Πώς να προστατέψετε τα προσωπικά όρια

Πώς να προστατέψετε τα προσωπικά όρια
Πώς να προστατέψετε τα προσωπικά όρια

Βίντεο: Πώς να προστατέψετε τα προσωπικά όρια

Βίντεο: Πώς να προστατέψετε τα προσωπικά όρια
Βίντεο: Πώς να βάζω όρια στους άλλους και πώς να λέω ΌΧΙ Agnes Alice Mariakaki 2024, Ενδέχεται
Anonim

Κάθε άτομο έχει τον δικό του τρόπο επικοινωνίας και το πεδίο των προσωπικών ορίων. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της ανατροφής, του χαρακτήρα, του κοινωνικού περιβάλλοντος στο οποίο μεγάλωσε το άτομο. Ο ισχυρισμός των προσωπικών ορίων είναι φυσιολογικός και φυσικός για κάθε άτομο.

προσωπικά όρια
προσωπικά όρια

Κάθε άτομο έχει τον δικό του προσωπικό χώρο, τον οποίο προστατεύει από την εισβολή άλλων ατόμων. Η σύγκρουση συμβαίνει συχνότερα επειδή είναι διαφορετική για όλους. Κάποιος αντιδρά οδυνηρά στην παραμικρή εισβολή, κάποιος μπορεί να αφήσει ένα άλλο άτομο κοντά του. Το πιο δύσκολο από αυτή την άποψη είναι για άτομα που είναι ευάλωτα και ευαίσθητα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καταστεί σαφές σε ένα άτομο ότι έχει παραβιάσει τον προσωπικό του χώρο.

Φυσιολογικός

Περιλαμβάνει τη φυσική απομάκρυνση από το ενοχλητικό αντικείμενο. Εάν η παραβίαση των ορίων ήταν από σωματική άποψη, δηλαδή πινελιές, αγκαλιές κ.λπ., τότε μπορείτε απλά να απομακρυνθείτε από το άτομο ή ακόμη και να πάτε σε άλλο δωμάτιο.

Ψυχολογικός

Εάν ένα άτομο παραβιάζει τακτικά το χώρο σας, δοκιμάστε να μιλήσετε μαζί του για αυτό το θέμα. Εξηγήστε τι δεν σας αρέσει και γιατί. Προτείνετε έναν τρόπο επικοινωνίας που να λειτουργεί και για τους δύο σας.

Συναισθηματική

Αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος επικοινωνίας των παραβιάσεων προσωπικών ορίων. Συνίσταται σε μια μάλλον σκληρή άμυνα του χώρου του. Αυτό ισχύει συνήθως όταν άλλοι δεν εργάζονται.

Για να διατηρηθεί η εσωτερική αρμονία, ο προσωπικός χώρος πρέπει να προστατεύεται. Η διαδικασία επικοινωνίας μεταξύ ανθρώπων είναι ένα πολύπλοκο φαινόμενο που έχει μάθει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Συνιστάται: