Ανεξάρτητα από το πώς οι άνθρωποι λένε στον εαυτό τους ότι δεν ανησυχούν για τη γνώμη κάποιου άλλου, αυτό δεν ισχύει, γιατί μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί η επιρροή κάποιου άλλου. Επιπλέον, όσο περισσότεροι άνθρωποι, τόσο περισσότερες απόψεις και τόσο περισσότερο χρόνο ξοδεύεται σε αυτούς. Εάν έχετε κουραστεί να εξαρτάτε από τη γνώμη κάποιου άλλου, τότε αναλάβετε δράση, αλλά λάβετε υπόψη ότι η εξάλειψη αυτού του εθισμού είναι αρκετά δύσκολη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι άνθρωποι γύρω σας εκτιμούν την εμφάνιση, τη δουλειά, τη μελέτη, την προσωπική σας ζωή. Εκτός από τους ξένους, υπάρχουν επίσης φίλοι και συγγενείς των οποίων η γνώμη είναι ιδιαίτερα σημαντική για εσάς. Ζείτε ανάμεσα σε αυτούς τους ανθρώπους που μερικές φορές καθορίζουν τη θέση και τη θέση σας στη ζωή. Επομένως, δεν μπορείτε να απορρίψετε εντελώς τη γνώμη κάποιου άλλου, απλώς πρέπει να μάθετε να σχεδιάζετε τη γραμμή μεταξύ της κοινής κοινής γνώμης και της υπερβολικής εξάρτησής σας από αυτήν.
Βήμα 2
Για τους ανθρώπους που υποκύπτουν στην επιρροή άλλων ανθρώπων, η χειρότερη τιμωρία στη ζωή είναι η αρνητική αντίδραση των ανθρώπων γύρω τους. Εάν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία ανθρώπων, τότε προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε ότι για κάθε αρνητική αντίδραση σίγουρα θα υπάρχει θετική. Κάθε άτομο είναι ατομικό στις απόψεις του, αλλά παρόλα αυτά, όλοι οι άνθρωποι έχουν ίσα δικαιώματα. Επομένως, η γνώμη ενός ατόμου δεν μπορεί να είναι πιο σωστή από την άλλη.
Βήμα 3
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που δεν ξέρουν τι θέλουν από τη ζωή υπόκεινται στη γνώμη άλλων. Δεν έχουν δώσει προτεραιότητα στη ζωή τους, οπότε οποιαδήποτε φράση που γνωρίζουν ορίζεται από αυτούς ως έκκληση για δράση. Εάν ανησυχείτε για μια αρνητική γνώμη, για παράδειγμα, για τον νεαρό άνδρα σας, προσδιορίστε μόνοι σας τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του που είναι ευχάριστα για εσάς, καθώς και αυτά που δεν σας αρέσουν, σκεφτείτε τι μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και γιατί όχι. Στη συνέχεια, ακούστε τι σας λέει το άλλο άτομο και εκτιμήστε τη σημασία αυτών των πληροφοριών για τον εαυτό σας.
Βήμα 4
Θυμηθείτε όλα όσα έχετε κάνει στη ζωή, τα οποία έχετε επιτύχει μόνοι σας σε έναν συγκεκριμένο τομέα δραστηριότητας. Σχεδόν κάθε άτομο έχει κάτι να καυχηθεί, υπάρχει σίγουρα κάτι που έχει επιτύχει μέσω των προσπαθειών του και των εγγενών χαρακτηριστικών του.
Βήμα 5
Προσπαθήστε να κοιτάξετε την ψυχή σας. Είναι αρκετά δύσκολο, αλλά προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα διανοητικό μοντέλο μιας δυσάρεστης κατάστασης για εσάς, να θυμάστε τι συνέβη σε εσάς ή θα μπορούσε να είχε συμβεί. Σκεφτείτε τα λάθη που κάνατε που σας οδήγησαν να ακούσετε τις απόψεις των άλλων. Προσπαθήστε να εντοπίσετε ένα πιθανό όφελος για τον σύμβουλό σας στο ότι αρχίζετε να σκέφτεστε προς αυτήν την κατεύθυνση. Απαντήστε στην ερώτηση με ειλικρίνεια για τον εαυτό σας: γιατί φοβάστε να απορρίψετε τις απόψεις των άλλων και γιατί φοβάστε να αρχίσετε να ακούτε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε τον φόβο σας. Αφού το κάνετε αυτό μία φορά, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς στο μέλλον, γιατί το πιο δύσκολο είναι να κάνετε το πρώτο βήμα.
Βήμα 6
Επικοινωνήστε όσο το δυνατόν περισσότερο, γνωρίστε νέους ανθρώπους, ακούστε διαφορετικές απόψεις, μάθετε να μιλάτε, εκφράστε τολμηρά την άποψή σας. Συνειδητοποιήστε ότι δεν εξαρτάστε από τη γνώμη κάποιου άλλου, δεν θα έρθει αμέσως, ίσως σε ένα μήνα και πιθανώς σε ένα χρόνο. Σταδιακά θα πιάσετε τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι η γνώμη του άλλου ατόμου είναι μόνο οι σκέψεις και η άποψή του. Έχει το δικαίωμα στη ζωή, αλλά δεν αποτελεί οδηγό για δράση.
