Το Vertigo, το οποίο έχει αντιληπτή και συγκεκριμένη αιτία, μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί. Όταν η κατάσταση αρχίζει να εμφανίζεται τακτικά, αλλά χωρίς λόγο, προκαλεί ανησυχία. Συχνά, η ψυχοσωματική γίνεται η αιτία της ζάλης.
Ζάλη, όταν ο κόσμος επιπλέει μπροστά στα μάτια σας, η γη φεύγει από κάτω από τα πόδια σας, μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Από την άποψη της φυσιολογίας, η ζάλη δεν μπορεί να θεωρηθεί ξεχωριστή ασθένεια. Αυτό είναι πάντα ένα σύμπτωμα κάποιας διαταραχής. Μια δυσάρεστη κατάσταση μπορεί να προκύψει στο πλαίσιο ορισμένων ψυχικών παθολογιών. Στο πλαίσιο της ψυχοσωματικής, μια ζαλάδα μπορεί να λειτουργήσει ως ξεχωριστή ειδική αντίδραση.
Ζάλη ως αντίδραση στην τρέχουσα κατάσταση
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απάντηση στο ερώτημα γιατί το κεφάλι σας περιστρέφεται είναι αρκετά απλή. Σε μια κατάσταση άγχους, συναισθηματικής υπερβολικής διέγερσης και ενθουσιασμού, η αντίληψη του κόσμου παραμορφώνεται. Στο πλαίσιο της ανισότητας όλων όσων συμβαίνουν, συχνά εμφανίζεται μια ψευδή αίσθηση ζάλης. Μπορεί να συνοδεύεται από ψυχογενή ναυτία, ρίγη, χτύπημα στα αυτιά και το κεφάλι, αδυναμία και άλλες δυσάρεστες εκδηλώσεις. Ωστόσο, κάποιος πρέπει μόνο να εξαλείψει ένα συγκεκριμένο στρες ή να σταματήσει να είναι νευρικός / ανήσυχος, καθώς η ζάλη εξαφανίζεται αμέσως.
Ο κίνδυνος αυτού του είδους της κατάστασης έγκειται στο γεγονός ότι στο επίπεδο της ψυχής, υπό την επίδραση του φόβου και της απροθυμίας να υπομείνει δυσφορία, μια συγκεκριμένη σκανδάλη μπορεί να κερδίσει. Σε αυτήν την περίπτωση, η ζάλη θα επιστρέψει, μόλις το άτομο βρεθεί ξανά σε ορισμένες συνθήκες και περιστάσεις. Μερικές φορές η σκανδάλη μπορεί να μην είναι καν το ίδιο το περιβάλλον, αλλά κάποιο συγκεκριμένο αντικείμενο. Για παράδειγμα, τη στιγμή μιας σοβαρής επίθεσης ζάλης, ένα άτομο έπινε γάλα και ήταν λυπημένο. Μόλις σε μια κατάσταση παρόμοια με συναίσθημα με την προηγούμενη, και ξεκινώντας να πίνει γάλα, ένα άτομο μπορεί και πάλι να αντιμετωπίσει μια δυσάρεστη κατάσταση.
Ωστόσο, η αίσθηση ότι το κεφάλι σας περιστρέφεται και η εμφάνιση ζάλης μπορεί να προκύψει όχι μόνο λόγω μιας συγκεκριμένης κατάστασης.
Ψυχοσωματική του ιλίγγου
Μπορούμε να μιλήσουμε για την ψυχογενή ζάλη εάν εμφανιστεί, φαινομενικά, χωρίς συγκεκριμένους λόγους. Η κατάσταση μπορεί να είναι απροσδόκητη για ένα άτομο. Μια επιπλέον απόχρωση: η ζάλη ψυχοσωματικού τύπου εξαφανίζεται μόνη της και συχνά εκδηλώνεται ταυτόχρονα, για παράδειγμα, αργά το βράδυ.
Ποιοι είναι οι ψυχοσωματικοί παράγοντες που προκαλούν ζάλη;
- Απροθυμία να κάνουμε κάτι ή να πάμε κάπου. Η βραχυπρόθεσμη ζάλη μπορεί να προκύψει ακόμη και από την απλή σκέψη ότι κάτι πρέπει να γίνει, αλλά απολύτως δεν θέλετε να το κάνετε για έναν ή τον άλλο λόγο.
- Τυχόν απροσδόκητες και δραστικές αλλαγές στη ζωή, οι οποίες φαίνεται να χτυπούν το έδαφος από κάτω από τα πόδια σας. Η έλλειψη υποστήριξης και το αίσθημα έλλειψης βαρύτητας σε ασυνείδητο επίπεδο μπορούν να προβάλλονται σε συνείδηση με τη βοήθεια ενός περιστρεφόμενου κεφαλιού.
- Έλλειψη εμπιστοσύνης, πίστη στον εαυτό του, αίσθημα απελπισίας και φόβος για μελλοντικά γεγονότα συχνά εκδηλώνονται μέσω μακροχρόνιας ή βραχυπρόθεσμης ζάλης.
- Αναγκαστική έξοδος από τη ζώνη άνεσης, αλλαγή εργασίας ή τόπου σπουδών, μετακίνηση σε άλλη πόλη, διαζύγιο ή γάμος - όλες αυτές οι αποχρώσεις μπορούν επίσης να αποτελέσουν ώθηση για την εμφάνιση μιας δυσάρεστης κατάστασης.
- Ένας υπερβολικός αριθμός μη εκφρασμένων σκέψεων, μη πραγματοποιημένων ιδεών, δυσκολιών και προβλημάτων που δημιουργούνται ανεξάρτητα στη ζωή προκαλούν μια κατάσταση όταν το κεφάλι περιστρέφεται, ο κόσμος φαίνεται μακρινός και απατηλός.
- Απροθυμία για αποδοχή ή αναγνώριση οτιδήποτε. Αυτό μπορεί να είναι απροθυμία ανάληψης ευθύνης ή απροθυμία αναγνώρισης λαθών.
- Τις στιγμές που φαίνεται σε έναν άνθρωπο ότι όλος ο κόσμος γύρω του είναι αγκαλιασμένος εναντίον του, ότι όλα γύρω είναι γκρίζα και θαμπά, ότι η πραγματικότητα έχει γίνει αηδιαστική, μπορεί να προκύψει ένα συναίσθημα ότι το κεφάλι του περιστρέφεται χωρίς λόγο.
- Όταν ένα άτομο θέλει να κρύψει, όταν η τρέχουσα κατάσταση στη ζωή προκαλεί μόνο μία επιθυμία - να κλείσει τα μάτια του και να μην δει, μπορεί να επανεμφανιστεί ένα αίσθημα ζάλης.
- Φόβος να φαίνεται περίεργος και μη κατανοητός, φόβος να εκφράσετε τη γνώμη σας, να περιγράψετε τα συναισθήματά σας - αυτοί είναι άλλοι ψυχοσωματικοί λόγοι που προκαλούν ζάλη.
