπατούν τους συντρόφους τους, όχι επειδή δεν αγαπούν, αλλά επειδή αναζητούν νέες αισθήσεις. Και πονάει σε άλλους. Εάν έχετε μια φιλοδοξία που δεν τους αρέσουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα, μπορείτε επίσης να την αντιμετωπίσετε.

Κάθε φορά που σκέφτεστε να φέρετε κάτι στη ζωή, φανταστείτε το αποτέλεσμα. Και αν τα αγαπημένα άτομα το μάθουν, πώς θα νιώσουν; Πώς θα είναι για εσάς αυτή τη στιγμή; Συνήθως, αυτό φέρνει την αρνητικότητα στο αρχικό ερέθισμα, και χάνει τη χρωματικότητά του, παύει να υποκύπτει.

Αδυναμία να ξοδέψετε χρήματα

Το πρόβλημα συχνά προέρχεται από την επιθυμία να αγοράσετε κάτι περιττό. Όταν ένα άτομο έχει δωρεάν οικονομικά, τα ξοδεύει σε πράγματα που δεν θα τον ωφελήσουν. Υπάρχει επίσης σπατάλη χαλάρωσης ή επιθυμία να ξεχωρίσετε. Για να απαλλαγείτε από τέτοιες φιλοδοξίες, πρέπει να εισαγάγετε αυστηρό έλεγχο. Αρχίστε να κρατάτε ένα ημερολόγιο στο οποίο γράφετε τα έξοδά σας. Απομνημονεύστε κάθε μικρό πράγμα, ώστε να μπορείτε να δείτε ολόκληρη την ανάλυση αργότερα.

Σήμερα, πολλά τηλέφωνα έχουν τη δυνατότητα τέτοιων ηχογραφήσεων. Συνηθίστε να συμπληρώνετε τέτοιες γραμμές και μέσα σε ένα μήνα θα ανακαλύψετε καταπληκτικά πράγματα για τον εαυτό σας. Θα μάθετε ότι οι δαπάνες είναι πολύ υψηλές και θα μάθετε επίσης να παρατηρείτε περιττά πράγματα που δεν σας κάνουν ευτυχισμένους.

Συνιστάται: