Τα ανόητα στερεότυπα μπορούν να προκαλέσουν συγκρούσεις στην κοινωνία. Γι 'αυτό σε αυτό το άρθρο θέλω να σας πω πώς να απαλλαγείτε από τα στερεότυπα της σκέψης.
Αρχικά, σταματήστε να συγκρίνετε άλλα άτομα και τον εαυτό σας, εστιάστε ειδικά στην προσωπικότητά σας, στην εξέλιξή σας. Μην ψάχνετε για ελαττώματα σε άλλους. Φροντίστε την εκπαίδευσή σας, βρείτε ένα χόμπι για την ψυχή σας, αναπτύξτε.
Μην ταξινομήσετε τον εαυτό σας ως μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων, για παράδειγμα, "Είμαι φοιτητής", "Είμαι φοιτητής", "Είμαι οικονομολόγος" κ.λπ. Υπάρχει ένα στερεότυπο ότι μια συγκεκριμένη δομή συμπεριφοράς πρέπει να αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων. Αυτό δεν συμβαίνει, κάθε άτομο είναι άτομο και έχει το δικαίωμα να εμφανίζεται στην κοινωνία με τον τρόπο που θέλει.
Απαλλαγείτε από τη σκέψη της πολικότητας με όλη σας τη δύναμη. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τη ζωή σε μαύρο και άσπρο: όταν όλα είναι καλά, μια λευκή λωρίδα μπαίνει και, εάν υπάρχουν δυσκολίες, μια μαύρη λωρίδα έρχεται να την αντικαταστήσει. Θυμηθείτε ότι η ζωή είναι πολύπλευρη και πολύχρωμη, δεν μπορείτε να περιγράψετε εντελώς διαφορετικά γεγονότα με δύο μόνο χρώματα. Η πολική σκέψη οδηγεί σε απαισιοδοξία ή μεγιστοποίηση, και τέτοια προβλήματα οδηγούν σε μια προκατειλημμένη εκτίμηση της κατάστασης και μερικές φορές σε κατάθλιψη.
Συμμετέχετε στην αυτο-εκπαίδευση, αυτό θα σας επιτρέψει να σκεφτείτε ευρύτερα και να απαλλαγείτε από ένα στερεότυπο όπως η επιλεκτική αντίληψη. Δείξτε την επιθυμία να μάθετε κάτι καινούργιο, να διαβάσετε ασυνήθιστη λογοτεχνία για τον εαυτό σας, να παίξετε σπορ και στη συνέχεια η ζωή θα γίνει ενδιαφέρουσα και δραστήρια.
