Εάν αποφασίσετε να αλλάξετε εντελώς τον εαυτό σας και τη ζωή σας σε σύντομο χρονικό διάστημα, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Οι μικρές αλλαγές που έρχονται στη ζωή σας ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές θα γίνουν σύντομα συνήθεια. Θα μάθετε να αντιλαμβάνεστε τι συμβαίνει με διαφορετικό τρόπο, να αγαπάτε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας, να εκτιμάτε τη ζωή, αλλά για να επιτύχετε όλα αυτά τα οφέλη, πρέπει να εξοικειωθείτε προσεκτικά με τις προτεινόμενες ιδέες και να επιλέξετε τις πιο κατάλληλες για εσάς.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ξεκινήστε το blogging.
Είναι ένα δωρεάν και πολύ απλό χόμπι. Επιπλέον, μπορείτε να πείτε στον κόσμο για την ημέρα σας, να γράψετε τις σκέψεις σας σχετικά με τις διάφορες συνθήκες της ζωής σας. Μέσω του blogging, θα μπορείτε να παρακολουθείτε όλες τις επιτυχίες και τις αδυναμίες σας.
Βήμα 2
Ξυπνήσει νωρίς.
Αφιερώστε τον επιπλέον χρόνο για να προετοιμαστείτε για τη νέα μέρα, εξασκήστε διαλογισμό και ευγνωμοσύνη, διαβάστε εμπνευσμένη βιβλιογραφία και επαναπροσδιορίστε τους στόχους σας.
Βήμα 3
Βγάζω φωτογραφίες.
Μπορείτε να αλλάξετε την ιδέα σας για τη φύση και τον κόσμο γύρω σας με τη βοήθεια της φωτογραφίας. Τραβήξτε φωτογραφίες ζώων, φυτών, δασών, βροχής, ήλιου, χιονιού. Αναμφίβολα, μέσω αυτών των ενεργειών, θα μάθετε να εκτιμάτε τη ζωή γύρω σας.
Βήμα 4
Φάτε υγιεινά τρόφιμα.
Η υγιεινή διατροφή θρέφει το σώμα και ενεργοποιεί το σώμα για όλη την ημέρα. Αγοράστε βιβλία για υγιεινή διατροφή, σίγουρα, θα βρείτε μερικές απλές συνταγές εκεί που δεν θα χρειαστούν πολύ χρόνο, αλλά θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία σας.
Βήμα 5
Ποτέ μην τρώτε μόνοι.
Αυτή είναι μια υπέροχη ιδέα να χάσετε βάρος και να μην υπερφαγείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πράγματι, συμβαίνει συχνά να έχουμε ένα σνακ ενώ εργαζόμαστε στον υπολογιστή ή όταν παρακολουθούμε τηλεόραση, διαβάζοντας ένα βιβλίο. Εισαγάγετε τη συνήθεια να τρώτε μόνο με γνωστούς, φίλους, οικογένεια.
Βήμα 6
Φροντίστε τη μνήμη σας.
Μια καλή μνήμη αποτελεί εγγύηση επιτυχίας. Για να αναπτύξετε τον εγκέφαλό σας, πρέπει να συμπεριλάβετε τη σωματική άσκηση, την επίλυση μαθηματικών προβλημάτων, το σταυρόλεξο και τη μελέτη δύσκολων επιστημών στο σχέδιό σας.
Βήμα 7
Εξερευνώ.
Προσπαθήστε να μάθετε άτυπα. Μελετήστε μόνο ό, τι πραγματικά σας προσελκύει και σας ενδιαφέρει. Παρακολουθήστε διαλέξεις, χρησιμοποιήστε όλες τις ικανότητές σας για να εξερευνήσετε πλήρως το θέμα που σας ενδιαφέρει.
Βήμα 8
Να είσαι δημιουργικός.
Όλοι οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα δημιουργικής έκφρασης. Αν και πολλοί από εμάς δεν το χρησιμοποιούμε στη ζωή μας. Δεν είναι σωστό. Σχεδιάστε εικόνες, μαγειρέψτε μοναδικά πιάτα, δημιουργήστε ιστότοπους.
Βήμα 9
Συναντώ.
Μιλήστε με ξένους όσο το δυνατόν συχνότερα ενώ περιμένετε το λεωφορείο, το ασανσέρ ή την ουρά. Αυτοί είναι εύκολοι τρόποι σύνδεσης με άλλο άτομο. Και μερικές φορές η ζωή κάποιου άλλου μπορεί να αλλάξει εντελώς ένα άτομο.
Βήμα 10
Να προσέχεις.
Όταν φαίνεσαι υπέροχος, όλη η ζωή γύρω σου γίνεται πιο όμορφη. Ακολουθήστε τη μόδα, κάντε το καθημερινό στυλ και το μακιγιάζ σας. Αναμφίβολα, χάρη σε αυτές τις μικρές λεπτομέρειες, θα γίνετε το κέντρο της προσοχής.
Βήμα 11
Μάθετε να χορεύετε.
Αυτό το χόμπι μπορεί να σας γνωρίσει νέους ανθρώπους, να ξεπεράσει τη ντροπή και να διατηρηθεί σε φόρμα.
Βήμα 12
Γίνετε καλός δημόσιος ομιλητής.
Θα πρέπει πάντα να μπορείτε να βρείτε λέξεις για ομιλία σε έναν γάμο, σε μια ομάδα, σε κοινωνικές καταστάσεις. Διαβάστε βιβλιογραφία για δημόσια ομιλία, παρακολουθήστε μαθήματα.
Βήμα 13
Θυμηθείτε μερικά καλά αστεία.
Όλοι αγαπούν να γελούν. Έχοντας καλά αστεία στο κεφάλι σας μπορεί να σας βοηθήσει να σπάσετε τον πάγο όταν συναντάτε νέους ανθρώπους.
Βήμα 14
Γράψτε όλους τους στόχους σας.
Για μια μέρα, για μια εβδομάδα, για ένα μήνα, για ένα χρόνο, για μια ζωή. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ελέγξετε τον εαυτό σας και να καταλάβετε τι πρέπει να γίνει σε διαφορετικές καταστάσεις.
Βήμα 15
Μην κρύβεις.
Οι μυστικοί άνθρωποι είναι συχνά μοναχικοί στη ζωή, οπότε σταματήστε να κρύβετε από το κοινό. Γίνετε ενεργός, εξερχόμενος, γενναίος άνθρωπος. Όλες αυτές οι ιδιότητες θα επηρεάσουν θετικά εσάς και τη ζωή σας. Σε γενικές γραμμές, γίνετε αυτό που θέλετε να είστε.
