Το κίνητρο είναι μια πραγματικά μαγική δύναμη που μπορεί να εμπνεύσει ένα άτομο να κάνει τις πιο δραματικές αλλαγές. Αλλά το κίνητρο είναι επίσης πολύ σημαντικό για την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Η επιτυχία και η αποτελεσματικότητα της δραστηριότητάς του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο σωστά ένα άτομο «έχει κίνητρα».
Οδηγίες
Βήμα 1
Πριν σκεφτείτε τα κίνητρα, αποφασίστε τι θέλετε. Είστε σίγουροι ότι αυτή είναι ακριβώς η επιθυμία σας; Συμφωνώ, υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ δηλώσεων όπως "Θέλω να μπω σε αυτό το πανεπιστήμιο επειδή είναι διάσημο" και "Θέλω να σπουδάσω σε αυτό το πανεπιστήμιο, γιατί μόνο εκεί μπορώ να κυριαρχήσω πλήρως στην επιχείρηση που ονειρεύομαι να κάνω." Η πρώτη δήλωση δείχνει ξεκάθαρα την επιρροή άλλων ανθρώπων στην επιθυμία σας: το κάνετε αυτό για να αξίζετε την αναγνώριση των άλλων, ίσως να μην εξαπατήσετε τις προσδοκίες τους από εσάς, ίσως να αποδείξετε σε άλλους ότι "αξίζετε κάτι". Σε κάθε περίπτωση, αυτή η επιθυμία θα σας επιβληθεί από το εξωτερικό και το κίνητρο "εργασίας" μπορεί να δημιουργηθεί μόνο για αυτές τις επιθυμίες, η πραγματοποίηση των οποίων είναι σημαντική για εσάς.
Βήμα 2
Αντικαταστήστε τη λέξη "must" με τη λέξη "want". Φροντίστε να το κάνετε αυτό διανοητικά. Το γεγονός είναι ότι "πρέπει" είναι αυτό που αναγκάζεσαι να κάνεις, και ο πειρασμός να αποφύγεις τον αναγκασμένο είναι τόσο μεγάλος. Και «θέλω» είναι η ανάγκη σας. Ακόμη και μια απλή αντικατάσταση αυτών των εννοιών θα κάνει το έργο πιο ευχάριστο και ευκολότερο.
Βήμα 3
Πολύ συχνά οι άνθρωποι αρχίζουν να παρακινούνται "με αντίφαση": "Εάν δεν κάνω αυτήν την έκθεση, μπορώ να απολυθώ." Δεν αξίζει να ξεκινήσετε με αυτό. Πρώτον, δημιουργήστε θετικά κίνητρα. Ψυχικά απαντήστε στην ερώτηση: γιατί θέλετε να κάνετε αυτήν ή αυτήν την επιχείρηση; Τι θα έχετε ως αποτέλεσμα; Τι "μπόνους" θα πάρετε;
Βήμα 4
Κλείστε τα μάτια σας και σχεδιάστε μια εικόνα μπροστά από το μάτι του μυαλού σας που αντανακλά όσο το δυνατόν ακριβέστερα τι θα λάβετε ως αποτέλεσμα αυτής της εργασίας ή αυτής της εργασίας. Τοποθετήστε την εικόνα σας σε αυτήν την εικόνα - επιτυχημένη, χαρούμενη, έχοντας τις ιδιότητες που θέλετε να αποκτήσετε. Περιβάλλετε αυτήν την εικόνα με σύμβολα του τι θα συμβεί στη ζωή σας εάν εκπληρώσετε τις προθέσεις σας. Χρησιμοποιήστε τα πιο λαμπερά, πιο χαρούμενα χρώματα, μην φοβάστε να φανταστείτε τον εαυτό σας με μια πολύ ρόδινη εικόνα - αφήστε το να είναι όσο το δυνατόν πιο ελκυστικό. Θαυμάστε τη δουλειά σας, διαποτισμένη με το πνεύμα της, φανταστείτε ότι όλα έχουν ήδη συμβεί, μείνετε σε αυτήν την ευχάριστη πραγματικότητα. Τοποθετήστε αυτήν την εικόνα στην επάνω δεξιά γωνία της ψυχικής σας οθόνης.
Βήμα 5
Και τώρα ήρθε η ώρα να τρομάξετε λίγο. Φανταστείτε να μην κάνετε αυτό που σκοπεύετε να κάνετε. Σχεδιάστε ξανά την εικόνα μπροστά στο μάτι του μυαλού σας. Αφήστε την εικόνα σας να είναι - όπως θα γίνετε αν αυτό δεν συμβεί. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με σύμβολα των πιο δυσάρεστων συνεπειών της αδράνειας σας. Μην φοβάστε να πυκνώσετε τα χρώματα, αφήστε αυτή την εικόνα να γίνει τρομερά τρομακτική για εσάς. Εξοικειωθείτε με τον κόσμο που σχεδιάσατε, νιώστε πόσο άβολα είναι. Τοποθετήστε το διανοητικά στην κάτω αριστερή γωνία μιας φανταστικής οθόνης.
Βήμα 6
Τοποθετήστε τις δύο εικόνες που δημιουργήσατε δίπλα-δίπλα στο μυαλό σας και συγκρίνετέ τις. Συγκρίνετε όλες τις λεπτομέρειες προσεκτικά, προσέξτε την αντίθεση μεταξύ τους. Τι «καμβά» θα θέλατε να γίνετε ήρωας; Θέλετε πραγματικά να είστε «μέσα» πρώτα; Θα είναι ευχάριστο να γίνετε χαρακτήρας στη δεύτερη εικόνα; Ειδικά τώρα που έχετε ήδη επιτρέψει στον εαυτό σας να ζήσει όλη τη χαρά από τα αποτελέσματα της εργασίας που έχει γίνει;
Βήμα 7
Εάν έχετε επιτύχει όλα αυτά, μπορούμε να πούμε ότι έχετε ήδη δημιουργήσει το σωστό κίνητρο. Μπορείτε να αρχίσετε να ενεργείτε! Εάν ο ενθουσιασμός σας εξασθενεί λίγο, ξαναπαίξτε τις δύο εικόνες που δημιουργήσατε στο μάτι του μυαλού σας, συγκρίνετέ τις και ξεκινήστε να εργάζεστε με ανανεωμένη δύναμη
