Σύμφωνα με ψυχολόγους, κάθε επτά χρόνια ένα άτομο βιώνει μια επανεκτίμηση αξιών. Αντανακλά τις αποτυχίες και τα επιτεύγματά του, θέλοντας να κάνει προσαρμογές στη ζωή του. Τα βιβλία θα σας βοηθήσουν να βρείτε το δρόμο προς τη δική σας ευτυχία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το βιβλίο του Αμερικανού ψυχοθεραπευτή Eric Berne "Games People Play" ενθαρρύνει ένα άτομο να κατανοήσει τις αιτίες των προβλημάτων του. Ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι πολλά αναποτελεσματικά πρότυπα συμπεριφοράς προέρχονται από την παιδική ηλικία και είναι το αποτέλεσμα μιας ασυνείδητης συνήθειας. Ο Berne έχει αναπτύξει μια μέθοδο για τη διαρθρωτική ανάλυση των διαπροσωπικών σχέσεων και προσφέρει εύκολα κατανοητά σχήματα για την επίλυση μεγάλου αριθμού τυπικών συγκρούσεων. Ο όρος «παιχνίδι» δίνει έμφαση στο διπλό πλαίσιο της επικοινωνίας. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο επισημαίνει ανεπιφύλακτα τις αδυναμίες του συνομιλητή του, επιδιώκει να αυξήσει τη δική του εξουσία. Στην πραγματικότητα, ένα αβέβαιο άτομο, επικρίνω έναν άλλο, προσπαθεί να ξεφύγει από τα δικά του προβλήματα. Παίξτε, στο οποίο η ευθύνη για τα δικά του προβλήματα βαρύνει τους άλλους, στην πραγματικότητα συνεπάγεται απροθυμία να δράσει.
Βήμα 2
Ο Vadim Zeland στο βιβλίο του "Reality Transurfing" μιλά για τις απεριόριστες δυνατότητες ενός ατόμου. Η εσωτερική διδασκαλία, οι θεμελιώδεις αρχές της οποίας ήρθε ο συγγραφέας σε ένα όνειρο, προσφέρει πολλές συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Ένα σύγχρονο άτομο είναι προσκολλημένο στα προβλήματά του, μια αίσθηση αυτογνωσίας και δυσαρέσκειας με τα γύρω γεγονότα. Εάν αφήσει τον ατελείωτο κύκλο ασυνείδητων αντιδράσεων, παραπόνων και αρνητικότητας, τότε με τη βοήθεια της δικής του πρόθεσης μπορεί να δημιουργήσει μια διαφορετική πραγματικότητα. Ο κόσμος θα αποδειχθεί φιλανθρωπικός και τα γεγονότα της ζωής θα αναπτυχθούν σύμφωνα με το επιθυμητό σενάριο. Ο συγγραφέας ισχυρίζεται ότι ένα άτομο μπορεί να γίνει ο κύριος του πεπρωμένου του. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συντονιστείτε στο θετικό και να μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε σωστά σε προβλήματα.
Βήμα 3
Ο διάσημος Βρετανός επιχειρηματίας Richard Branson στο βιβλίο «To hell with it! Πάρε το και κάνε το! προσφέρει για να απαλλαγούμε από περιττή ανάλυση και προβληματισμό. Ο δισεκατομμυριούχος απαιτεί δράση, ρίσκο και λαμβάνοντας τα πάντα από τη ζωή. Ο συγγραφέας υπογραμμίζει πόσο σημαντικό είναι να κάνετε αυτό που αγαπάτε και να μην φοβάστε να αναλάβετε δουλειά. Σύμφωνα με τον Branson, εάν η δραστηριότητα δεν είναι ευχάριστη, θα πρέπει να σταματήσει χωρίς την παραμικρή αμφιβολία. Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να χαθεί σε οτιδήποτε. Αρκεί να έχετε ένα κεφάλι στους ώμους σας και μια ειλικρινή επιθυμία να επιτύχετε τον στόχο σας. Ο Ρίτσαρντ Μπράνσον μοιράζεται τα μυστικά της επιτυχίας του και τονίζει την ανάγκη να αυξάνεται συνεχώς το φραγμό και να ευχόμαστε περισσότερα. Αγνοήστε τα λάθη και συνεχίστε να βελτιώνετε τη ζωή σας.
