Οι περισσότεροι ψυχαναλυτές είναι βέβαιοι ότι τα συγκροτήματα έρχονται στην ενηλικίωση από την παιδική ηλικία. Και γίνονται τόσο συνηθισμένοι που δεν είναι καθόλου εύκολο να απαλλαγούμε από αυτά. Χρειάζεστε σοβαρή δουλειά για τον εαυτό σας. Και μερικές φορές η βοήθεια ενός ειδικού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν αποφασίσετε να πολεμήσετε τα συγκροτήματά σας, καθορίστε εάν υπάρχουν πραγματικά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακούσετε τη γνώμη των ξένων για τον εαυτό σας. Ειδικά όταν πρόκειται για εμφάνιση. Και οι αμφιβολίες για τη δική τους ελκυστικότητα πολύ συχνά εμφανίζονται στις γυναίκες. Για να δημιουργήσετε αυτοεκτίμηση, παρακολουθήστε μια προπόνηση σε αυτό το θέμα. Σε αυτό θα ακούσετε κριτικές για την εμφάνιση των ξένων. Πιθανότατα θα είναι θετικά.
Βήμα 2
Εάν υπάρχουν ελαττώματα, πρέπει να αντιμετωπιστούν. Το υπερβολικό βάρος είναι εύκολο να χαθεί εάν κολλήσετε στη σωστή διατροφή και να ασκηθείτε τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα. Το ατελές δέρμα διορθώνεται από έναν αισθητικό και με τη βοήθεια φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό. Όχι πολύ ίσια δόντια μετά από έξι μήνες φθοράς τιράντες γίνονται ιδανικά κ.λπ. Το κύριο πράγμα είναι να αποφασίσετε μόνοι σας ότι θέλετε πραγματικά να απαλλαγείτε από τις αδυναμίες και ότι είστε έτοιμοι να τις καταπολεμήσετε.
Βήμα 3
Εάν τα σύμπλοκα δεν σχετίζονται με την εμφάνιση, προσδιορίστε την αιτία τους. Εάν φοβάστε να εκφράσετε τη γνώμη σας, οι γονείς σας μπορεί να ήταν υπερβολικά αυταρχικοί και δεν σας έδωσαν καθόλου ελευθερία. Αλλά αυτό ήταν στην παιδική ηλικία. Τώρα είστε ανεξάρτητο ενήλικο άτομο που έχει δικαίωμα ψήφου. Και ακόμη και αν μερικές φορές λέτε πράγματα που δεν τους αρέσουν οι άλλοι, αυτή είναι η άποψή σας. Οι υπόλοιποι μπορεί να συμφωνήσουν μαζί της ή όχι, αλλά είναι υποχρεωμένοι να ακούσουν. Επομένως, μη διστάσετε να συμμετάσχετε σε οποιαδήποτε συζήτηση και να εκφράσετε τις σκέψεις σας.
Βήμα 4
Πολύ συχνά, τα άτομα που έχουν εγκαταλείψει πρόσφατα την εφηβεία είναι πολύπλοκα όταν συναντούν το αντίθετο φύλο. Η εικονική επικοινωνία θα βοηθήσει εδώ. Όταν δεν βλέπετε τον συνομιλητή, είναι πολύ πιο εύκολο να του μιλήσετε. Και όταν γνωριστείτε αρκετά, κλείστε ραντεβού στην πραγματική ζωή. Και το πιο σημαντικό, μην ανησυχείτε. Γνωρίζετε αυτό το άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν και ουσιαστικά. Επιπλέον, εάν η εικόνα από το Διαδίκτυο δεν αντιστοιχεί στην πραγματικότητα, μπορείτε να φύγετε αμέσως με εύλογο πρόσχημα. Αλλά είναι καλύτερα να μιλήσετε με τον νεοφερμένο. Σκεφτείτε το ως εκπαιδευτική εκπαίδευση πριν συναντήσετε τον πραγματικό σας σύντροφο.
