Οι συνήθειες χωρίζονται σε επιβλαβείς και χρήσιμες, όπως γνωρίζουμε. Αλλά υπάρχει επίσης ένας ξεχωριστός τύπος συνηθειών - εκείνων που μας εμποδίζουν να ζήσουμε μια επιτυχημένη και ευτυχισμένη ζωή. Και πρέπει να τα απαλλαγείτε όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Μην ακολουθείτε ακριβές τάσεις. Δεν πρέπει να αγοράσετε ένα νέο iPhone με πίστωση ή με τα τελευταία σας χρήματα. Κοιτάξτε τον κόσμο ευρύτερα. Οι άνθρωποι που σας κρίνουν από τα εξωτερικά σας χαρακτηριστικά είναι απλώς ανόητοι. Ζήστε ελεύθερα και ανάλογα με τις δυνατότητές σας και θα είστε ευτυχείς.
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας τη νύχτα. Πολύ καλύτερα να κοιμηθείτε με ένα βιβλίο στο χέρι παρά να γράψετε ένα άλλο μήνυμα. Ο χώρος ύπνου σας πρέπει να είναι για ύπνο και χαλάρωση, όχι για συναισθηματική νυχτερινή αλληλογραφία. Χαλαρώστε πριν κοιμηθείτε, αφιερώνοντας χρόνο στις σκέψεις σας και προγραμματίστε το αύριο. Με αυτήν την προσέγγιση, θα κοιμηθείτε πολύ καλύτερα, θα αισθανθείτε πιο προσεκτικοί και θα είστε πιο παραγωγικοί.
Μάθετε να λέτε όχι. Σταματήστε να συμφωνείτε με κάτι που δεν σας ταιριάζει, σας κάνει να νιώθετε άβολα ή απλά δεν σας κάνει να θέλετε να το κάνετε. Δεν πρέπει να συμφωνείτε σε αιτήματα φίλων μόνο από την επιθυμία να ευχαριστήσουν. Σεβαστείτε τον εαυτό σας, τον χρόνο και τις προσπάθειές σας και αναλάβετε μόνο εκείνες τις περιπτώσεις και τα έργα που σας ενδιαφέρουν ή σας ωφελούν προσωπικά.
Ποτε μην λεσ ποτε. Ο νόμος της κακίας λειτουργεί εδώ. Συνήθως, αυτό που έχουμε παραιτηθεί συμβαίνει σε εμάς, είτε μας αρέσει είτε όχι. Είναι άγνωστο πώς λειτουργεί, απλά μην μπείτε στον πειρασμό της μοίρας. Προσπαθήστε να κατανοήσετε και να διεισδύσετε σε κάθε κατάσταση για να μην την απορρίψετε κατηγορηματικά και να είστε σε θέση να καταλάβετε.
Σταμάτα να κουτσομπολεύεις. Είναι ιδιαίτερα χαμηλό να συζητάμε την εμφάνιση ενός ατόμου. Κανείς δεν επιλέγει τι θα γεννηθεί, με ποιες ικανότητες και κοινωνική θέση. Αν όλα ήταν διαφορετικά, θα ζούσαμε σε έναν κόσμο ιδανικών ανθρώπων. Ποτέ δεν θα ξέρετε ποια πορεία πέρασε αυτό το άτομο, γιατί πέτυχε ή δεν πέτυχε και τι ακριβώς τον ώθησε να κάνει μια ή άλλη δράση. Επομένως, δεν εξαρτάται από εσάς να κρίνετε.
Διατυπώστε τις σκέψεις σας καθαρά και καθαρά. Σταματήστε να παίζετε και κάλεστε τη χάρη, πείτε άμεσα και λογικά τι ακριβώς θέλετε. Αυτό θα προσθέσει σεβασμό σε εσάς και θα γίνει επίσης σαφές στο άλλο άτομο τι ακριβώς προσπαθείτε να επιτύχετε. Αυτή η κατανόηση θα σας εξοικονομήσει χρόνο και αυτόν.
