Έκφραση συναισθημάτων σε μια σχέση

Έκφραση συναισθημάτων σε μια σχέση
Έκφραση συναισθημάτων σε μια σχέση

Βίντεο: Έκφραση συναισθημάτων σε μια σχέση

Βίντεο: Έκφραση συναισθημάτων σε μια σχέση
Βίντεο: Συναισθήματα Διαχείριση Συναισθημάτων Ψυχολογία Ψυχική ενδυνάμωση Θεραπεία Αυτοβελτιωση Αυτογνωσια 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Τα συναισθήματα είναι εκδηλώσεις συναισθημάτων. Κάθε άτομο έχει την ικανότητα να αισθάνεται αυτό ή αυτό το συναίσθημα. Μερικοί δεν κρύβουν τα βίαια συναισθήματά τους, άλλοι προσπαθούν να τα κρατήσουν στον εαυτό τους, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που φοβούνται ή δεν θεωρούν απαραίτητο να δείξουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους.

Έκφραση συναισθημάτων σε μια σχέση
Έκφραση συναισθημάτων σε μια σχέση

Στις οικογενειακές σχέσεις, όλα είναι τόσο ατομικά που κάθε συγκεκριμένη περίπτωση χρειάζεται λεπτομερή εξέταση. Οι κοινοί νόμοι ενός ευτυχούς γάμου απαιτούν να εκτιμήσουν ο ένας τον άλλον, να σεβαστούν τον προσωπικό χώρο, να ακούσουν τον σύντροφό σας και να μιλήσουν μαζί του για πιεστικά προβλήματα. Κάτω από εγωκεντρισμό, ζήλια, δυσπιστία. Όλα αυτά λειτουργούν υπέροχα αν και οι δύο συνεργάτες τηρούν αυτούς τους κανόνες και είναι σε θέση να βρουν αμοιβαία κατανόηση. Εάν μόνο ένας μπορεί να αναλύσει την κατάσταση και να μην δώσει την κύρια διέξοδο στα συναισθήματα, αργά ή γρήγορα το σκάφος θα ξεχειλίσει.

Συχνά, ο εξωτερικός περιορισμός συναισθημάτων όπως η δυσαρέσκεια, ο ερεθισμός, η δυσαρέσκεια ρέει σε μια μεγάλη εσωτερική σύγκρουση. Μια γυναίκα ή ένας άντρας μπορεί να καταστείλει, να κρύψει τα πραγματικά συναισθήματά τους για διάφορους λόγους. Και αυτός ο λόγος δεν είναι πάντα σοφία. Στοιχειώδης φόβος για έναν σύντροφο και διαφορετικής φύσης. Για παράδειγμα, ο φόβος να μην εμφανιστεί στο καλύτερο φως. Περιλαμβάνουν επίσης φόβο για συνέπειες (ταξίδι, προγραμματισμένη αγορά, ρομαντική βραδιά θα αποτύχει). Και αυτό που είναι πιο λυπηρό, ο πραγματικός φόβος τιμωρίας για τα εκφρασμένα και εκφρασμένα συναισθήματά τους

Εικόνα
Εικόνα

Η απροθυμία να βλάψει, να χαλάσει την ατμόσφαιρα στην οικογένεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάποση παραπόνων και απόσταση μεταξύ τους. Είναι καλύτερο όταν οι σύντροφοι ξέρουν πώς να εκφράζουν και τα δύο τα συναισθήματά τους και να τα δέχονται από άλλο άτομο, να συνοψίζουν, να βγάζουν χρήσιμα συμπεράσματα. Μερικές φορές, στις οικογενειακές σχέσεις, αντίθετα, δεν υπάρχει αρκετή έκφραση οποιωνδήποτε συναισθημάτων. Ένας σύζυγος ή μια σύζυγος θέλει να αισθανθεί ή να δει πώς τα μισά τους είναι σε θέση να χαίρονται βίαια, ειλικρινά αναστατωμένα, ακόμα και αν είναι θυμωμένα και θυμωμένα. Σε τελική ανάλυση, ένα άτομο που ελέγχει υπερβολικά τα συναισθήματά του διατρέχει τον κίνδυνο να εμφανιστεί πονηρός και αδιάφορος. Ένα ιδανικό παντρεμένο ζευγάρι, του οποίου η ήρεμη, διακριτική και προσεκτική στάση μεταξύ τους αποτελεί παράδειγμα, στην πραγματικότητα, μπορεί να αποδειχθεί μια οικογένεια όπου ο καθένας ζει μόνος του, χωρίς να έχει δείξει συναισθήματα για έναν σύντροφο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και ένα παντρεμένο ζευγάρι, όπου μια θορυβώδης αναμέτρηση συνορεύει με υπερβολικές αντιδικίες, στην πραγματικότητα αποδεικνύεται μια ισχυρή ένωση, όπου το πρώτο είναι συμπλήρωμα του δεύτερου.

Εικόνα
Εικόνα

Οι συμβουλές και η εκπαίδευση των ψυχολόγων για τον έλεγχο των συναισθημάτων σας είναι σίγουρα σημαντική. Δυστυχώς, μερικές φορές δεν είναι δυνατή η μετάβαση στην επιθυμητή "συχνότητα". Και το επίπεδο αντίληψης για μια συγκεκριμένη κατάσταση είναι διαφορετικό για όλους. Ακριβώς όπως οι κοινωνικοί παράγοντες ενός ατόμου - ανατροφή, εκπαίδευση, αίσθηση αναλογίας, λιχουδιά, ευγένεια.

Ένα πράγμα είναι αλήθεια, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι υποχρεωτικοί σύντροφοι κάθε ατόμου. Αρνητικά και θετικά, είναι απλά απαραίτητα στη ζωή ενός έξυπνου ατόμου. Στις οικογενειακές σχέσεις, το κύριο πράγμα είναι ότι τα συναισθήματα είναι ειλικρινά.

Συνιστάται: