Συχνά, για να αλλάξετε κάτι στη ζωή, πρέπει να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στην ίδια τη ζωή. Χρειάζεται λίγη προσπάθεια, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.
Απαραίτητη
Υπομονή και αυτοσεβασμός
Οδηγίες
Βήμα 1
Συχνά ένα άτομο είναι δυσαρεστημένο με τη ζωή του, ανησυχεί για το μέλλον ή το παρελθόν του, λυπάται για το τι έκανε ή δεν έκανε μια φορά, λυπάται για αυτό που δεν έχει, ανησυχίες και φόβους για το μέλλον του. Αλλά το παρελθόν δεν μπορεί να επαναφερθεί και το μέλλον δεν έχει φτάσει ακόμη. Έχετε μόνο σήμερα - την πιο κατάλληλη μέρα για χαρά και απόλαυση της ζωής, για να ζήσετε και να ενεργήσετε. Πρέπει να αρχίσετε να ζείτε εδώ και τώρα!
Βήμα 2
Επίσης, οι άνθρωποι κάνουν συχνά σε αυτήν τη ζωή μόνο αυτό που πρέπει και όχι καθόλου αυτό που θέλουν. Βρείτε μια δραστηριότητα που είναι διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα για εσάς. Συχνά, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αυτή η δραστηριότητα αρχίζει επίσης να αποφέρει χρήματα.
Βήμα 3
Αντιμετωπίστε τη ζωή με ευγνωμοσύνη. Μην εστιάζετε σε αυτό που δεν είναι, αλλά σε αυτό που έχετε ήδη και το εκτιμήστε.
Βήμα 4
Φανταστείτε ότι είστε ήδη το άτομο που πάντα θέλατε να είστε. Τι ήλπιζες πάντα να είσαι; Με ποιον έχετε εσωτερικές συνομιλίες; Ποιος θαυμάζεις; Εισαγάγετε την εικόνα του ιδανικού σας και ζήστε σαν να έχετε ήδη γίνει έτσι.
Βήμα 5
Αφήστε την δυσαρέσκεια και την ενοχή. Βγάλτε αυτό το βάρος από τον εαυτό σας και σταματήστε να ανησυχείτε και να παίζετε ξανά το παρελθόν. Δεν σου φέρνει τίποτα άλλο παρά κακό και άγχος. Το να ξεχνάτε το αδίκημα δεν σημαίνει να παραβλέπετε τον δράστη, σημαίνει να σπάσετε την εσωτερική σύνδεση μέσω της οποίας φεύγει η ενέργειά σας.
Βήμα 6
Είναι αδύνατο να είσαι τέλειος. Υπάρχει πάντα κάτι για να διαμαρτύρονται. Και μετά το τέλος μιας επιχείρησης, μπορείτε να σκεφτείτε πώς θα μπορούσατε να την βελτιώσετε. Αλλά με αυτή τη στάση, αποδεικνύεται ότι είστε γεμάτοι λύπη και η ζωή περνάει. Η επιθυμία να είναι τέλεια μετατρέπεται σε μια προσπάθεια να κερδίσει την έγκριση των άλλων.
Βήμα 7
Δώστε προσοχή στην υγεία σας. Εάν έχετε αμφιβολίες εάν οι συνήθειες και ο τρόπος ζωής σας είναι σωστές, τότε φανταστείτε ότι ένας φίλος σας πλησίασε με μια τέτοια ερώτηση. Ακολουθήστε τις δικές σας συμβουλές. Όλοι γνωρίζουν τι είναι καλό και τι είναι κακό, οπότε βοηθήστε τον εαυτό σας με αυτό το κόλπο.
