Μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθεί η τεμπελιά και να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αναλάβει άμεσες ευθύνες. Η απροθυμία για εργασία μπορεί να συνοδεύεται από ερεθισμό και απάθεια. Βρείτε κίνητρα για τον εαυτό σας, τραβήξτε τον εαυτό σας και η εργασιακή σας δραστηριότητα θα συνεχιστεί όπως θα έπρεπε.
Εάν η ίδια η σκέψη της εργασίας σε κάνει να πανικοβληθείς και να νιώσεις νευρικό, ήρθε η ώρα να αλλάξεις κάτι. Μην αφήσετε αυτό το πρόβλημα να επηρεάσει αρνητικά την κατάστασή σας. Η εργασιακή δραστηριότητα δεν πρέπει να γίνει πηγή ερεθισμού, αλλά τρόπος αυτοπραγμάτευσης για εσάς.
Λόγοι για τη μείωση της δραστηριότητας
Η απροθυμία για εργασία μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Ένα από αυτά είναι η συσσωρευμένη κόπωση. Ίσως το πρόγραμμα εργασίας σας είναι πολύ απασχολημένο. Η εργασία επτά ημερών την εβδομάδα ή οι υπερωρίες σημαίνει ότι βλάπτετε τη δική σας υγεία, μειώνοντας την ικανότητά σας να εργαστείτε και λάβετε έναν λόγο να σταματήσετε να αγαπάτε ακόμη και τη δραστηριότητα που είναι κατάλληλη για εσάς.
Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στην ομάδα εργασίας σας. Μπορεί να έχετε μια ανθυγιεινή ατμόσφαιρα στη δουλειά. Εάν ενοχλείτε από συναδέλφους ή βλέπετε ότι η εργάσιμη ημέρα βρίσκεται σε κατάσταση γενικής χαλάρωσης, αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τον ζήλο σας.
Ο λόγος μπορεί να είναι η έλλειψη ενέργειας. Η χρόνια κόπωση, η έλλειψη ύπνου, η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, η αϋπνία και η μη διακοπή καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την απόδοσή σας.
Όταν δεν υπάρχει δύναμη για εργασία, η επιθυμία να κάνει κάτι εξαφανίζεται επίσης.
Μπορεί να έχετε κατάθλιψη από την ηγεσία σας. Εάν το αφεντικό είναι τύραννος, τύραννος, βρίσκει λάθος σε εσάς ή σας δίνει αντικρουόμενες αναθέσεις, μπορεί να έχετε βαρεθεί ψυχικά από μια τέτοια στάση. Το ύψος της αμοιβής επηρεάζει επίσης το κίνητρο του εργαζομένου να εκτελεί τα καθήκοντά του. Εάν νομίζετε ότι είστε αμειβόμενοι, η επιθυμία να εργαστείτε συνειδητά μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς.
Να αυξήσει την επιθυμία για εργασία
Εάν ανησυχείτε για οποιοδήποτε από τα παραπάνω προβλήματα, μπορείτε να τα διορθώσετε. Φροντίστε την υγεία σας, εγκαταλείψτε τις υπερωρίες, ζητήστε αύξηση, επιλύστε επώδυνα ζητήματα ή αλλάξτε δουλειά. Αλλά όταν η δραστηριότητα έχει μειωθεί για έναν άλλο λόγο, πρέπει να εργαστείτε μόνοι σας.
Σκεφτείτε αν σας αρέσει η δουλειά σας. Εάν αυτό που κάνετε δεν σας αρέσει, δεν θα υπάρχει επιθυμία να κάνετε κάτι. Ίσως έχετε δουλειά στην τρέχουσα θέση σας λόγω του γεγονότος ότι είστε ικανοποιημένοι με το μέγεθος του μισθού και ότι πληροίτε τις απαιτήσεις του εργοδότη. Αλλά λείπει ένα ακόμη στοιχείο - η κλίση.
Μπορείτε να το ανεβάσετε και να συνεχίσετε να εργάζεστε σαν σκληρή εργασία. Και μπορείτε να αλλάξετε τα πάντα. Προσδιορίστε τα κύρια ταλέντα και τις ικανότητές σας, βρείτε το σημείο όπου οι επιθυμίες και οι ικανότητές σας τέμνονται και αλλάξτε το πεδίο δραστηριότητας. Σκεφτείτε το γεγονός ότι στερείτε τον εαυτό σας από την ευκαιρία να βρείτε ικανοποίηση στη δουλειά κάθε μέρα και να κάνετε τον εαυτό σας σε χρόνια βασανισμού.
Ίσως βαρεθήκατε λίγο στη θέση σας. Ζητήστε πρόσθετες ευθύνες, λάβετε επαγγελματική κατάρτιση σε σχετικό τομέα, αναλάβετε ένα νέο έργο. Πάρτε την πρωτοβουλία, και η επαγγελματική σας ζωή θα αραιώσει νέα περίπλοκα, αλλά ενδιαφέροντα καθήκοντα και στόχους.
Η επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεφύγετε από την άβυσσο των ατέρμονα επαναλαμβανόμενων, απολύτως πανομοιότυπων ημερών.
Βρείτε τους επαγγελματίες στη δουλειά σας. Σίγουρα είναι. Όσο εστιάζετε στα ελαττώματα, μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να αποκτήσετε εποικοδομητική διάθεση. Σκεφτείτε ποιες ικανότητες και δυνατότητες έχετε στη δουλειά, δώστε πίστωση σε έναν άνετο χώρο εργασίας ή ευέλικτες ώρες.
