Πώς να αλλάξετε τη στάση σας στην κατάσταση

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αλλάξετε τη στάση σας στην κατάσταση
Πώς να αλλάξετε τη στάση σας στην κατάσταση

Βίντεο: Πώς να αλλάξετε τη στάση σας στην κατάσταση

Βίντεο: Πώς να αλλάξετε τη στάση σας στην κατάσταση
Βίντεο: Διόρθωσε Την Κακή Στάση Του Σώματός Σου Τώρα (3 Απλά Βήματα) 2024, Ενδέχεται
Anonim

Κάθε κατάσταση που παρουσιάζει η μοίρα σε ένα άτομο του δίνεται για να αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία ζωής. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να διαμαρτύρονται ότι η ζωή είναι άδικη και ότι κάποιος είναι τυχερός και δεν είναι. Ταυτόχρονα, όσοι διαμαρτύρονται για τη μοίρα δεν πιστεύουν καν ότι η κατάσταση αυτή δεν τους δόθηκε μάταια.

Πώς να αλλάξετε τη στάση σας στην κατάσταση
Πώς να αλλάξετε τη στάση σας στην κατάσταση

Οδηγίες

Βήμα 1

Ένα δυσάρεστο γεγονός συχνά χτυπά ένα άτομο από τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αναλυθεί η τρέχουσα κατάσταση. Είναι καλό εάν για αυτό καταφέρετε να αποσυρθείτε τουλάχιστον για σύντομο χρονικό διάστημα. Απενεργοποιήστε όλες τις επικοινωνίες, ενεργοποιήστε την ευχάριστη μουσική διαλογισμού, χαμηλώστε τα φώτα, ελαφρύ θυμίαμα ή μια λάμπα αρώματος. Δημιουργήστε ένα περιβάλλον για τον εαυτό σας που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να προβληματιστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπείτε σε οποιαδήποτε άνετη θέση ή απλώς ξαπλώστε στο κρεβάτι σας. Κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης, πρέπει να είστε συνειδητοί και να ελέγχετε τον εαυτό σας για να είστε ξύπνιοι. Κλείστε τα μάτια σας, εστιάστε στην αναπνοή σας, προσπαθήστε να αφαιρέσετε όλες τις ξένες σκέψεις.

Βήμα 2

Όταν αισθάνεστε ότι είστε εσωτερικά έτοιμοι για ανάλυση, αρχίστε να θυμάστε κάθε λεπτομέρεια της κατάστασης. Μόνο τώρα παρατηρήστε τα πάντα από το περιθώριο. Προσπαθήστε να είστε ήρεμοι για ό, τι συμβαίνει. Αναλύστε πώς ξεκίνησαν όλα, πώς εξελίχθηκε η κατάσταση και πώς τελείωσε αυτή τη στιγμή. Σκεφτείτε γιατί σας δόθηκε η κατάσταση, τι θα έπρεπε να σας διδάξει. Απλά μην πείτε στον εαυτό σας ότι τώρα θα είστε προσεκτικοί με κάποιο άτομο, γιατί όλα ξεκίνησαν εξαιτίας του. Δεν χρειάζεται να κατηγορούμε κανέναν, γιατί προσελκύουμε οποιοδήποτε γεγονός στη ζωή μας με τις σκέψεις και τα λόγια μας. Σκεφτείτε καλύτερα τι σας δίδαξε η εκδήλωση πνευματικά. Ίσως συνειδητοποιήσατε ότι, για παράδειγμα, είστε πολύ αγενής, φιλόδοξος, απαλός στη ζωή. Άμεσες προσπάθειες να αναπτύξετε αντίθετες ιδιότητες στη ζωή σας και αυτές θα εξαφανιστούν από μόνες τους. Έτσι, η μοίρα δεν θα σας βάλει πλέον σε τέτοιες δυσάρεστες καταστάσεις.

Βήμα 3

Εάν δεν δώσατε τη δέουσα προσοχή στην ανάλυση του γεγονότος που συνέβη ή κατέληξε σε λάθος συμπέρασμα, τότε η μοίρα θα σας ειδοποιήσει για αυτό. Θα συμπεριλάβει και πάλι ένα παρόμοιο σενάριο στη ζωή σας, αλλά θα είναι πιο δύσκολο. Επειδή, αν ένα άτομο δεν καταλαβαίνει τι διδάσκει σε μια ελαφρύτερη μορφή, τότε πρέπει να σκεφτεί πότε η μοίρα του θα τον χτυπήσει ακόμα πιο οδυνηρά.

Συνιστάται: