Ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον, αλλά υπάρχουν στιγμές στη ζωή που αναγκάζεστε να είστε μόνοι. Αυτό δεν είναι τραγωδία, μπορείτε να συνηθίσετε στη μοναξιά και ακόμη και να αρχίσετε να το απολαμβάνετε.
Αγάπη για τον εαυτό
Παρόλο που σας φαίνεται ότι όλοι έχουν ξεχάσει για εσάς, και δεν σας ενδιαφέρει κανένας, θυμηθείτε ότι υπάρχει ένα άτομο του οποίου την αγάπη μπορείτε πάντα να βασίζεστε. Και αυτό το άτομο είναι εσύ. Δείξτε τα συναισθήματά σας, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τον τρόπο που θα συμπεριφέρεστε σε έναν σύντροφο με τον οποίο ερωτεύεστε ή το παιδί σας. Καθώς περπατάτε πέρα από τον καθρέφτη, χαμογελάτε στον προβληματισμό, αγοράστε όμορφα ρούχα και κοσμήματα, μεταβείτε στον κινηματογράφο και στο παγοδρόμιο, μαγειρέψτε νόστιμα και υγιεινά γεύματα, παραγγείλετε φαγητό από εστιατόρια όταν είστε πολύ κουρασμένοι και δεν έχετε δύναμη να σταθείτε στη σόμπα, χτυπήστε προσεκτικά το μαξιλάρι σας πριν πάτε για ύπνο και πιέστε την κουβέρτα. Περιτριγυρίστε τον εαυτό σας με προσοχή, και δεν θα νιώσετε μοναξιά, γιατί δίνετε στον εαυτό σας τα απαραίτητα συναισθήματα.
Η ομορφιά της μοναξιάς
Η μοναξιά έχει επαινηθεί από πολλούς φιλόσοφους, ποιητές και συγγραφείς. Τους έδωσε την ευκαιρία να ξανασκεφτούν πολλά από τα γεγονότα της ζωής τους. Η ειρηνική μοναξιά έδωσε ώθηση στη δημιουργικότητα: εκπληκτικά αριστουργήματα βγήκαν κάτω από το πινέλο ή το στυλό. Φυσικά, το θέμα της μοναξιάς αποκαλύπτεται από τη θετική πλευρά σε πολλά έργα. Αποκτήστε ένα σημειωματάριο ή φάκελο στον υπολογιστή σας και ξεκινήστε να συλλέγετε τις καλύτερες προσφορές για αυτήν την κατάσταση. Εάν η μελαγχολία σας επιτεθεί, μπορείτε να ανοίξετε το σημειωματάριό σας και να θυμάστε γιατί σας αρέσει η μοναξιά σας.
Προσωπικός χρόνος
Μπορείτε να αφιερώσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο που διαφορετικά θα είχε αφιερωθεί σε άλλους ανθρώπους. Και προσπαθήστε να το κάνετε όσο το δυνατόν πιο ενδιαφέρον. Πηδήξτε με αλεξίπτωτο, μάθετε πώς να πετάξετε ελικόπτερο και να χορέψετε σάλσα, εγγραφείτε για μαθήματα μαγειρικής με έναν διάσημο ξένο σεφ, επισκεφθείτε τα πιο ενδιαφέροντα μέρη, διαβάστε βιβλία με ενθουσιασμό. Ίσως όταν δεν είστε μόνοι, δεν θα έχετε πλέον την ευκαιρία να παρακολουθήσετε τη σειρά όλη τη νύχτα, αλλά τώρα μπορείτε να την αντέξετε οικονομικά - οπότε χρησιμοποιήστε την.
Οικοδόμηση σχέσεων με την κοινωνία
Η κοινή γνώμη μπορεί να κάνει τη μοναξιά πιο επώδυνη από ό, τι είναι πραγματικά. Οι συγγενείς στο γιορτινό τραπέζι ενδιαφέρονται πολύ για το γιατί δεν είστε ακόμα παντρεμένοι, οι υπάλληλοι κινούνται συμπαθητικά και προσφέρουν για να σας συστήσουν σε οποιονδήποτε δωρεάν συγγενή, οι φίλοι σας προτείνουν να αλλάξετε το ντύσιμο σας και μετά να πάτε σε έναν τυχερό. Βεβαιωθείτε ότι αυτοί οι συμπονετικοί άνθρωποι δεν παρεμβαίνουν στη ζωή σας εάν είναι δυσάρεστο για εσάς. Ίσως, μετά από αυτό, θα θεωρηθεί ότι δεν είναι το πιο ευγενικό άτομο, αλλά θα είστε ήρεμοι.
