Μετά από επτά μήνες εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της οποίας έπρεπε να ξυπνήσετε νωρίς, να εργαστείτε σκληρά και μερικές φορές να νιώσετε νευρικό, αξίζετε το δικαίωμα σε λίγη ανάπαυλα. Σε τελική ανάλυση, πολύ σύντομα, η δουλειά στην εταιρεία σας θα σας φανεί σαν παραμύθι, σε σύγκριση με το τέχνασμα που θα ξεκινήσει με την εμφάνιση του μωρού.
Πριν από τη γέννηση του μωρού, υπάρχουν δύο μήνες για να προετοιμαστούν για την άφιξη του μωρού στο σπίτι. Άρα είναι ώρα:
• Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο όσο μπορείτε.
• Προετοιμάστε δωμάτιο, αναδιατάξτε, πλύνετε δάπεδα, σκουπίστε έπιπλα. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε μικρές καλλυντικές επισκευές στο νηπιαγωγείο.
• Αγοράστε ένα παχνί, ένα καροτσάκι. Ρούχα και προϊόντα περιποίησης μωρών.
• Πλύνετε και σιδερώστε τα ρούχα, τις πάνες και τις πετσέτες που αγοράσατε.
• Προετοιμάστε ένα βασικό κιτ για το νοσοκομείο.
Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, υπάρχει λιγότερος χρόνος για ξεκούραση και όλο και περισσότερες ρουτίνες:
• Δώστε προσοχή στην οικογένεια και τους φίλους σας που έχουν παραπονεθεί ότι δεν έχετε αρκετό χρόνο για να επικοινωνήσετε μαζί τους.
• Μακριές βόλτες που μόλις τολμήσατε να κάνετε πριν. Και τώρα υπάρχει η ευκαιρία να αναπνέετε καθαρό αέρα και να διατηρείτε το σώμα σας σε καλή κατάσταση.
• Μάθετε ένα χόμπι: χειροτεχνίες, φροντίδα φυτών εσωτερικού χώρου, ανάγνωση βιβλίων, μαγείρεμα.
• Βρείτε δουλειά μερικής απασχόλησης κάνοντας αυτό που σας αρέσει: πλέξιμο, διδασκαλία, περικοπές στο σπίτι κ.λπ.
• Φροντίστε να παρακολουθήσετε εκπαιδευτικές δραστηριότητες με μικρά παιδιά στο πλησιέστερο παιδικό κέντρο.
• Μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με νόστιμα και υγιεινά πιάτα, όμορφα νέα πράγματα και διασκέδαση.
