Η διακοπή του φαύλου κύκλου της ψυχολογικής στειρότητας είναι δυνατή μόνο με την υποστήριξη ενός κατάλληλου ειδικού. Ο ψυχολόγος, μαζί με τους συζύγους, θα αναλύσει την κατάσταση, θα εντοπίσει τις αιτίες του στρες και θα εξαλείψει χρόνια ψυχολογικά προβλήματα.
Η ψυχολογική υπογονιμότητα είναι ένα σοβαρό αλλά ξεπερασμένο πρόβλημα για πολλά σύγχρονα ζευγάρια. Οι γιατροί κάνουν αυτήν τη διάγνωση εάν οι σύζυγοι δεν έχουν φυσιολογικά προβλήματα που εμποδίζουν τη σύλληψη. Κατά κανόνα, τη στιγμή που διαγιγνώσκεται η ψυχολογική στειρότητα, οι σύζυγοι δεν ξέρουν πλέον πού να πάνε και πώς να συνεχίσουν να ζουν.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ψυχολογική υπογονιμότητα. Τις περισσότερες φορές, οι αναπαραγωγικές ικανότητες των συντρόφων επηρεάζονται από το συνεχές άγχος, μια δύσκολη ψυχολογική ατμόσφαιρα στην οικογένεια και τις διαταραχές στη λειτουργία του νευρικού συστήματος ενός από τους συζύγους.
Πολύ συχνά, οι γυναίκες επικεντρώνονται στην ανικανότητα να αποκτήσουν παιδί, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση.
Ψυχολογική θεραπεία υπογονιμότητας
Τις περισσότερες φορές, μια γυναίκα πρέπει να αντιμετωπίζεται, δεδομένου ότι είναι πιο συναισθηματική και ευαίσθητη, αντιδρά πιο έντονα σε οποιαδήποτε προβλήματα, στρες και πιέσεις. Οι ψυχολόγοι συνιστούν την έναρξη της θεραπείας της ψυχολογικής στειρότητας με ανάλυση της σχέσης μεταξύ των συζύγων. Σκέψου, είσαι τόσο κοντά σήμερα; Έχετε ξεφύγει; Μπορείτε ακόμα να μοιραστείτε τις θλίψεις, τις θλίψεις και τα παράπονά σας; Εάν η ψυχραιμία στη σχέση είναι προφανής, πρέπει να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, να του πείτε για τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τους φόβους σας. Με τη στειρότητα, είναι σημαντικό να είστε κοντά ο ένας στον άλλο και να μην απομακρύνεστε.
Το επόμενο βήμα στη θεραπεία της ψυχολογικής στειρότητας θα είναι η βελτίωση των σεξουαλικών σχέσεων των συζύγων. Απελευθερώστε ο ένας τον άλλο στο σεξ, κάντε έρωτα για ευχαρίστηση, μην αφήνετε καν τη σκέψη της σύλληψης στο κρεβάτι σας. Προσπαθήστε να απολαύσετε πραγματικά το σεξ, επειδή τα παιδιά προέρχονται από αμοιβαία αγάπη.
Ξεχάστε ότι η σεξουαλική επαφή είναι μόνο μια δράση δέκα λεπτών που πρέπει να οδηγήσει στη σύλληψη ενός παιδιού. Με αυτήν την προσέγγιση, δεν υπάρχει αμφιβολία για οποιαδήποτε επιτυχία.
Ψυχολογικές τεχνικές για αυτοθεραπεία της στειρότητας
Η αυτόματη εκπαίδευση, η οποία μπορεί να γίνει ανεξάρτητα στο σπίτι, θα βοηθήσει στη διόρθωση ορισμένων από τα ψυχολογικά προβλήματα των συζύγων. Η αυτο-προπόνηση αφαιρεί τέλεια την ψυχική κόπωση, αφαιρεί τα κακά συναισθήματα σε σχέση με τον εαυτό σας. Αυτά τα μαθήματα θα βοηθήσουν τους συζύγους να αποδεχτούν τον εαυτό τους και ο ένας τον άλλον ονομαστικά, δηλ. όπως είναι - με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα Η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα για την ανάκαμψη.
Η αυτο-ύπνωση έχει ένα καλό αποτέλεσμα. Τα ειδικά κείμενα προφέρονται καθημερινά, σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης, θετικά. Είμαστε αυτό που λέμε, τόσο αργά ή γρήγορα η αυτο-ύπνωση δίνει ένα αποτέλεσμα.
Η οπτικοποίηση βοηθά επίσης στην επίτευξη αυτού που θέλετε. Η τεχνική πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά - νωρίς το πρωί και πριν τον ύπνο. Φανταστείτε σε όλα τα χρώματα ότι η εγκυμοσύνη έχει ήδη ξεκινήσει, ότι το παιδί αναπτύσσεται ήδη, να γνωρίζετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας ταυτόχρονα.
