Ένα αίσθημα ευγνωμοσύνης προκύπτει από το ένα άτομο στο άλλο για την υπηρεσία που παρέχεται. Επιπλέον, θεωρείται ότι ο τελευταίος δεν βασίστηκε καθόλου σε κάποιο είδος υλικής ενθάρρυνσης ή ανταμοιβής για την πράξη του. Στην περίπτωση που το κίνητρο του αλτρουισμού ήταν η ικανότητα να ενσυναισθήσουμε με άλλους ή η επιθυμία να ευχαριστήσουμε ένα άτομο, η ευγνωμοσύνη θα είναι ειλικρινής. Είναι επιτακτική ανάγκη να εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη και δεν είναι απαραίτητο ούτε σε αυτόν που σας βοήθησε, αλλά πρώτα απ 'όλα σε εσάς.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην ντρέπεστε για τα συναισθήματά σας και ξέρετε πώς να ευχαριστήσετε τους ανθρώπους. Η λέξη "Ευχαριστώ" έχει μια βαθιά εσωτερική έννοια, σχηματίζεται από δύο λέξεις "Αποθήκευση, Θεός" και εκφράζει την ευχή της ευημερίας σε αυτόν στον οποίο αναφέρεται. Πείτε το όσο πιο συχνά γίνεται: σε αυτόν που κράτησε την πόρτα μπροστά σας, ώστε να μην σας χτυπήσει. σε αυτόν που χειραψία όταν βγαίνει από το λεωφορείο ή έδωσε τη θέση του. σε αυτόν που σας πήρε και σας έδωσε το πεταμένο πράγμα.
Βήμα 2
Φυσικά, ο βαθμός ευγνωμοσύνης μπορεί να είναι διαφορετικός, ανάλογα με το κόστος που έχει να βοηθήσει ο ευεργέτης. Όμως, αφού, όπως έχουμε ήδη πει, δεν βασίζεται στην ευγνωμοσύνη, τότε ευχαριστήστε τον όσο μπορείτε να αντέξετε οικονομικά σε αυτήν την κατάσταση. Μερικές φορές έχετε μόνο λόγια, μερικές φορές μπορείτε να σας ευχαριστήσω παρέχοντας μια υπηρεσία και βοηθώντας αυτό το άτομο με τη σειρά του.
Βήμα 3
Ευχαριστώ δεν είναι μικροπράγμα. Εάν τα πάντα είναι λίγο πολύ ξεκάθαρα για εσάς με τους φίλους και την οικογένειά σας, και γνωρίζετε ότι μόνο ένα φιλί και λόγια ευγνωμοσύνης είναι αρκετά εδώ, τότε πιστεύετε ότι θα είναι αρκετά και σε άλλες περιπτώσεις. Η μόνη προϋπόθεση θα είναι η επικαιρότητα τους. Μιλήστε τους αμέσως χωρίς καθυστέρηση.
Βήμα 4
Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης για την περίπτωση που θέλετε να ευχαριστήσετε τους συναδέλφους σας ή τους φιλόξενους οικοδεσπότες για τη βοήθεια ή τα συγχαρητήριά τους, οι οποίοι διοργάνωσαν χαρούμενες διακοπές για εσάς. Πρόσφατα, Αμερικανοί ψυχολόγοι πραγματοποίησαν ενδιαφέρουσα έρευνα, ως αποτέλεσμα της οποίας διαπιστώθηκε ότι η ευγνωμοσύνη που εκφράζεται σε λεκτική μορφή προκαλεί ένα αίσθημα ικανοποίησης και στους δύο συντρόφους και ενισχύει την εμπιστοσύνη μεταξύ τους.
