Γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν χρόνο για τα πάντα στη δουλειά και στο σπίτι, και στους συγγενείς τους έχουν χρόνο, και για τον εαυτό τους, ενώ άλλοι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούν, εξακολουθούν να μην έχουν χρόνο; Αυτό συμβαίνει επειδή πρέπει να είστε σε θέση να προγραμματίσετε σωστά το χρόνο σας, κάτι που θα σας επιτρέψει να μην το σπαταλήσετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν θέλετε να είστε επιτυχημένοι στη ζωή, θυμηθείτε: δεν υπάρχει τίποτα πιο πολύτιμο από το χρόνο, επομένως πρέπει να το σώσετε και να μην το σπαταλάτε σε μικροπράγματα. Και για αυτό είναι απαραίτητο να καταρτίσουμε και να ακολουθήσουμε με ακρίβεια μια σαφή καθημερινή ρουτίνα. Μπορεί να μην ακούγεται πολύ δελεαστικό, αλλά αυτή η μέθοδος λειτουργεί.
Βήμα 2
Ημερολόγιο. Το πρώτο βήμα είναι να πάρετε ένα ημερολόγιο στο οποίο θα εισαγάγετε όλες τις περιπτώσεις κατά την εμφάνισή τους. Τώρα είναι ο πιστός σας βοηθός στο θέμα του χρόνου, ο οποίος θα σας βοηθήσει να μην ξεχάσετε τίποτα και να είστε εγκαίρως για τα πάντα.
Βήμα 3
Σχέδιο για την ημέρα. Κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι, καθώς εξετάζετε τις σημειώσεις σας για την επόμενη εβδομάδα, κάνετε ένα λεπτομερές σχέδιο για το αύριο. Θα πρέπει να περιλαμβάνει τα πάντα: τι ώρα πρέπει να ξυπνήσετε, πόσο χρόνο ξοδεύετε για τη συσκευασία, το πρωινό, τη μετακίνηση στη δουλειά και ούτω καθεξής μέχρι το τέλος της ημέρας. Ακολουθήστε αυτό το σχέδιο ακριβώς, εκτός σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Βήμα 4
Ο επείγων χαρακτήρας και η σημασία των θεμάτων. Μόλις δημιουργήσετε τη λίστα υποχρεώσεων, διαιρέστε την σε: "επείγον και σημαντικό", "επείγον και όχι σημαντικό", "όχι επείγον και όχι σημαντικό." Στην αρχή, κάντε πράγματα από την πρώτη ομάδα και αφήστε τα πράγματα από το τελευταίο έως το τέλος.
Βήμα 5
Πρώτον, το πιο δύσκολο μέρος. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας έχετε ένα μεγάλο δύσκολο έργο και πολλά απλά, τότε κάντε πρώτα το πιο δύσκολο πράγμα, αφού τότε ενδέχεται να προκύψουν διάφορες περιστάσεις που θα σας εμποδίσουν να το κάνετε ή απλά δεν θα έχετε αρκετό χρόνο.
Βήμα 6
Δεν χάνεται ούτε ένα λεπτό. Περάστε το χρόνο που ξοδεύετε σε μίνι λεωφορεία, σε κυκλοφοριακή συμφόρηση, περιμένοντας μια συνάντηση, για να προγραμματίσετε τον χρόνο σας με μεγαλύτερη ακρίβεια, για να προσαρμόσετε το σχέδιο.
Βήμα 7
Μην παραμελείτε την ξεκούραση. Ένας άντρας δεν είναι σίδηρος και οι δυνάμεις του είναι περιορισμένες, οπότε φροντίστε να βρείτε ένα μέρος για να ξεκουραστείτε στο σχέδιό σας.
Βήμα 8
Μάθετε πώς να πείτε όχι. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, φυσικά θα αποσπάται η προσοχή σας από άτομα με διάφορα αιτήματα και ερωτήσεις. Καταστάσεις όπως αυτές είναι συχνά χρονοβόρες αλλά δεν είναι χρήσιμες, οπότε μάθετε να λέτε όχι και αποφύγετε άχρηστες συνομιλίες.
Βήμα 9
Αλλά θυμηθείτε ότι η επιτυχία και η καριέρα είναι, φυσικά, καλή, αλλά μην ξεχνάτε τον εαυτό σας, οπότε τουλάχιστον μία ημέρα την εβδομάδα, διαθέστε μόνο για ξεκούραση, οικογένεια και φίλους.
