Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι βρίσκονται σε καταστάσεις που είναι ανησυχητικές. Για παράδειγμα, το άτομο που ήλπιζαν ξαφνικά αποτυγχάνει ή ορισμένες αγορές αποδεικνύονται ότι είναι κάπως πιο ακριβές από ό, τι είχε προγραμματιστεί. Μπορούν εύκολα να καταστρέψουν τη διάθεση, αλλά ακόμα, πολλοί τους ξεχνούν γρήγορα. Εάν ταυτόχρονα ένα άτομο βιώνει απογοήτευση, άγχος, απόγνωση και άλλα αρνητικά συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούμε να μιλήσουμε για την απογοήτευση.
Η απογοήτευση στην ψυχολογία είναι μια ψυχική κατάσταση που προκύπτει λόγω μιας πραγματικής ή φανταστικής αδυναμίας να ικανοποιήσει τις ανάγκες κάποιου ή την ασυνέπεια των υπαρχουσών ικανοτήτων με τις επιθυμίες κάποιου. Η απογοήτευση μπορεί να ονομαστεί τραυματική συναισθηματική κατάσταση. Αυτή η κατάσταση εκφράζεται άμεσα σε εμπειρίες και αντίστοιχη συμπεριφορά όταν προκύπτουν ορισμένες ανυπέρβλητες δυσκολίες κατά την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου.
Οι αιτίες της απογοήτευσης μπορεί να είναι: αποτυχίες, άγχος, καταστάσεις που μειώνουν την αυτοεκτίμηση. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας απογοητευτής είναι ένα συγκεκριμένο εμπόδιο, λόγω του οποίου είναι αδύνατο να εκπληρωθεί το σχέδιο. Επιπλέον, τα εμπόδια μπορεί να είναι εξωτερικά και εσωτερικά. Ένα άτομο μπορεί να μην έχει αρκετά χρήματα (εξωτερικό εμπόδιο) ή εμπειρία, γνώση (εσωτερική). Οι συγκρούσεις μπορεί επίσης να είναι ο λόγος: με το περιβάλλον (εξωτερικό εμπόδιο) ή ενδοπροσωπικά. Οι απώλειες μπορούν να λειτουργήσουν ως απογοητευτές: οικονομικές απώλειες (εξωτερικές) ή απώλεια απόδοσης, αυτοπεποίθηση (εσωτερική). Άλλα εμπόδια μπορούν να θεωρηθούν περιορισμοί, κανόνες και κανόνες, νόμοι (εξωτερικοί) ή συνείδηση, ειλικρίνεια και ακεραιότητα (εσωτερικός).
Εξαρτάται μόνο από την ίδια την προσωπικότητα πώς θα βγει από αυτήν την κατάσταση. Αυτό μπορεί να γίνει με εποικοδομητικούς ή καταστροφικούς τρόπους. Οι εποικοδομητικές μορφές απογοήτευσης μπορούν να ονομαστούν ορθολογισμός και εντατικοποίηση των προσπαθειών. Οι κύριες καταστροφικές μορφές περιλαμβάνουν: αντικατάσταση, μετατόπιση, επιθετικότητα, σταθεροποίηση, παλινδρόμηση, κατάθλιψη.
Ο εξορθολογισμός προϋποθέτει μια ανάλυση της κατάστασης, την αναζήτηση θετικών πτυχών ακόμη και σε μια δυσάρεστη περίπτωση, την αιτιολόγηση ορισμένων συμπερασμάτων για το μέλλον.
Η εντατικοποίηση των προσπαθειών εκδηλώνεται σε μια ακόμη μεγαλύτερη προσπάθεια για την επίτευξη του στόχου, την κινητοποίηση όλων των εσωτερικών και εξωτερικών προσπαθειών για αυτό.
Η αντικατάσταση μπορεί μερικές φορές να θεωρηθεί θετικά, αλλά παρ 'όλα αυτά δεν είναι λύση στην πραγματική απογοητευτική κατάσταση. Η υποκατάσταση είναι μια κατάσταση στην οποία μια ανεκπλήρωτη ανάγκη αντικαθίσταται από μια άλλη.
Η μετατόπιση είναι παρόμοια με την αντικατάσταση, αλλά συνίσταται στην άμεση αλλαγή του αντικειμένου της απογοητευτικής κατάστασης. Έτσι, οι άνθρωποι αρχίζουν ξαφνικά να απομακρύνουν τον θυμό των αγαπημένων τους που προκαλείται από μια εργασιακή σχέση.
Η επιθετικότητα είναι μια καταστροφική και καταστροφική συμπεριφορά ενός ατόμου που μπορεί να βλάψει τόσο τους άλλους όσο και τον ίδιο τον άνθρωπο. Συνήθως, αυτή η συμπεριφορά προκαλείται από ορισμένες αποτυχίες που εμφανίζονται την τελευταία στιγμή πριν από την επίτευξη του επιθυμητού.
Η διόρθωση ονομάζεται επίσης στερεότυπη συμπεριφορά. Αυτές είναι καταστάσεις όταν ένα άτομο γίνεται εμμονή με την εκτέλεση κάποιων άχρηστων ή επικίνδυνων ενεργειών, ακόμη και όταν είναι γνωστό ότι σίγουρα δεν θα είναι σε θέση να φέρει αποτελέσματα.
Η παλινδρόμηση θεωρείται το αντίθετο της προόδου. Αυτή είναι μια επιστροφή σε κάποιες πρωτόγονες μορφές συμπεριφοράς, μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο, όπως λένε, πέφτει στην παιδική ηλικία.
Η κατάθλιψη είναι μια καταθλιπτική κατάσταση κατάθλιψης που μπορεί να οδηγήσει στις πιο λυπηρές συνέπειες. Με τέτοιες εκδηλώσεις, αξίζει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.
