Οι χαρούμενοι άνθρωποι είναι το κέντρο της έλξης σε οποιαδήποτε εταιρεία, είναι εύκολο και απλό να επικοινωνήσετε μαζί τους, μετά από μια συνομιλία μαζί τους η διάθεση αυξάνεται πάντα. Το χαμογελαστό κορίτσι είναι πιο επιτυχημένο από τη ζοφερή ομορφιά. Ένα θετικό μυαλό άτομο επιτυγχάνει ό, τι έχει προγραμματίσει.
Οδηγίες
Βήμα 1
Φαίνεται ότι για ένα άτομο που χαμογελά και ακτινοβολεί χαρά, όλα στη ζωή πάνε καλά. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Είναι απλώς ότι η κατάσταση ενός ατόμου τείνει να επιδεινωθεί. Δηλαδή, εάν έπεσες σε κατάθλιψη και μελαγχολία, θα επιδεινωθεί μόνο εάν δεν κάνεις τίποτα για να διορθώσεις την κατάσταση. Έτσι είναι με διασκέδαση και χαρά - τα προβλήματα θα υποχωρήσουν εάν αποσπάσετε από αυτά και ενεργοποιήσετε μια αστεία κωμωδία.
Βήμα 2
Μην επαναλαμβάνετε όλο αυτό το κακό που συνέβη συνέχεια. Εάν ένας περαστικός σας δυσάρεσε, ξεχάστε, ανεξάρτητα από το πόσο προσβεβλημένος είστε. Σκεφτείτε, αξίζει αυτό το περιστατικό να θυμώσετε και να καταστρέψετε τη διάθεσή σας; Θυμάστε την αστεία γάτα που προσπαθεί να πιάσει το λαγουδάκι, αστεία παιδιά στο κουτί άμμου, αλλά ποτέ δεν γνωρίζετε τη χαρά στη ζωή;
Βήμα 3
Βγαίνοντας από το κρεβάτι το πρωί, τρέξτε στον καθρέφτη και φώναξε: «Όλα είναι υπέροχα! Μια υπέροχη μέρα με περιμένει! Θυμηθείτε ότι οι σκέψεις είναι υλικές, σκεφτείτε καλά. Φανταστείτε το όνειρό σας στο μυαλό σας, αναλύστε τη φαντασία σας, τότε θα είναι πιο πραγματικό. Τα χείλη σας θα πτυχωθούν από μόνα τους.
Βήμα 4
Τα χαμογελαστά άτομα είναι πάντα όμορφα και οι χαρούμενοι άνθρωποι προσελκύουν καλή τύχη. Χαίρετε για μικρά πράγματα και θυμηθείτε αστεία επεισόδια ζωής για να μοιραστείτε με άλλους και αγαπημένους. Διαδώστε το γέλιο και τη χαρά γύρω σας.
Βήμα 5
Οι μύες του προσώπου που «κάνουν» ένα χαμόγελο ενεργοποιούν τις περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για το αίσθημα της ευτυχίας. Μάθετε να βλέπετε τη θετική πλευρά της αποτυχίας. Για παράδειγμα, εάν δεν είχατε χρόνο να αγοράσετε μοντέρνες μπότες προς πώληση, έχετε χρόνο να σκεφτείτε αν τις χρειάζεστε καθόλου. Εάν δεν λάβετε προσφορά, έχετε την ευκαιρία να βελτιώσετε τη δουλειά σας και να λάβετε μια θέση με υψηλότερη αμοιβή από αυτήν που δεν σας δόθηκε.
Βήμα 6
Παρακολουθήστε κωμωδίες και αστεία προγράμματα, θα έχετε πολύ περισσότερους λόγους για γέλια και χαμόγελα. Εάν είστε λυπημένοι, διαβάστε τα αστεία, τα μπλουζ θα φύγουν, σαν μαγεία.
Βήμα 7
Μάθετε να διασκεδάζετε με έναν φίλο τζόκερ. Πάρτε τους τρόπους και τις προοπτικές του για τη ζωή. Τακτοποιήστε τις διακοπές χωρίς λόγο, προσκαλέστε τους επισκέπτες και φωτίστε! Για το πάρτι, αγοράστε προϊόντα που σας κάνουν να νιώθετε χαρούμενοι. Αυτό αντιμετωπίζεται από: σοκολάτα (ενδορφίνες), λιπαρά θαλασσινά ψάρια (ωμέγα-3), μπρόκολο (φολικό οξύ) και γάλα (σεροτονίνη). Με ένα τέτοιο σετ, σίγουρα θα διασκεδάσετε σε μερικές ώρες.
Βήμα 8
Να είστε πάντα χαρούμενοι και παρά τα πάντα.
