Ψυχοσωματική: 20 χρήσιμες επιβεβαιώσεις

Ψυχοσωματική: 20 χρήσιμες επιβεβαιώσεις
Ψυχοσωματική: 20 χρήσιμες επιβεβαιώσεις

Βίντεο: Ψυχοσωματική: 20 χρήσιμες επιβεβαιώσεις

Βίντεο: Ψυχοσωματική: 20 χρήσιμες επιβεβαιώσεις
Βίντεο: Ψυχοσωματικά u0026 Σωματοποίηση: : Ο ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1 2024, Μάρτιος
Anonim

Οι σύγχρονοι ψυχολόγοι μιλούν πολλά για την ψυχοσωματική - τη σχέση μεταξύ ασθενειών που προκύπτουν σε ένα άτομο, με τις σκέψεις του, την εσωτερική διάθεση. Είναι γνωστό ότι οι αρνητικές στάσεις προκαλούν αρκετά απλούς φυσικούς σφιγκτήρες, επηρεάζουν την εργασία των εσωτερικών οργάνων, αλλάζουν την έκφραση του προσώπου και τη στάση του σώματος, το βάδισμα ενός ατόμου.

Ψυχοσωματική: 20 χρήσιμες επιβεβαιώσεις
Ψυχοσωματική: 20 χρήσιμες επιβεβαιώσεις
image
image

Τι να κάνω? Φυσικά, δουλέψτε στον εαυτό σας, αλλάζοντας την κατάστασή σας. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες επιβεβαιώσεις (σύντομοι τύποι αυτο-ύπνωσης) που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας καλύτερη. Χάρη σε αυτούς, θα βελτιώσετε σημαντικά την εσωτερική σας κατάσταση. Πείτε τους από το βάθος της καρδιάς σας, πιστέψτε σε κάθε λέξη που λέγεται, και η ζωή θα γεμίσει με χαρά και ευτυχία, θα γίνετε ένα πιο υγιές, πιο όμορφο, αυτοπεποίθηση άτομο! Ας πιασουμε δουλεια?

1. Αποδέχομαι πλήρως τον εαυτό μου, τις σκέψεις μου, την εμφάνισή μου. Η εμφάνισή μου είναι αρμονική, ο εσωτερικός μου κόσμος είναι βαθύς και γεμάτος με διαφορετικές σκέψεις και συναισθήματα, για τα οποία δεν ντρέπομαι. Εγώ είμαι.

2. Οι άνθρωποι έρχονται σε μένα για να με βοηθήσουν να γίνω πιο ευτυχισμένος, για να μου δείξουν νέα πράγματα.

image
image

3. Βρίσκω αγάπη, την νιώθω παντού.

4. Νιώθω αγαπημένη. Ο σύντροφός μου έρχεται σε εμένα. Κάθε δευτερόλεπτο η καρδιά μου στέλνει ακτίνες ειλικρίνειας και τρυφερότητας.

5. Στον κόσμο μου δεν υπάρχει χώρος για αποτυχία και απογοήτευση.

6. Έχω ένα γοητευτικό χαμόγελο. Χαμογελάω με ευχαρίστηση, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου.

7. Εκπέμπω την καλοσύνη στον κόσμο και μου επιστρέφει δέκα φορές.

image
image

8. Αξίζω μόνο το καλύτερο.

9. Προσκαλώ επιτυχημένους και ευγενικούς ανθρώπους στο πεπρωμένο μου. Η ζωή μου είναι γεμάτη ρομαντικές και αρμονικές σχέσεις.

10. Ο κόσμος μου μου δίνει μόνο θετικά συναισθήματα. Ανοίγω τη θεϊκή πηγή ευεξίας και χαράς.

11. Μου αρέσει να δουλεύω, η δουλειά μου με φέρνει χαρά.

image
image

12. Πιστεύω στην ευημερία και την επιτυχία, είμαι μαγνήτης για αρμονία και ευτυχία.

13. Θαύματα μου συμβαίνουν. Τους δέχομαι με χαρά στην καρδιά μου.

14. Ευχαριστώ το Σύμπαν για κάθε μέρα που μου δίνεται.

15. Μου αρέσει και εκτιμώ κάθε στιγμή. Η αγάπη είναι συνεχώς μαζί μου και αισθάνομαι συνεχώς την παρουσία της.

16. Νιώθω χαρούμενος σε σχέση με κάποιον κοντά μου. Υπάρχει αρμονία, αγάπη και πάθος μεταξύ μας. Αισθάνομαι πραγματική ειλικρίνεια στη σχέση μου με τον σύντροφό μου.

17. Είμαι απολύτως υγιής. Τα εσωτερικά μου όργανα λειτουργούν σαν ρολόι, παίρνουν όλες τις χρήσιμες ουσίες από τα τρόφιμα, τα συστήματα του σώματός μου αφαιρούν όλες τις περιττές, περιττές και ανθυγιεινές.

image
image

18. Είναι εύκολο για μένα να εκφράσω τα συναισθήματά μου.

19. Είναι εύκολο για μένα να δεχτώ οποιαδήποτε περίσταση. Όλα πάνε καλά.

20. Είμαι ένα υγιές άτομο που αγαπά τη ζωή σε όλες τις εκδηλώσεις του! Υπάρχει ειρήνη και ευτυχία στην ψυχή μου. Κύματα αγάπης προέρχονται από την ψυχή μου και γεμίζουν τα πάντα.

Σας εύχομαι υγεία και ευτυχία!

Συνιστάται: