Όλοι θέλουμε να είμαστε σε θέση να μιλήσουμε με κανέναν και για οτιδήποτε. Συχνά βρισκόμαστε σε μια κατάσταση όπου βλέπουμε ένα άτομο που μας προσελκύει - είτε από την εμφάνισή του είτε από τη συμπεριφορά του, αλλά δεν τολμούμε να του μιλήσουμε επειδή δεν έχουμε αρκετή αποφασιστικότητα και αμφιβάλλουμε για τα δυνατά μας σημεία. Ή, για παράδειγμα, πρέπει να κάνουμε την απαραίτητη γνωριμία, αλλά δεν ξέρουμε από πού να ξεκινήσουμε - τι να κάνουμε σε τέτοιες περιπτώσεις; Το πρόβλημα βρίσκεται μέσα μας, και για να το λύσουμε, πρέπει να αναπτύξουμε κάποιες ιδιότητες στον εαυτό μας, συμπεριλαμβανομένης της αυτοπεποίθησης.
Οδηγίες
Βήμα 1
Δημιουργήστε αυτοπεποίθηση. Βρείτε την περιοχή δράσης που κάνετε καλύτερα, τι σας αρέσει να κάνετε περισσότερο - και κάντε το όσο πιο συχνά γίνεται. Βρείτε άτομα που έχουν παρόμοιο πνεύμα - αυτό θα απλοποιήσει τη διαδικασία. Βυθιστείτε στη σημασία του εαυτού σας και των ενεργειών σας σε αυτόν τον τομέα, και αυτό το συναίσθημα θα εξαπλωθεί σε ό, τι κάνετε.
Βήμα 2
Εργαστείτε στη φωνή σας. Εάν δεν έχετε κάποιον να μιλήσετε για ώρες, διαβάστε δυνατά. Βρείτε μια ώρα κατά την οποία μπορείτε να διαβάσετε δυνατά όσο πιο δυνατά γίνεται χωρίς να ενοχληθείτε από κανέναν.
Βήμα 3
Αναπτύξτε μια αυτοπεποίθηση συμπεριφορά. Ένα ίσιο πίσω και λαιμό, ένα σαφές βήμα, ένα ίσιο βλέμμα είναι τα χαρακτηριστικά ενός αυτοπεποίθηση ατόμου. Εάν αισθάνεστε άβολα και αυτός ο τρόπος δεν σας είναι οικείος και δεν αντιστοιχεί στην αίσθηση του εαυτού σας, κρατήστε το και θα δείτε πώς θα αλλάξει η κατάστασή σας.
Βήμα 4
Αναπτύξτε μια αυτοπεποίθηση συμπεριφορά. Ένα ίσιο πίσω και λαιμό, ένα σαφές βήμα, ένα ίσιο βλέμμα είναι τα χαρακτηριστικά ενός αυτοπεποίθηση ατόμου. Εάν αισθάνεστε άβολα και αυτός ο τρόπος δεν σας είναι οικείος και δεν αντιστοιχεί στην αίσθηση του εαυτού σας, κρατήστε το και θα δείτε πώς θα αλλάξει η κατάστασή σας.
Βήμα 5
Σε μια συνομιλία, ακούστε τον συνομιλητή και ακούστε προσεκτικά. Θυμηθείτε ότι δεν είστε ο εχθρός, και οποιαδήποτε διαφωνία είναι απλώς χάσιμο χρόνου. Μην διακόψετε τον συνομιλητή και αφήστε τον πάντα να τελειώσει, συχνά για να υποστηρίξει τη συνομιλία, αρκεί να θέσετε τις σωστές ερωτήσεις σχετικά με τα θέματα για τα οποία ο συνομιλητής θέλει να μιλήσει.
