Όταν αρχίζουμε να μεγαλώνουμε και να ισχυριζόμαστε, είναι τόσο γλυκό να λέμε "όχι!" στα αιτήματα των γονέων. Η άρνηση αφήνει τα χείλη μας χωρίς εξαναγκασμό, φυσικά, παρά τη βούληση των ενηλίκων. Γιατί λοιπόν, όταν μεγαλώνουμε, γινόμαστε ανεξάρτητοι και είμαστε υπεύθυνοι για τα λόγια και τις πράξεις μας, είναι πιο δύσκολο για εμάς να μιλάμε αρνητικά, ακόμη και σε άγνωστα άτομα;
Η ζωή στην κοινωνία μας αναγκάζει να βρούμε κοινό έδαφος με μια ποικιλία ανθρώπων, να κάνουμε συμβιβασμούς, να συγχωρούμε. Με την άρνηση, φοβόμαστε να προσβάλουμε κάποιον. Αλλά το ίδιο, το να πας στο λαιμό του τραγουδιού σου και να προκαλείς ταλαιπωρία στον εαυτό σου προς όφελος των φίλων σου δεν αξίζει τον κόπο, και συχνά είναι απλώς ανόητο.
Για παράδειγμα, στη δουλειά έχετε ήδη ένα μπλοκάρισμα και ο συνάδελφός-φίλος σας κλαίει για να ολοκληρώσετε το έργο για αυτόν, καθώς έχει ανωτέρα βία: ένα παιδί είναι άρρωστο, ένα δόντι είναι σπασμένο ή οι επισκέπτες έχουν φτάσει. Ή ένας φίλος ρωτάει δάκρυα να τον αφήσει να πάρει το αυτοκίνητό σας για μερικές ώρες για να παραλάβει τη πεθερά του από το σταθμό τη νύχτα, καθώς το αυτοκίνητό του επισκευάζεται. Αλλά δεν ξέρεις ποτέ τέτοιες περιπτώσεις όταν διστάζεις, αν και το έντερο σου φωνάζει «όχι». Μην αφήνετε τους άλλους να επωφεληθούν από την αξιοπιστία σας!
Η εκμάθηση να εκφράζετε σαφώς τη θέση σας, να μην δίνετε περιττούς λόγους ελπίδας είναι ευκολότερη από ό, τι φαίνεται. Επιπλέον, θα γίνει ευκολότερο τόσο για εσάς όσο και για τους γύρω σας.
Συμβουλή 1. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με την ικανοποίηση του αιτήματος κάποιου, πείτε "όχι" αμέσως και μην δώσετε ελπίδα με τις φράσεις "θα δούμε", "ίσως", "ίσως" κ.λπ. Φροντίστε να εξηγήσετε τον λόγο της άρνησης. Επιπλέον, είναι καλύτερα να μην επινοείτε δικαιολογίες, ο αναφέρων σας θα ακούσει εύκολα την ψευδαίσθηση. Εάν ο φίλος σας ζητάει καουτσούκ βάρκα για ψάρεμα και θυμάστε από την τελευταία φορά που το επέστρεψε σε σας ημιτελή, τότε πείτε αδιάκριτα ότι πρέπει να αρνηθείτε, γιατί δεν σας αρέσει η απρόσεκτη στάση του για τα πράγματα των άλλων.
Συμβουλή 2. Προσπαθήστε να προσφέρετε μια εναλλακτική λύση ή προσπαθήστε μαζί να βρείτε μια αμοιβαία διέξοδο από την κατάσταση. Σας τηλεφώνησε ξάδελφος από άλλη πόλη, αντιμετωπίζοντας το γεγονός ότι έρχεται στην πόλη σας για μια εβδομάδα και σκοπεύει να ζήσει στο "odnushka" σας; Και δεν της αρέσει πολύ ακόμα και χωρίς να ζεις μαζί. Πείτε αμέσως ότι θα σας ντρέψει, προσφέρετε μια επιλογή με μια ντάκα ή έναν ξενώνα, στον οποίο μπορείτε να την πάρετε και να βοηθήσετε με ό, τι χρειάζεστε.
Συμβουλή 3: Εάν εξακολουθείτε να προσβάλλετε το άτομο με άρνηση, τότε προσπαθήστε να μιλήσετε ειλικρινά για τα συναισθήματα και τα κίνητρά σας, ότι δεν είστε υποχρεωμένοι να κάνετε ό, τι δεν σας αρέσει και να σας προκαλέσει δυσφορία. Σίγουρα, ο αντίπαλός σας θα καταλάβει την κατάσταση.
Πρέπει πραγματικά να είσαι σε θέση να πεις όχι. Μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο. Αλλά μην παραβιάζετε τον εαυτό σας, ώστε να μην προσβάλλετε κάποιον.
