Η ντροπή ή η ντροπή είναι ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό που είναι κοινό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Κατά κανόνα, αυτό το χαρακτηριστικό αρχίζει να εκδηλώνεται ακόμη και στην παιδική ηλικία, μπορεί σταδιακά να αυξηθεί. Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της ντροπής, τι τη διαμορφώνει;
Η συστολή συνήθως εκδηλώνεται με δύο τρόπους:
- ένα άτομο με παρόμοιο χαρακτηριστικό αισθάνεται εξαιρετικά ανασφαλές, άβολα γύρω από άλλους ανθρώπους, είναι δύσκολο (και μερικές φορές εντελώς αδύνατο) να μιλήσει δημόσια. Ταυτόχρονα, η ντροπή μπορεί να θυμίζει τον εαυτό της ακόμη και στην περίπτωση που πρέπει να κάνετε τοστ σε διακοπές ή να υπερασπιστείτε την άποψή σας σε μια φιλική εταιρεία.
- Υπάρχουν περιπτώσεις, και δεν είναι σπάνιες, όταν ένα άτομο βιώνει ντροπή όχι μπροστά από το περιβάλλον του, αλλά μπροστά στον εαυτό του. Είναι δύσκολο για ένα τέτοιο άτομο να ξεκινήσει διάλογο με το εσωτερικό του «Εγώ», πρέπει να διατηρεί συνεχώς την εικόνα ενός αυτοπεποίθησης ατόμου στα μάτια όχι μόνο άλλων ανθρώπων, αλλά και του εαυτού της.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι όποιο είδος ντροπής είναι, οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξή του θα είναι οι ίδιοι. Τι είναι?
Γιατί αναπτύσσεται η συστολή
Είναι εύκολο να μαντέψει κανείς ότι η συστολή έχει άμεση σχέση με την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση, την αυτογνωσία και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Εάν, για κάποιο λόγο, αυτές οι στιγμές είναι ασταθείς, ένα άτομο θα αντιμετωπίζει πάντα τη ντροπή εκ μέρους του. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους ντροπαλούς ανθρώπους να εγκατασταθούν σε μια ομάδα εργασίας ή εκπαιδευτικής ομάδας, δεν είναι εύκολο για αυτούς να αναπτύξουν τις τάσεις και τα ταλέντα τους, να διεκδικήσουν με οποιονδήποτε τρόπο. Στο πλαίσιο αυτό, ενδέχεται να υπάρχουν κρυφές προσωπικές συγκρούσεις, σύμπλοκα που μετατοπίζονται στο επίπεδο του υποσυνείδητου. Οι συνεσταλμένοι άνθρωποι, κατά κανόνα, έχουν μια πολύ δυνατή φωνή ενός εσωτερικού κριτικού, ο οποίος επιπλήττει, κατηγορεί, προσθέτει ακόμη μεγαλύτερη αβεβαιότητα στις ικανότητές τους. Σε ιδιαίτερα κρίσιμες περιπτώσεις, η αυξημένη ντροπή μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση, ασυναισθησία, απόσπαση από την πραγματικότητα.
Λόγω του τι μπορεί να υποφέρει η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου; Γιατί, σε ορισμένες περιπτώσεις, υποτιμάται οδυνηρά και ταυτόχρονα τραβά τον εαυτό του και άλλα σημαντικά στοιχεία της προσωπικότητας προς τα κάτω; Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα αυτοεκτίμησης, που οδηγούν σε συστολή και απομόνωση, προκύπτουν υπό την επίδραση της ανατροφής και την επιρροή ανθρώπων από το εξωτερικό. Εάν ένα παιδί δεν λάβει την απαραίτητη υποστήριξη από τους γονείς, αντιμετωπίζει συνεχώς κατηγορίες και εξευτελισμούς από εκπαιδευτικούς και δασκάλους, βρεθεί σε καταστάσεις όπου τα επιτεύγματα και οι επιτυχίες του δεν εκτιμούνται, σταδιακά η υγιής αυτοεκτίμηση αντικαθίσταται από ανεπαρκή. Το παιδί αρχίζει να αμφιβάλλει τον εαυτό του και τις δυνάμεις του όλο και περισσότερο, εγκαταλείπει τις προσπάθειες ανάπτυξης φυσικών ταλέντων, αρχίζει να δείχνει την τάση για αυτο-σηματοδότηση. Το πρόβλημα της αυτοεκτίμησης είναι πολύ δύσκολο, μερικές φορές απαιτεί συνεργασία με έναν ειδικό.
Μεταξύ άλλων κοινών λόγων λόγω των οποίων σχηματίζεται ένας συνεσταλμένος, ντροπαλός χαρακτήρας, διακρίνονται συνήθως οι ακόλουθοι λόγοι:
- μια παραμορφωμένη ιδέα του εαυτού μας, η οποία μπορεί να επιβληθεί από τους γονείς ή την κοινωνία, το άμεσο περιβάλλον του ατόμου ·
- μια σαφή πεποίθηση ενός ατόμου ότι είναι φυσικά ντροπαλός.
- επώδυνες προκαταλήψεις που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της ζωής. Στο πλαίσιο αυτό, αυξάνεται συχνά η τάση για υποψία, παθητικότητα, παράλογο άγχος και διάφοροι φόβοι.
- οποιαδήποτε τραυματική / επώδυνη κατάσταση που συνέβη στην παιδική ηλικία, το αποτέλεσμα της οποίας ήταν η σκέψη ότι ένα άτομο δεν ανταποκρίνεται στις ιδέες και τις προσδοκίες των άλλων.
- εσωτερικές διανοητικές αντιφάσεις, συγκρούσεις που δεν πραγματοποιούνται ή δεν γίνονται αποδεκτές ·
- ορισμένες, όχι πάντα τραυματικές ή τοξικές, ανατροφή σε μια οικογένεια, όπου μια μυστική και συνεσταλμένη προσωπικότητα φτιάχτηκε σκόπιμα από ένα παιδί.
- έλλειψη ανεπτυγμένων κοινωνικών δεξιοτήτων, αδυναμία σωστής και εύκολης αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους και με τον κόσμο γενικότερα.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ορισμένοι ειδικοί (ψυχολόγοι, κοινωνιολόγοι, φυσιολόγοι) έχουν μια αμφιλεγόμενη άποψη ότι η συστολή είναι μια ποιότητα που μεταβάλλεται πάντοτε από γενιά σε γενιά. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ένα είδος κληρονομικού δείκτη με τον οποίο ένα άτομο έχει ήδη γεννηθεί. Ανάλογα με το στυλ ανατροφής και τον τρόπο ζωής, τις συνθήκες υπό τις οποίες μεγαλώνει το παιδί, αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να αναπτυχθεί πολύ έντονα ή, αντίθετα, να κατασταλεί με την πάροδο του χρόνου.
Όσον αφορά τη φυσική υγεία, η συστολή μπορεί να προκύψει από παρατεταμένη ή χρόνια δηλητηρίαση με επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως ο υδράργυρος. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι σε αυτήν την έκδοση, υπάρχουν και άλλα σημεία, συμπτώματα που υποδηλώνουν μια φυσιολογική αιτία.
