Υπάρχουν άνθρωποι που παραιτούνται από τις υποσχέσεις τους τόσο εύκολα όσο δίνουν το λόγο τους για να κάνουν κάτι. Εάν μερικές φορές παραβιάζετε την υπόσχεσή σας, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να εργάζεστε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατανοήστε ότι κάθε υπόσχεση που τηρείτε αυξάνει την αυτοεκτίμησή σας και έχει ευεργετική επίδραση στην αυτοπεποίθηση και την αυτοπεποίθηση. Αυτό, με τη σειρά του, έχει θετική επίδραση στην ικανότητά σας να πετύχετε τους στόχους σας. Αποδεικνύεται ότι η εκμάθηση να συγκρατεί αυτή τη λέξη είναι επωφελής σύμφωνα με πολλά κριτήρια. Έχετε ένα κίνητρο να εργαστείτε στον εαυτό σας.
Βήμα 2
Μια ανεκπλήρωτη υπόσχεση που κάνατε σε άλλο άτομο ή στον εαυτό σας είναι καταθλιπτική και φέρνει πραγματική λαχτάρα. Για να μην είστε λυπημένοι εξαιτίας μιας σπασμένης λέξης και να μην βιώσετε τα χτυπήματα της συνείδησης, αξίζει να μάθετε πώς να διατηρείτε όρκους. Σκεφτείτε το γεγονός ότι διαφορετικά μπορεί να κερδίσετε τη φήμη ως επιπόλαιο, αναξιόπιστο, θυελλώδες, περιττό άτομο. Αφήστε τα λόγια σας να μην διαφωνούν με τις πράξεις σας, τότε η φήμη σας δεν θα είναι υψηλή.
Βήμα 3
Σκεφτείτε προσεκτικά πριν κάνετε μια υπόσχεση. Μερικοί άνθρωποι δίνουν εύκολα το λόγο για να κάνουν κάτι αδύνατο ή να ορίσουν πολύ σύντομη προθεσμία για τον εαυτό τους. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει λόγω ασυμμετρίας ή υπό την κυριαρχία των συναισθημάτων. Προσοχή σε τέτοιες συνθήκες. Ηρεμήστε πρώτα και μετά κάντε μια υπόσχεση. Εξετάστε τις επιλογές σας. Κάντε αποθεματικό σε περίπτωση ανωτέρας βίας. Καλύτερα να έχετε λίγο χρόνο και να εκπλήξετε παρά να αργήσετε να εκπληρώσετε την υπόσχεσή σας.
Βήμα 4
Μην κάνετε υποσχέσεις που δεν πρόκειται να τηρήσετε. Μερικοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να αρνούνται και να πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να συμφωνήσουν με άλλο άτομο παρά να εξηγήσουν κάτι. Να είστε ειλικρινείς με τους άλλους και να μάθετε να λέτε όχι. Πείτε απευθείας γιατί είστε άβολα με το αίτημα ή χρησιμοποιήστε κάποιο είδος δικαιολογίας, αλλά μην δώσετε σκόπιμα στο άτομο ψευδή ελπίδα, αυτό είναι άσχημο.
Βήμα 5
Σημειώστε τι υπόσχετε να κάνετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη λέξη σας. Πιθανότατα σας αρέσει να ακούτε επιπλήξεις ή ατελείωτες υπενθυμίσεις από άλλο άτομο. Δείξτε στον εαυτό σας ένα υπεύθυνο άτομο στο οποίο μπορείτε να βασιστείτε και όχι μια ξεχασμένη σύγχυση με την οποία δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε.
Βήμα 6
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ασήμαντες υποσχέσεις που κάνετε στους άλλους. Μπορούν γρήγορα να διαγραφούν από τη μνήμη. Άλλωστε, μερικές φορές είναι απαραίτητο να επικεντρωθώ σε κάτι παγκόσμιο, και τα μικρά πράγματα από μόνα τους πετούν από το κεφάλι μου. Επομένως, προσπαθήστε να ολοκληρώσετε ό, τι αναμένεται από εσάς το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 7
Αυξήστε την προσοχή σας. Μερικοί άνθρωποι βυθίζονται συνεχώς στις σκέψεις τους και περπατούν σαν σε ένα όνειρο. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να ξεχάσουν μια μεγάλη υπόσχεση. Ζήστε εδώ και τώρα. Συμμετέχετε όταν μιλάτε για κάτι με ένα άτομο και προσπαθήστε να εσωτερικοποιήσετε όλα όσα μιλάτε. Φροντίστε να θυμάστε όλα όσα δανείζεστε από άλλους και υπόσχετε να τα επιστρέψετε σε μια συγκεκριμένη ημερομηνία. Αυτό ισχύει τόσο για τα πράγματα όσο και για τα χρήματα. Συμβαίνει ότι οι καλές σχέσεις καταστρέφονται λόγω της εκδήλωσης της μη υποχρέωσης.
